Безмедикаментозне лікування
Для того щоб зменшити кількість використовуваних препаратів і їх негативний вплив на організм, можна додатково користуватися немедикаментозними засобами. Можна застосовувати такі рекомендації:
Спати на високій подушці. Піднесений узголів’я допоможе нормалізувати тиск внутрішньоочної рідини.
Достатнє освітлення в приміщенні. У напівтемній кімнаті людині доводиться більше напружувати зір. Не можна в такому приміщенні читати, писати або займатися іншою подібною діяльністю.
При виконанні фізичної роботи не варто приймати положення з опущеною головою.
Якщо людині доводиться постійно працювати за комп’ютером, то необхідно використовувати захисні окуляри, а також періодично зволожувати очі за допомогою препаратів на основі “штучної сльози”.
Краще носити одяг без коміра. Якщо він присутній, то не варто туго застібати його. В такому випадку не перетискаються шийні кровоносні судини.
Не піднімати дуже важкі речі.
Контролювати артеріальний тиск за допомогою медикаментозних препаратів (якщо необхідно).
Не перевтомлюватися розумово і фізично.
Повністю відмовитися від куріння, оскільки воно негативно впливає на кровоносні судини, прискорює розвиток гіпертонії.
Такі рекомендації допоможуть знизити кількість уживаних медикаментів. Також ці прості рекомендації допоможуть тримати тиск під контролем.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8
