Знижений тиск
Існує і зворотна ситуація. При низькому тиску болить голова у володарів цієї проблеми. Багато людей при вимірюванні на тонометрі бачать показники 110/70 і нижче.
Цей стан супроводжується запамороченням, нудотою і занепадом сил. Нерідко настає втрата свідомості та блювання. При зниженому тиску головні болі не носять гострий характер, але досить нав’язливі і виснажливі.
У цьому разі необхідно дотримуватися правильний режим дня і добре висипатися. Такі люди дуже сприйнятливі до перепадів погоди, тому вони завжди повинні носити плитку чорного шоколаду. Він допоможе дещо підняти тиск і забезпечить організм додатковою глюкозою.
Також дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі. Таким чином нервова система розслабляється, що сприяє нормалізації показників на тонометрі. У критичних випадках можна випити чашку міцної кави або таблетку “Кофеїну” при низькому тиску. Боліти голова у цьому випадку перестане через 30-40 хвилин.
Для профілактики варто в міжсезоння пропити настоянку женьшеню протягом місяця. А також добре допомагає елеутерокок. Він володіє дією підвищення тонусу.
