Симптоми і лікування остеохондрозу хребта

Скарги на болі в спині можна почути майже від кожної сучасної людини. А багатьох такий неприємний симптом супроводжує практично постійно. В більшості випадків причиною проблем зі спиною є остеохондроз. Це хвороба, при якій руйнується хрящова і кісткова тканина в різних відділах хребта. Причому з віком ризик виникнення патології значно збільшується.

На сьогоднішній день її ознаки спостерігаються практично у кожного другого пацієнта, який досяг двадцятирічного віку. Якщо виявлені початкові симптоми остеохондрозу хребта, лікування хвороби повинно бути розпочато негайно. Інакше розвиток недуги негативно позначиться на здоров’ї людини.

Визначення патології

Що таке остеохондроз хребта? Це патогенний процес, що вражає суглобові хрящі. Негативно впливає він і на прилеглі від них кістки. На своїй першій стадії остеохондроз зачіпає лише диски, що знаходяться між хребцями і скріплюють їх. При розвитку дистрофічного процесу уражуються зв’язки. Далі хвороба переходить на хребці і руйнує суглоби.

Остеохондроз хребта досить підступний. Справа в тому, що уражені хрящі дисків відновитися в подальшому не здатні. Це призводить до того, що ту ділянку хребта, який торкнувся недуга, буде повільно і невблаганно руйнуватися. Що ж робити при появі ознак недуги? Якщо виявлені симптоми остеохондрозу хребта та лікування патології розпочато вчасно, то цей процес можна зупинити. Повністю усунути недугу неможливо.

Ступені хвороби

Лікування остеохондрозу хребта безпосередньо залежатиме від розвитку хвороби. Адже кожному з цих етапів притаманні свої особливості:

Перша ступінь. На початковій стадії недуги розривається міжхребцевий диск. Його можуть спровокувати неакуратні руху або великі фізичні навантаження. У цьому випадку симптоми хвороби являють собою відчуття, схожі на електричний розряд. При цьому виникають і виражені болі.

Друга ступінь. На даній стадії патології хребет втрачає стабільність, що супроводжується розвитком протрузій. У людини присутні болі, зростаючі при неакуратних рухах. Головними симптомами при цій формі захворювання є оніміння в пальцях рук, тимчасовий дискомфорт в області крижів, а також часто виникають головні болі.

Третя ступінь. У цьому стані у хворого проявляється грижа, виникають дискомфортні відчуття в зоні порушеного нерва. Людину мучать головні болі, часто німіють ноги та руки, погіршується слух і зір, відбуваються збої у функціонуванні більшості органів.

Четверта ступінь. Для даного етапу характерне зникнення симптомів грижі та зменшення проявів недуги. Хребет при цьому втрачає свою стабільність через скручування або зісковзування хребців. При цьому вони часом розростаються, здавлюючи нерви. У результаті такого процесу атрофується весь спинномозковий канал.

Стадії хвороби

Від цього фактора залежить лікування остеохондрозу хребта.

Перша стадія. Вона є наслідком дефіциту вологи і втрати еластичності. У цей період всередині хребетного диска зміщується ядро. Подібний процес провокує зміну форми фіброзних кілець. Тим не менш він не виходить за межі міжхребцевого диска.

Друга стадія. В цей період в кільці починається формування тріщин. Втрачається стабільність хребта через зниження висоти розплющеними диска.

Третя стадія. У місцях тріщин починають з’являтися розриви. Розвивається запалення. Частина рідини ядра просочується через мікротріщини. В місцях розриву відбувається здавлювання судин і нервів.

Четверта стадія. На даному етапі починаються дистрофічні процеси. Хребці наближаються один до одного, викликаючи ускладнення у вигляді спондильозу та спондилоартрозу. Часом відбувається заміщення фіброзної тканини кістковою. На початковому етапі цієї стадії відзначається тимчасове зменшення болю. Але після дискомфортні відчуття посилюються через здавлювання нервів.

Причини хвороби

Якщо виявляються симптоми остеохондрозу відділу хребта, лікування патології проводиться як у літніх людей, так і у молоді. Найчастіше розвиток хвороби викликають вібрації, травми спини і перевантаження. Однак точних причин недуги досі не встановлено. Існує думка про те, що початок процесу провокується внаслідок нераціонального розподілу навантаження і через слабкість зв’язок та м’язів. Подібну теорію переконливо доводять різні методики лікування остеохондрозу хребта. Адже вони передбачають тренування зв’язок і м’язового апарату.

Тим не менш, існує ряд чинників, які провокують патологічний процес. У їх переліку: зайву вагу та порушення постави, плоскостопість і травми, метаболічні порушення та інфекції, низька фізична підготовка і стреси, гормональні збої і неправильне харчування, сидяча робота і переохолодження, паління і деякі інші.

Часом навіть людина, що веде правильний спосіб життя, може страждати від остеохондрозу через нестачу надходження в організм необхідних поживних елементів. На сьогоднішній день ця проблема є в сучасному суспільстві однією з ключових.

Види хвороби

Лікування остеохондрозу хребта різниться в залежності від області поразки. При цьому недугу підрозділяється на грудний, шийний, а також поперековий. Іноді в патологічний процес залучено відразу кілька відділів хребта. Такі випадки вказують на його поширену форму.

Найчастіше лікарі вказують на наявність поперекового остеохондрозу. Він поширений практично у 50% пацієнтів. Друге місце займає недуга шийного відділу. Подібний вид остеохондрозу виявляється у чверті всіх випадків, будучи наслідком тривалого перебування за комп’ютером або монотонної роботи. Що стосується недуги, що розвивається в грудній зоні, то його симптоми практично непомітні. Особливо якщо порівнювати їх з проявами в поперековому та шийному відділі. Це зумовлено малою рухливістю хребців, які перебувають у грудному відділі. У зв’язку з цим існує поширена думка про те, що зазначений вид недуги є дуже рідкісною хворобою. Однак це не так. І цей відділ хребта лікування остеохондрозу вимагає досить часто.

Симптоми хвороби

Починати лікування шийного остеохондрозу хребта знадобиться при прояві таких його симптомів, як:

• постійні головні болі;
• зміна голосу;
• скачки тиску;
• запаморочення;
• погіршення слуху;
• хропіння;
• зниження зору;
• руйнування зубів.

За яких симптомах лікування остеохондрозу грудного відділу хребта повинно бути розпочато негайно? Серед них наступні:

• болючість під час проведення пальпації;
• значна стомлюваність м’язів спини;
• проблеми з різними органами;
• болі в грудях і спині.

За яких симптомах лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта проводять, не відкладаючи в довгий ящик? На розвиток недуги в цій області вказують:

• оніміння ніг;
• болі в попереку;
• зниження температури шкіри;
• порушення процесу сечовипускання;
• проблеми зі стільцем;
• напруга в м’язах;
• втрата активності;
• варикоз.

Методи позбавлення від недуги

Як проводиться діагностування та лікування при симптомах остеохондрозу хребта відділу шийного, грудного, а також поперекового? Усунення патології несучих елементів скелета є дуже тривалим процесом. Якщо передбачається лікування в домашніх умовах остеохондрозу відділів хребта, то, перш за все, знадобиться отримати консультацію спеціаліста (хірурга, ортопеда або терапевта). Це дозволить вибрати потрібний напрямок і не допустити сумних наслідків патології.

Правильне діагностування захворювання та визначення його ступеня проводиться тільки висококваліфікованим лікарем. Їм буде проведено огляд хворого, зібрані відомості про його спосіб життя, частоту, характер і місці виникнення дискомфортних відчуттів. І лише після точної постановки діагнозу починається лікування, яке може бути як консервативним, так і оперативним. Вибраний метод безпосередньо залежатиме від фізичної підготовки і віку пацієнта, його емоційного стану, матеріального становища і наявних протипоказань.

Як проводиться лікування остеохондрозу хребта на його ранньому етапі? Відгуки фахівців і пацієнтів явно вказують на те, що в даний період самим оптимальним варіантом стане консервативна терапія. Лікарем при цьому призначаються необхідні медикаментозні препарати. Одночасно рекомендується використання лікувальної гімнастики. Великою підмогою в справі одужання стане і мануальна рефлексотерапія.

Найбільш ефективними медикаментами при лікуванні остеохондрозу шийного відділу хребта, а також грудного і поперекового, є седативні засоби та ненаркотичні анальгетики. Крім цього, призначаються вітаміни, що входять у групу Ст. Подібне лікування, як правило, застосовують для усунення запалення та больового синдрому при рецидиві патології.

При використанні рефлексотерапії рекомендуються парафінові аплікації, ігло – і лазеротерапія, ультразвук та електростимуляція. Вельми корисні при такому недугу грязьові ванни, а також йодотерапия.

Лікування остеохондрозу хребта ліками неодмінно має супроводжуватися лікувальною фізкультурою. Рекомендовані вправи передбачають зміцнення м’язів і вивільнення затиснених нервових закінчень.

При неефективності консервативного лікування знадобиться видалення грижі. В таких випадках проводяться хірургічні втручання або застосовуються класичні методи.

Усунення шийного остеохондрозу

Дана форма патології усувається, як правило, з застосуванням консервативних методів. Таке лікування остеохондрозу хребта шийного відділу може тривати протягом декількох місяців. Позбутися від недуги у більш короткий строк не вийде.

Проводитися лікування шийного відділу хребта повинне обов’язково в комплексі. При цьому використовуються такі методи, як:

• терапія із застосуванням медикаментів;
• ЛФК;
• фізіотерапія.

Як нетрадиційних методик може бути використана гірудотерапія і акупунктура. Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта в домашніх умовах проводять і при виконанні комплексу вправ йоги. Що стосується хірургічного втручання, то його застосовують вкрай рідко. Проведення операцій здійснюється тільки у разі наявних свідчень певного характеру. Допускається також і народне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта. Однак застосовувані при цьому способи повинні бути узгоджені з лікарем.

Основний метод боротьби з шийним остеохондрозом – прийом медикаментозних засобів. Пацієнтам призначають уколи, а також виписують препарати для зовнішнього нанесення. Такі ліки дозволяють усунути больовий синдром, зняти запалення і полегшити загальний стан пацієнта. Підбір найбільш ефективного засобу повинен здійснюватися тільки фахівцем.

Усунути патологію дозволять наступні ліки:

• болезаспокійливі;
• нестероїдні протизапальні засоби;
• розслаблюючі;
• вітамінні комплекси;
• судинорозширювальні;
• поліпшують кровообіг;
• антидепресанти.

Багато фахівців рекомендують своїм пацієнтам хондропротектори. З їх допомогою усувається симптоматика і виявляється позитивний вплив на процес відновлення уражених ділянок. Це кошти «Терафлекс» і «Алфлутоп».

Для полегшення рухів і болю рекомендуються гелі та мазі. Найпопулярнішими з них є «Хондра-сила», «Капсикам», «Хондроксид» і «Вольтарен».

Одночасно з прийомом лікарських препаратів хворому необхідно проходити фізіотерапевтичні процедури. З їх допомогою значно підвищується ефективність застосовуваних лікарських засобів і відновлюються міжхребетні диски і суглоби.

У цьому випадку можуть бути рекомендовані наступні процедури:

• ультразвукова терапія;
• електрофорез;
• магнітотерапія;
• лазеротерапія;
• масаж;
• мануальна терапія.

Боротьбу з остеохондрозом шийного відділу хребта необхідно вести при регулярному виконанні вправ з курсу лікувальної гімнастики. ЛФК здатна справити значний ефект позитивним впливом на стан м’язів і завдяки нормалізації природних процесів у хребті. Розглянемо деякі з таких вправ:

Хворий стоячи повинен нахилити голову вперед. Затриматися так на 10-15 с. В цей час обов’язково має бути відчуття легкого напруги в м’язах. Після голову необхідно відхилити назад. У такому положенні також варто трохи затриматися.

Голову рекомендується повернути вліво, а потім вправо, затримавшись у кожному з цих положень на 5-10 с. Напругу шиї при цьому має бути приємним.

Хворому пропонується зробити кругові рухи плечима – 5 вперед і назад. Повторити вправу слід від п’яти до десяти разів.

Лікування остеохондрозу хребта в домашніх умовах передбачає і використання народних способів. Звичайно, усунути з їх допомогою патологію неможливо, але впоратися з усуненням симптоматики вони все ж таки дозволяють. Варто мати на увазі, що лікування з використанням настойок, компресів та інших засобів є додатковою терапією і не повинно замінювати рекомендацій лікаря.

Рецепти народних знахарів, які використовуються для полегшення симптомів остеохондрозу, припускають використання продуктів рослинного і тваринного походження. Основним напрямком подібних засобів є забезпечення согревательного ефекту ділянки з прогресуючими патологічними процесами. Саме тому їх застосовують при лікуванні остеохондрозу хребта поперекового і грудного, а не тільки шийного відділу.

Найбільш популярним вважається рецепт, в якому використовується подрібнений до стану порошку анальгін (10 табл.), йод (10 кап.), медичний спирт (100 г) і камфорне масло (ст. л.). Змішування всіх цих інгредієнтів дозволяє отримати засіб, яке, судячи з відгуків хворих, чудово знімає біль після розтирань.

Ще одним дієвим рецептом є використання звичайної горілки (300 г), меду (200 г), а також соку алое (2 ст. л.). Продукти ретельно перемішуються і настоюють 12 год. Використовується такий засіб для розтирань і компресів.

Хороші відгуки при лікуванні остеохондрозу отримують трав’яні чаї. Їх заварюють з суниці, бузини, череди, м’яти, ромашки та інших цілющих рослин.

Шийний остеохондроз в більшості випадків розвивається при неправильному способі життя. Саме тому для того, щоб не допустити хворобу, знадобиться:

• уникати значних фізичних навантажень;
• регулярно займатися ЛФК;
• усунути шкідливі звички;
• правильно харчуватися;
• намагатися не нервувати.

При дотриманні профілактичних заходів процес одужання значно прискорюється. При цьому виключається ймовірність рецидиву.

Усунення грудного остеохондрозу

Так само як і в попередньому випадку, хворому призначаються різні препарати. Лікування остеохондрозу хребта шийно-грудного і грудного відділів проводять із застосуванням знеболюючих засобів, а також тих, які знімають м’язову напругу, якщо воно у пацієнта має місце.

Лікарем призначаються також хондропротектори. Подібні засоби допомагають процесу відновлення хрящової тканини. Їх дія спрямована на утримання рідини усередині диска хребта. При цьому рекомендується і комплекс вітамінів, а також препаратів, що містять кальцій. Такі засоби необхідні для підтримки організму. Це дозволить дати йому сили для боротьби з хворобою. При цьому варто пам’ятати, що звернення до лікаря дасть впевненість у правильному підборі засобів, що дозволяють полегшити перебіг остеохондрозу.

Одним з важливих елементів усунення болю в спині стане лікувальний масаж. Його можна робити самостійно або вдавшись до послуг спеціаліста.

Благотворний вплив на хребет зробить плавання. Воно чудово допомагає в боротьбі з остеохондрозом.

Так само, як і при будь-якому іншому виді патології, при недугу цього відділу великою підмогою є лікувальна гімнастика. При виконанні вправ результати будуть повністю залежати від зусиль хворого. Пропонований комплекс, як правило, нескладний і не потребує від людини спеціальної підготовки. При цьому особливо важливо підібрати правильні вправи.

Для усунення грудного остеохондрозу знадобиться:

Лежачи на спині завести за голову руки. При опорі на них підняти тіло від пояса до голови таким чином, щоб до статі було приблизно 10 див. В такому положенні рекомендує протриматися протягом деякого часу. Вправу повторюють 5 разів.

Руки закинути за голову. Піднімати ноги до зіткнення з підлогою за головою. Коліна при цьому не потрібно згинати. Досягнувши такого положення, знадобиться протриматися в ньому кілька секунд. Трохи відпочивши, повторити всі дії.

Зігнуті ноги підтягнути до грудей. Підтримуючи їх руками під колінами, спробувати відірвати сідниці від підлоги. У такому положенні залишатися кілька секунд. Провівши нетривалий відпочинок, вправу повторити.

Лежачи на животі, спертися об підлогу руками. Верхня частина тулуба повинна бути при цьому піднята таким чином, щоб хребет був вигнутий. У такому положенні простояти кілька секунд, а після, трохи відпочивши, виконати всі ще кілька разів.

Лежачи на спині і розвівши в сторону руки і відірвати їх разом з головою від підлоги. В такому стані протриматися кілька секунд. Повторити кілька разів.

Важливо пам’ятати про те, що всі вправи лікувальної гімнастики повинні виконуватися без зайвої напруги. При появі болю їх слід перервати і відпочити. Відгуки про лікування остеохондрозу хребта дозволяють судити про ефективність вправ, якщо вони проводяться у відповідності з усіма правилами.

Усунення поперекового остеохондрозу

Після прояву перших ознак патології необхідно відвідати лікаря. Як при цьому лікується хвороба, що зачіпає поперекову і крижову зону хребта? При недугу, виявленому на початкових етапах свого розвитку, потрібна терапія звичайними фармакологічними засобами.

Лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта при цьому супроводжується голковколюванням, курсами ЛФК, мануальною та магнітної терапією.

Популярним народним засобом, який застосовується як доповнення до загальної практиці, є гірудотерапія. Вона полегшує симптоми хвороби і прискорює процес одужання.

Лікування остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта на пізніх стадіях вимагає хірургічного втручання.

При зверненні до лікаря у разі виявлення перших ознак патології, як правило, призначається медикаментозне лікування. Воно має аналогічну схему, яка співпадає з усунення остеохондрозу шийного, а також грудного відділів, включаючи в себе хондропротектори, а нестероїдні препарати і вітаміни. Подібна терапія особливо ефективна на початкових етапах хвороби. Паралельно з цим може бути проведена блокада хребта. Вона покликана зняти гострий біль при введенні препарату безпосередньо в осередок її виникнення.

Лікування остеохондрозу хребта крижового відділу-поперекового, проводиться з використанням:

• мазей місцевої дії, знімають больовий синдром («Диклофенак», «Диклак», «Вольтарен»);
• нестероїдних знеболюючих протизапальних засобів («Целебрекс», «Рофіка», «Нурофен»);
• міорелаксантів, призначених для зниження мускулатурного тонусу, обездвіжівающіе вогнища болю («Мідокалм», «Сирдалуд»);
• хондропротекторів («Структум», «Дона»);
• вітамінів групи В, що дозволяють відрегулювати м’язовий тонус («Мільгамма»).

При перших симптомах поперекового остеохондрозу найрозумніше відразу ж починати виконувати з регулярністю лікувальні вправи. Зрозуміло, впоратися з болем на сьогоднішній день допомагає великий асортимент лікарських препаратів. Їх неодмінно виписує лікар при першому ж зверненні пацієнта. Проте усунення болю зовсім не буде означати перемоги над недугою. Найчастіше це є лише деяким відступом патології. Основний метод для усунення не тільки поперекового, але і будь-якого іншого виду остеохондрозу – фізичні вправи. Вони виправляють дефекти хребта і підсилюють знаходяться навколо нього м’язи, що дозволяє поліпшити рухливість області в зоні недуги.

При поперековому остеохондрозі необхідно починати з найлегших вправ, поступово ускладнюючи комплекс. Розглянемо деякі з них:

Лежачи на дивані підтягнутися, узявшись за спинку, і витягнути носки. У такій позі потрібно пробути зовсім недовго, а потім розслабити м’язи. Повторюють таку вправу кілька разів.

Ноги зігнуті в колінах. Руками обхопити одне з них, починати підтягувати його до себе і відпускати назад. Після десяти подібних рухів їх повторюють з іншим коліном.

Лежачи на спині, знадобиться зігнути в коліні праву ногу і, випрямляючи її, повільно підняти, а після опустити. Після 4-5 подібних махов руху повторюють, але вже з іншою ногою.

Зігнувши ноги в колінах в положенні лежачи, підняти таз, утримуючи його кілька секунд, а потім повільно знову лягти.

У положенні стоячи робляться повороти вліво, а також вправо. Обидві руки при цьому з перехлестом йдуть назад.

Варто відзначити, що остеохондроз не розглядається як вирок. Багато хворих частого дискомфорту при цьому виді патології не відчувають. Усунення остеохондрозу та недопущення його гострих форм напряму буде залежати від своєчасності звернення до лікаря, а також від того, наскільки людина готова вкласти в своє самопочуття і знайти сили підтримати своє здоров’я.