Симптоми і лікування остеохондрозу хребта

Кучер В.Г.

Усунення грудного остеохондрозу

Так само як і в попередньому випадку, хворому призначаються різні препарати. Лікування остеохондрозу хребта шийно-грудного і грудного відділів проводять із застосуванням знеболюючих засобів, а також тих, які знімають м’язову напругу, якщо воно у пацієнта має місце.

Лікарем призначаються також хондропротектори. Подібні засоби допомагають процесу відновлення хрящової тканини. Їх дія спрямована на утримання рідини усередині диска хребта. При цьому рекомендується і комплекс вітамінів, а також препаратів, що містять кальцій. Такі засоби необхідні для підтримки організму. Це дозволить дати йому сили для боротьби з хворобою. При цьому варто пам’ятати, що звернення до лікаря дасть впевненість у правильному підборі засобів, що дозволяють полегшити перебіг остеохондрозу.

Одним з важливих елементів усунення болю в спині стане лікувальний масаж. Його можна робити самостійно або вдавшись до послуг спеціаліста.

Благотворний вплив на хребет зробить плавання. Воно чудово допомагає в боротьбі з остеохондрозом.

Так само, як і при будь-якому іншому виді патології, при недугу цього відділу великою підмогою є лікувальна гімнастика. При виконанні вправ результати будуть повністю залежати від зусиль хворого. Пропонований комплекс, як правило, нескладний і не потребує від людини спеціальної підготовки. При цьому особливо важливо підібрати правильні вправи.

Для усунення грудного остеохондрозу знадобиться:

  • Лежачи на спині завести за голову руки. При опорі на них підняти тіло від пояса до голови таким чином, щоб до статі було приблизно 10 див. В такому положенні рекомендує протриматися протягом деякого часу. Вправу повторюють 5 разів.
  • Руки закинути за голову. Піднімати ноги до зіткнення з підлогою за головою. Коліна при цьому не потрібно згинати. Досягнувши такого положення, знадобиться протриматися в ньому кілька секунд. Трохи відпочивши, повторити всі дії.
  • Зігнуті ноги підтягнути до грудей. Підтримуючи їх руками під колінами, спробувати відірвати сідниці від підлоги. У такому положенні залишатися кілька секунд. Провівши нетривалий відпочинок, вправу повторити.
  • Лежачи на животі, спертися об підлогу руками. Верхня частина тулуба повинна бути при цьому піднята таким чином, щоб хребет був вигнутий. У такому положенні простояти кілька секунд, а після, трохи відпочивши, виконати всі ще кілька разів.
  • Лежачи на спині і розвівши в сторону руки і відірвати їх разом з головою від підлоги. В такому стані протриматися кілька секунд. Повторити кілька разів.
    • Цікаве:  Струс мозку: симптоми, лікування і наслідки

    Важливо пам’ятати про те, що всі вправи лікувальної гімнастики повинні виконуватися без зайвої напруги. При появі болю їх слід перервати і відпочити. Відгуки про лікування остеохондрозу хребта дозволяють судити про ефективність вправ, якщо вони проводяться у відповідності з усіма правилами.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10