Профілактика ішемії новонароджених під час вагітності
У жінок, які знаходяться у зоні ризику, можна попередити важкий стан ще під час виношування малюка. Щоб це зробити, необхідно протягом всієї вагітності дотримуватися простих правил:
- як можна більше відпочивати, рухатися і здійснювати щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
- відмовитися від усіх шкідливих звичок;
- постаратися уникати хвилювань і стресових ситуацій;
- дивитися в майбутнє з позитивом;
- правильно харчуватися, включивши в раціон якомога більше вітамінів і мінералів;
- дотримуватися режиму дня, повноцінно спати і висипатися;
- виконувати всі рекомендації лікаря;
- своєчасно здавати всі потрібні аналізи і проходити ультразвукове дослідження.
Також до профілактики можна віднести ретельне планування вагітності, коли жінка і чоловік готові стати батьками. Перед цим двом партнерам потрібно пройти ретельне обстеження, щоб виявити спочатку патологію та її вилікувати.
