Народна медицина
Багато застосовують для лікування субклінічного гіпотиреозу народні кошти. Трави і плоди рослин володіють цілющими якостями, про яких відомо досить давно. Для проведення терапії застосовують такі трав’яні збори як:
- звіробій, оман, ромашка, дурнишник, шипшина;
- березові бруньки, звіробій, горобина, оман, нетреба;
- чистотіл, мати-й-мачуха, ромашка, деревій, солодка, дягель.
Ці поєднання лікарських трав вважаються найбільш поширеними і застосовуються при хворобах щитовидної залози. Варто пам’ятати, що при субклінічному гіпотиреозі народне лікування можна застосовувати тільки після консультації з лікарем, щоб не спровокувати виникнення побічних ефектів.
Харчування при гіпотиреозі
При субклінічному гіпотиреозі харчування свою обов’язково потрібно переглянути. Зі звичного раціону потрібно виключити деякі продукти харчування, зокрема, такі як:
- соєві продукти;
- цукор;
- жирна риба і м’ясо;
- вершкове масло;
- арахіс.
Не рекомендується споживати багато рідини, так як вона сприяє утворенню набряків і провокує виникнення проблем з нирками. При протіканні гіпотиреозу рекомендується включити в свій раціон:
- збагачені селеном і йодом продукти;
- свіжі фрукти та овочі;
- кави;
- нежирне м’ясо і птицю.
Подібна дієта дає можливість людині набагато швидше відновити здоров’я і позбавитися від наявного захворювання. Протягом усього періоду дотримання дієти потрібно контролювати свою вагу і відзначати всі його коливання.
