Сонячний удар – це одна з форм теплового удару, що виникає під дію сонячних променів. Спровокувати її може тривале перебування під палючим сонцем (робота, прогулянки, заняття спортом). При цьому виникають відчуття слабкості, сонливість і млявість, головний біль, нудота, запаморочення, різке підвищення температури тіла, порушення роботи серця, підвищення або зниження артеріального тиску. Для лікування і усунення симптомів застосовується консервативна терапія – потерпілого необхідно охолодити і захистити від прямих сонячних променів, а також напоїти звичайною водою. Однак у важких випадках може знадобитися невідкладна медична допомога.
Опис даного ураження
Сонячний удар – це порушення роботи головного мозку, викликане сильним перегрівом голови під дією прямих сонячних променів. Він відрізняється від теплового тим, що викликає його перегрівання тільки голови, а не всього тіла. Саме тому постраждати від нього можна навіть при невисокій температурі повітря, але перебуваючи при цьому під палючим сонцем. Поразка сонячними променями може розвинутися в будь-якому віці незалежно від статі. Найбільшу небезпеку недуга представляє для дітей, людей похилого віку і пацієнтів, що страждають хронічними недугами.
Чим небезпечний?
Сонячний удар призводить до порушень потовиділення і кровообігу (в тому числі мозкового) внаслідок розширення судин, а також нестачі кисню в тканинах. Сильніше за інших від перегріву страждають нервова і серцево-судинна системи, можлива зупинка серця, кома і навіть летальний результат. Саме тому дуже важливо своєчасно розпізнати поразку і надати необхідну допомогу при тепловому і сонячному ударі.
Причини розвитку
Недуга викликається безпосереднім впливом сонячних променів, коли сонце знаходиться в зеніті. В цей час промені мінімально розсіюються і майже під прямим кутом падають на поверхню землі. Прямими причинами розвитку сонячного удару найчастіше стають робота, активні фізичні вправи і відпочинок на відкритій місцевості в сонячну погоду, перебування на пляжі в обідній час (з 10 до 15 години). Ризик ураження збільшується в задушливу безвітряну погоду, при відсутності головного убору, недотриманні питного режиму, прийом судинорозширювальних лікарських засобів і вживання алкоголю, переїдання. Сильніше за інших схильні до розвитку патології пацієнти, що страждають гіпертонією, ВСД, захворюваннями серцево-судинної системи, надмірною вагою.
Перша допомога при сонячному ударі дуже важлива. Про це далі.
Як виникає патологія?
Під дією прямих сонячних променів, падаючих на голову, виникає сильне підвищення температури головного мозку. Це провокує набряк оболонок. При цьому зростає артеріальний тиск, судини мозку розширюються, можуть відбутися розриви дрібних судин. Не може нормальна робота життєво-важливих центрів, що відповідають за дихальну і серцеву діяльність. На цьому тлі можуть розвиватися як гострі, так і відстрочені патологічні зміни. Ознаки сонячного удару потрібно визначити своєчасно.
При важких ураженнях
При важких ураженнях високий ризик розвитку асфіксії, гострої серцевої недостатності, серцевого нападу, великого мозкового кровотоку. Через деякий час можуть виявитися серйозні порушення роботи головного мозку, зокрема сенсорних, провідникових і рефлекторних функцій. Також серед відстрочених наслідків виділяють головні болі, порушення координації, неврологічні проблеми, хвороби серцево-судинної системи, порушення зору.
Симптоми сонячного удару
Симптоматика патології і її вираженість безпосередньо пов’язані з тривалістю перебування під палючим сонцем, інтенсивності світла, віку і стану здоров’я потерпілого. Загальними ознаками поразки є слабкість, запаморочення, задишка, сухість у роті і спрага, посилюється головний біль, млявість і сонливість. Можливі і офтальмологічні прояви, наприклад, двоїння або миготіння “мушок” в очах, потемніння, неможливість сфокусувати погляд. Зростає температура, почервоніння обличчя. Може піднятися або, навпаки, впасти артеріальний тиск, що супроводжується нудотою і блювотою. Без надання необхідної допомоги стан може значно погіршитися, аж до втрати свідомості та коми.
Ступеня недуги
Залежно від вираженості симптомів розрізняють три ступені тяжкості сонячного удару.
Особливо важливо своєчасно помітити характерні ознаки перегріву у дитини. Симптоми теплового і сонячного удару у маленьких дітей можуть відрізнятися від звичайних проявів патології у дорослої людини, що пояснюється нерозвиненістю системи терморегуляції, слабкими захисними функціями і підвищеною чутливістю шкіри голови до теплового впливу. Найчастіше у дітей спостерігається раптова сонливість і млявість, рідше дратівливість. На обличчі помітна піт, дитина часто позіхає, виникає нудота і блювотні позиви, температура швидко підвищується. При серйозному ураженні можливий непритомність, порушення роботи серця і зупинка дихання.
Перша допомога при сонячному ударі
Перше, що необхідно зробити для допомоги потерпілому, – відвести або (в разі втрати свідомості) перемістити його в прохолодне затінене місце з гарним припливом повітря і укласти. Голову потерпілого слід повернути набік, особливо, якщо є нудота і блювотні позиви. Це необхідно для того, щоб людина не захлинувся власними блювотними масами. На обличчя і шию необхідно накласти змочені в прохолодній воді компреси. Також можна для охолодження кропити потерпілого водою. Не можна використовувати для цього занадто холодну воду і лід, так як різкий перепад температури небезпечний для організму і може спровокувати спазм судин.
Знаходиться у свідомості людини можна рясно поїти підсоленої води для відновлення водно-електролітного балансу. Для цієї мети добре підійде негазована мінеральна вода. У разі непритомності використовується ватка, змочений нашатирним спиртом. Якщо покращання стану не спостерігається, потрібно якомога швидше викликати швидку допомогу.
При сонячному ударі у дитини, людини похилого віку або страждає важкими хронічними захворюваннями необхідно відразу ж викликати швидку допомогу. Навіть якщо стан потерпілого нормалізувався.
Яка медична допомога при сонячному ударі?
Медичне лікування
Професійна лікарська допомога необхідна в першу чергу для відновлення життєво важливих функцій організму. Може знадобитися штучне дихання. Для нормалізації водно-сольового балансу застосовуються внутрішньовенні ін’єкції розчину хлористого натрію. У разі серцевої недостатності та задухи потрібні підшкірне введення кофеїну. Використовуються препарати для зниження артеріального тиску. У разі тяжкого ураження і вираженої симптоматики необхідна госпіталізація з проведенням повного комплексу реанімаційних дій, включаючи інтубацію легенів, внутрішньовенні ін’єкції, стимуляцію серцевої діяльності.
Звернення до лікаря
Після перенесення сонячного удару навіть легкого ступеня слід звернутися до лікаря, щоб вчасно виявити можливі небезпечні наслідки і виключити прихований перебіг хронічних недуг, які могли спровокувати розвиток такої патології. У наступні кілька днів слід обмежити перебування на сонці, особливо в безхмарну погоду, знизити фізичну активність, інакше підвищується загроза повторного виникнення сонячного або теплового удару. Бажано дотримання спокою і постільної режиму, що дозволить організму нормалізувати роботу нервової і серцево-судинної систем і відновити показники крові.
Профілактика
Профілактичні заходи залежать від стану здоров’я людини, його віку, погодних умов та багатьох інших факторів. Існують загальні рекомендації, дотримуючись яких можна значно знизити ризик розвитку сонячного удару. Перебуваючи на вулиці в сонячну погоду, необхідно захистити голову від прямих сонячних променів з допомогою капелюхи, панами або косинки світлих відтінків. Також рекомендується одягати світлий одяг з натуральних тканин (наприклад, бавовна або льон). Не слід виходити на сонце під час його найбільшої активності, тобто з 10 до 16 годин.
Якщо все ж виникає необхідність перебування на сонці, необхідно періодично відпочивати і “остигати” у тіні, пити достатню кількість рідини (хоча б одну склянку кожну годину). Краще всього для втамування спраги підійде проста чиста вода або несолона мінералка.
А ось від солодких газованих напоїв і пакетованих соків краще відмовитися, як і від кави, міцного чаю, алкоголю. Також важливо стежити за обсягами їжі, оскільки переїдання в спеку додатково навантажує організм. Бажано в жаркий день приймати прохолодний душ або хоча б змочувати обличчя і руки водою.
Ми розглянули першу допомогу при тепловому і сонячному ударі.
