Рекомендації літнім
Не секрет, що певні суттєві зміни в організмі людини наступають з віком. У зв’язку з цим саме літні люди, мабуть, найчастіше страждають від безсоння. У них зустрічаються певні труднощі з засипанням, а також ранні пробудження, коли людина ніяк не може заснути знову. Сам сон дуже поверхневий і переривчасте. При лікуванні таких пацієнтів особлива увага приділяється немедикаментозних засобів, в першу чергу вчать приділяти увагу гігієні сну, а також препаратів, які мають рослинне походження.
Тільки якщо ви перепробували всі їх і так і не помітили ефекту, то можна перейти на прийом більш сильних снодійних в краплях або таблетках. Але і тут потрібно бути дуже уважним. З-за того, що в літньому віці значно знижується швидкість обміну речовин, дози препаратів повинні бути мінімальними або навіть зменшеними. В окремих випадках є сенс вдатися до рецептурним заспокійливим.
Обов’язково потрібно пам’ятати, що всі без винятку снодійні препарати протипоказані при так званому синдромі обструктивного апное, який дуже часто зустрічається саме у літніх пацієнтів. Під час цього захворювання можуть виникати зупинки дихання уві сні з-за того, що знижується тонус м’язів глотки, а це призводить до звуження її просвіту.
При синдромі апное снодійні препарати можуть призвести до ще більшого розслаблення м’язів, з-за цього паузи в процесі дихання тільки збільшаться. Також це може вплинути на активність самого дихального центру. Він буде не так чутливий до кисневого голодування, а в результаті апное буде проявлятися не тільки частіше, але ще й набагато довше.
Тому снодійні при такому недугу можуть тільки погіршити ситуацію, привести до ще більш тяжких наслідків захворювання. Наприклад, порушення серцевого ритму, гіпертонічного кризу, інфаркту, стенокардії, збільшенню ризику інсультів. Тому при подібних проблемах обов’язково необхідно попередньо проходити полисомнографическое дослідження, щоб виключити хвороби, які можуть загрожувати вашому життю.
