Режим дня
Як лікувати втрату пам’яті у літніх людей? Не рекомендується відправляти їх в спеціальні лікувальні заклади, це тільки погіршить становище. Чоловік у віці швидше відновиться в колі близьких йому людей. З боку родичів необхідно забезпечити:
- сон дідка не менше 9 годин на добу, а може і більше, в залежності від віку;
- спокійну обстановку в будинку: забудьте про сварки і суперечки, бажано при розмовах не підвищувати голос;
- увага: іноді літній людині вистачає невеликого розмови, краще якомога більше часу проводити з ним (грати, гуляти, дивитися телевізор і т. д.);
- свіже повітря: щодня необхідно гуляти з дідком, мінімум годину, бажано двічі на день;
- помірні фізичні навантаження: тут мається на увазі ранкова зарядка, якщо літній людині важко, проводите гімнастику разом.
Ключове слово в останньому факторі – помірні. Ні в якому разі не можна допустити перевантаження, це погіршить загальний стан людини. Вправи та кількість їх виконань призначить лікар після обстеження.
