Курси масажу
Багато масажні методики сприяють зниженню м’язового тонусу, що викликає спазм. Такі процедури нормалізують кровообіг в області, ураженої хондроза, і покращують відтік лімфи, що провокує набряки. Тому масаж – одна з обов’язкових процедур, рекомендованих для лікування багатьох патологій хребта.
Використання спеціальних пристосувань
До іншим методикам лікування хондроза шийного слід віднести використання спеціальних пристосувань, що забезпечують оптимальну фіксацію хребта в правильному положенні. Комір Шанца і спеціально підібрані корсети і пояси рекомендують надягати під час загострень захворювання, при фізичних навантаженнях або тривалої малорухомої роботи.
Щоб знизити ймовірність виникнення загострень, рекомендується також організувати місце для сну. Оптимальним рішенням у даному питанні може стати використання ортопедичного матраца і подушки.
При відсутності лікування хондроза шийного людина може зіткнутися з такими наслідками, як гіпертонія, мігрень, інсульт, здавлення спинного мозку і т. д.
