Напевно, ні для кого не секрет, що існують харчові добавки, виробники яких пророкують гори переваг при вживанні їх препаратів. Багато з них не дають і частини того ефекту, який зобов’язані, якщо судити з реклами. Але є і ті, що цілком виправдовують пропетые їм дифірамби, серед них є препарат лецитин, відгуки про який багато в чому підтверджують рекламний текст.
Що це таке?
Інструкція лецитину пояснює, що, якщо не вдаватися в мікробіологію і сказати як можна простіше, але не відходячи від суті, це препарат, що містить у собі досить велику кількість фосфоліпідів. У людському організмі саме вони в більшості своїй беруть участь у жировому обміні клітин. Речовина має рослинне походження, що у відгуках про лецитин підкреслюється досить часто, особливо в наш час саме цьому чиннику приділяється досить багато уваги. Сама назва прийшло до нас із Стародавньої Греції, в перекладі означає жовток звичайного яйця. Якщо порівнювати активний компонент з таблицею харчових добавок, то препарат можна знайти під кодом Е322, він офіційно дозволений до вживання. До того ж саме він є практичним аналогом того ж компонента, тільки тваринного походження і полігліцерину.
Показання до застосування
Серед багатьох корисних властивостей добавки є й досить цікаві. Наприклад, лецитин, показання до застосування якого – захворювання шлунково-кишкового тракту начебто гастриту або коліту, добре засвоюється клітинами і відновлює процес обміну. Для хворих на діабет це речовина буде так само корисно, воно допомагає організму виробити більше інсуліну, до того ж чудово підійде тим, хто вирішив влаштувати профілактику захворювань печінки. Препарат чинить комплексну дію на весь організм, стимулюючи енергозабезпечення клітин. У деяких випадках, судячи з відгуків, лецитин використовують для схуднення, але не в якості основного засобу, а для підтримки дієти або посилення будь-яких речовин, що розщеплюють жири. Цікаво, що препарат можуть використовувати навіть діти грудного віку, до того ж він випускається в різних видах, починаючи від суспензії, закінчуючи таблетками. Для жінок він також шкоди не принесе, а лише поліпшить стан “жіночих” органів і допоможе легше перенести захворювання.
Протипоказання
Досвідченим шляхом, з допомогою відгуків про лецитин та іншими способами, були виявлені наступні протипоказання до застосування препарату:
- Матері-годувальниці і вагітні повинні остерігатися застосування речовини у великих дозах, але якщо дотримуватися рецепт, то ніяких негативних наслідків виникнути не повинно.
- Індивідуальна непереносимість основного компонента, вона зустрічається досить рідко, але зловживати добавкою не варто.
Користь
Весь організм людини в тому чи іншому кількості відсотків має у складі лецитин. Наприклад, мозок складається майже на третину, а печінка – на 50 %, це досить важливий і потрібний компонент. Найчастіше його призначають літнім людям або тим, хто має хвороби, пов’язані з порушенням обміну речовин. Про препарати на основі лецитину відгуки та інші дані статистики дозволяють судити про те, що він допомагає стабілізувати роботу центральної нервової системи. Це його властивість було помічено досить недавно, але дуже порадувало лікарів і вчених, замість декількох препаратів різнопланової дії тепер призначають тільки Е322. Він також корисний при вагітності, але, як згадувалося вище, в нормальній кількості, що не виходить за рамки, призначені лікарем.
Застосовувати будь-який препарат потрібно обережно. Крім усього іншого, рекомендується тримати його подалі від дітей, щоб уникнути передозування, це явище ще недостатньо вивчено, максимум що буде – блювота, яка виведе надлишки препарату з організму, але розслаблятися все одно не варто.
