Заняття лікувальною фізкультурою
Незамінним засобом в запобіганні та лікуванні вертеброгенной люмбалгії служать заняття лікувальною фізкультурою. Ця методика дозволяє зберігати і відновлювати активність хребетного стовпа в районі попереку. В даний час для хворих з такою патологією розробляють різні ефективні гімнастичні комплекси. Схему занять відпрацьовують індивідуально щодо кожного пацієнта. Завдяки лікувальним гімнастичним вправам вдається зробити наступне:
- Розтягнути хребетний стовп.
- Зміцнити прилеглі системи зв’язок і мускулатури.
- Підвищити еластичність сполучної тканини хребта.
Спочатку фізичні вправи треба виконувати під суворим керівництвом інструктора з лікувальної фізкультури. Надалі можна буде займатися самостійно. Проведення періодичних медичних оглядів допоможе оцінити ефективність лікувального комплексу і внесе необхідні корективи, якщо в цьому буде необхідність.
Яким ще може бути лікування вертеброгенной люмбалгії?
