Ще кілька десятиліть назад про вегетосудинної дистонії у дітей і підлітків ніхто не знав. Зараз же це захворювання часто діагностується у цій віковій категорії. Спробуємо в статті розібратися з тим, що впливає на розвиток хвороби, і які у людини з’являються симптоми. Також необхідно зрозуміти, чи небезпечно це захворювання, які є наслідки. Розглянемо методи, що дозволяють позбутися від цього стану.
Що являє собою вегето-судинна дистонія?
На жаль, вегето-судинна дистонія в підлітковому віці є поширеною. Її діагностують у 9 дітей з 10. Однак зрозуміти, що це прояв саме даного захворювання складно, адже зовні здається, що у людини просто звичайне нездужання. Вегето-судинна дистонія об’єднує кілька симптомів. Якщо говорити коротко, то вона є незвичайною реакцією організму на стрес.
Особливості
Часто хворі скаржаться на те, що їм складно вдихнути, що у них підвищена дратівливість, стомлюваність, а також присутні серцеві болі. У підлітковому віці дане захворювання може протікати в гострій або хронічній формі. Причиною виникнення такого стану є перенапруження. Найчастіше діагностують ВСД у дітей, яким від 12 до 15 років. Дистонія не вважається хворобою, це загальний стан організму. Викликається комплексом певних причин, які пов’язані з кровообігом.
Причини ВСД у юнаків
Дистонія ніколи не виникає просто так, вона є реакцією тривалого впливу на організм негативних факторів. Подібними слід назвати шкідливі звички і неправильний спосіб життя. Як правило, саме вони є основними ознаками вегетосудинної дистонії у підлітків.
Найчастіше виникає стан із-за надмірного навантаження, стресів, малорухливий спосіб життя, важких захворювань, гормональної перебудови організму, а також шкідливих звичок. Це якщо говорити про більш великому списку факторів виникнення підліткової вегетосудинної дистонії.
Більша частина підлітків дуже важко реагує на деякі ситуації в житті, відповідно, у них спостерігаються сильні емоційні навантаження. Саме тому і виникає проблема появи ВСД. Враховуючи те, що психіка більш вразлива, діти легше піддаються впливу зі сторони. Наприклад, конфлікти в школі чи в сім’ї, вживання алкоголю або куріння, завантаженість на секціях або на уроках можуть несприятливо впливати на нервову систему.
Головною причиною виникнення вегетосудинної дистонії у підлітків є порушення роботи нервової системи, а також уповільнення її роботи, виснаження.
У юнаків нерідко цей стан з’являється з-за того, що швидке статеве дозрівання призводить до сильним фізичним навантаженням, які впливають на серце. Крім того, в цьому віці вони пробують сигарети і алкоголь вперше, що також негативно впливає на ЦНС.
Причини ВСД у дівчат
Дівчата дуже емоційні, тому до такого стану їх можуть довести банальне обдумування яких-небудь тим, що для них неприємні. Особливо це пов’язано з громадською критикою, сварками з подругою чи хлопцем. Під час менструації стан дівчат загострюється, тому дистонія починає розвиватися ще швидше.
Варто відзначити, що недуга може передаватися і по спадку. Якщо у батьків є порушення в роботі серцево-судинної системи, то і у дитини буде дана проблема. Якщо в сім’ї є хоч невелика схильність до подібних захворювань, необхідно загартовувати підлітка з дитинства.
Симптоми вегетосудинної дистонії
Ознаки ВСД у підлітків різні. Найчастіше діти починають швидко дратуватися, потіти, у них з’являються головні болі, проблеми з диханням, сонливість або безсоння. Підвищений тиск, болі в грудях, а також тахікардія можуть свідчити про розвиток даного стану. У період статевого дозрівання починаються гормональні збої і швидкий ріст організму, тому нервова система відчуває сильний стрес. На цьому тлі розвиток дистонії відбувається набагато швидше.
Настрій дитини
Якщо говорити про настрої дитини, то, як правило, з’являється надмірна плаксивість, а також пригніченість. У підлітка може початися депресія, панічні атаки, виникають різні страхи. Нерідко присутній істеричність. Дистонія супроводжується як втратою апетиту, так і її підвищенням. Шкіра дитини набуває мармуровий відтінок, іноді може набрякати. Руки і ноги холодні, навіть якщо в приміщенні досить тепло.
Діагностика
Процес діагностики даного стану складний. Симптоми вегетосудинної дистонії у підлітків можуть говорити про зовсім інших захворюваннях, враховуючи те, що у кожного свої ознаки.
На даний момент визначених методів або навіть медичних приладів, які дозволили б виявити стан у дитини, не існує. Саме тому дуже багато лікарів не використовують цей діагноз у життя. Фахівці пояснюють тривожність і запаморочення тим, що у людини починається перехідний вік. Якщо є спадкова схильність, то і причина криється в цьому.
Для того щоб правильно поставити діагноз, необхідно звернутися відразу до декількох лікарів за різними напрямками, а також зробити велику кількість аналізів. Потрібно відвідати ЛОРа, кардіолога, педіатра, терапевта, ендокринолога та невролога. Тільки після відвідин цих фахівців можна поставити вірний діагноз.
Лікування хвороби препаратами
Лікування вегетосудинної дистонії у підлітків передбачає комплексну терапію. Як правило, відразу задіюється кілька фахівців, які допомагають впоратися з даними недугою. На сьогоднішній день можна вилікуватися без застосування медикаментозного методу, хоча нерідко використовують і препарати. Вони необхідно в тому випадку, якщо у людини вже розвивається тяжка симптоматика. У такій ситуації слід відновлювати нервову систему підлітка. Як правило, прописують ноотропи, наприклад, “Пірацетам” або “Пинтогам”. Також призначаються вітаміни і мінерали. Особливо слід звернути увагу на кількість в організмі вітамінів групи B.
Якщо у підлітка спостерігаються психосоматичні реакції, то потрібно боротися з ними. Психотерапевти виписують антидепресанти, нейролептики або транквілізатори. Проте використовувати ці кошти можна тільки під наглядом лікаря. У період медикаментозного лікування дозволяється приймати трав’яні відвари. Радять пити настої з женьшеню, лимонника і солодки. Ці рослини нерідко використовують при лікуванні вегетосудинної дистонії у підлітків.
Всі перераховані вище препарати мають побічні дії і протипоказання, тому застосовувати їх без лікаря заборонено. Для того щоб у підлітка не було звикання, йому необхідно пити ліки з певними часовими паузами.
Немедикаментозна терапія
Якщо говорити про немедикаментозном лікуванні, то радять збільшити кількість годин сну, зменшити проведений час за комп’ютером, відвідувати масаж, правильно харчуватися, пити фіточай, слухати заспокійливу музику, займатися спортом, звернутися до психотерапевта, а також записатися на голкорефлексотерапію. Багато лікарів радять відвідувати заняття лікувальної гімнастики та релаксації. Від того, як довго триває курс лікування залежить від стану людини.
Наслідки дистонії
Як лікувати вегето-судинну дистонію у підлітків, багатьом стало зрозуміло. Однак дуже цікаво, які наслідки після такого стану виникають. Як правило, вони не дуже серйозні. Більша частина підлітків виліковується ще в ранньому віці, і тільки близько 20 % дітей страждають від цієї хвороби і далі. Ті люди, яким поставили цей діагноз у юності, до 30-40 років страждають від стрибків тиску і гіпертонії.
Якщо ж підлітку не було надано лікування, то ця хвороба буде тільки прогресувати і розвиватися. У людини може виникнути більш тяжка симптоматика, тому ліквідувати такий стан буде набагато складніше.
Якщо проводити неправильну терапію, повністю відмовитися від лікування, то у дорослому віці у людини можуть з’являтися страхи і фобії. Від них можна позбутися лише за допомогою високопрофесійного фахівця. У психотерапевта слід спостерігатися навіть тим людям, які з-за ВСД отримали хронічну втому, постійний недосип, напруга і депресивний стан.
Профілактика дистонії
Використання таблеток при вегетосудинної дистонії у підлітків призводить до усунення симптомів і безпосередньо самого стану, однак пізніше все одно доведеться дотримуватися заходів профілактики. Це дозволить запобігти рецидив. Для цього необхідно дотримувати режим дня, загартовуватися, відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися, а також займатися спортом. У підлітка має бути спокійний спосіб життя, який не буде впливати на нервову систему.
Якщо у нього є родичі, які страждали від вегетосудинної дистонії, то доведеться в обов’язковому порядку спостерігатися у невропатолога. Важливу роль відіграє психологічний настрій, який базується на саморегулюванні та самонавіювання. Діти, здатні освоїти два цих якості, спокійно зможуть взяти ситуацію в свої руки. Саме тому для багатьох підлітків вегето-судинна дистонія не є сильною проблемою.
Якщо підліток дотримується режим праці і відпочинку, то його самопочуття значно покращиться, а нервова система відновиться. Для того щоб уникнути розвитку дистонії, необхідно 8 годин спати, 2 години гуляти на свіжому повітрі, а використовувати комп’ютер допускається не більше 60 хвилин. Якщо говорити про правильне харчування, то необхідно зменшити кількість споживаного м’яса, кави і міцних чаїв. Випічку і солодощі також потрібно обмежити. В повсякденний раціон слід ввести овочі і фрукти, крупи, а ще потрібно обов’язково пити близько півтора літрів води в день.
Думка лікарів
Більшість професійних лікарів впевнені, що вегето-судинна дистонія у підлітків – це найкраще, що може трапитися з ними в такому віці. Саме тому сильно переживати не варто. Ця проблема при лікуванні і належній увазі швидко пройде. Відповідно, підліток знову буде здоровим і активним.
Єдина небезпека при даному стані полягає в тому, що у підлітка піднімається тиск, а це впливає на роботу серця. Саме тому не слід нехтувати профілактикою. Потрібно обов’язково дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися і займатися спортом. Завдяки цьому підліток зможе уникнути не тільки розвитку дистонії, але і запобігти багато інші захворювання.
Підсумки
Вегето-судинна дистонія у підлітків – поширене стан. Як вже було з’ясовано, воно виникає з-за стресів, виснаження нервової системи. Саме тому дитину в такому віці потрібно захистити від будь-яких переживань. Слід турбуватися про їх емоційному стані, а також не допускати розвитку будь-яких вторинних захворювань на тлі дистонії.
Вище вже були описані методи лікування, які дозволяють повністю позбутися від симптоматики. Серед них:
- дотримання режиму праці і відпочинку;
- скорочення навантаження в навчальному закладі;
- підвищення стресостійкості;
- правильне харчування.
Дитині, у якого є дистонія, необхідно обов’язково займатися спортом, хоча б в домашніх умовах. Це дозволить зміцнити її організм, відповідно, симптоматика буде турбувати менше.
Якщо говорити про препарати, то хорошим засобом є “Танакан”. При вегетосудинної дистонії у підлітків його виписують досить часто, оскільки він позитивно впливає на роботу мозку. Можна займатися йогою, аутотренінгом, лікарі радять оточити дітей яскравими квітами. Допоможуть підняти настрій помаранчеві відтінки. Батьки повинні в період поганого самопочуття або загострення ВСД приділяти більше часу дітям, організовуючи спільні поїздки.
Лікування симптомів вегетосудинної дистонії у підлітків справа не дуже важка. Набагато складніше знайти причину і усунути її. Головне – вчасно звернутися до лікаря і зрозуміти, що відбувається з дитиною. Не варто забувати про відвідування психотерапевта або психолога, яких можна назвати одними з головних лікарів у цій ситуації.
