Хребетний стовп людини представляє собою не тільки пряму лінію. Відразу ж після народження починають поступово формуватися фізіологічні вигини. Вони необхідні для того, щоб пом’якшити навантаження на хребет.
Крім природних вигинів можуть з’являтися патологічні. Вони називаються викривленнями. Хребет при їх виникненні починає функціонувати дещо інакше. Мало того, що буде помітний зовні фізичний дефект, але і порушиться працездатність легенів, серця і відділів травної системи.
Види викривлень хребта
Як вже було сказано вище, в нормі у людини є декілька вигинів. Вони дозволяють менше навантажувати організм протягом життя. Фізіологічних викривлень хребта зустрічається чотири. Вони знаходяться в грудному відділі, шийному, в області крижів і попереку.
Що стосується неприродних викривлень, то такими називаються ті, які відхиляються від осі хребта в сторони або ж вперед-назад. Якщо мова йде про відхилення вправо або вліво від осі, то в медицині така хвороба називається сколіозом. Також є бічні викривлення: кіфоз і лордоз. В деяких випадках їх вважають нормальними, але лише тоді, коли кривизна не перевищує визначених показників. Як тільки з’являються відмінності з нормою, необхідно проходити спеціальний курс лікування.
Сколіоз
Сколіозом прийнято називати грудне викривлення хребта. Іноді він може вражати інші відділи, однак найчастіше страждає вищевказаний.
Вперше дане захворювання діагностується у віці до 15 років. Якщо мова йде про тяжкого ступеня патології, то її легко помітити з-за піднятої лопатки, відхилення тіла вбік. Сколіоз позначається на поставі людини, а також на те, як він ходить.
Дана патологія буває C-подібної, S-образної і Z-подібної.
Найлегшою є перша форма. Тут мова йде про викривлення в одну сторону. Ця ступінь вважається найбільш поширеною.
При наявності S-образного сколіозу діагностується формування двох дуг. Перша вважається основною. Друга ж виникає для того, щоб випрямити хребетний стовп. Як правило, вона знаходиться вище основний.
Якщо у людини є відразу три дуги кривизни, то мова йде вже про Z-подібному сколіозі. Перші дві виражені дуже сильно. Таке викривлення хребта можна помітити з легкістю. Третя ж виявляється тільки за допомогою рентгенівського знімка. Дане захворювання вважається дуже важким. У нього сильна симптоматика і малий відсоток ймовірності лікування.
Лордоз
Викривлення шийного хребта, а також поперекового відділу свідчить про наявність лордозу. Патологічним захворюванням прийнято називати занадто велике відхилення осі вперед. Іноді він може виникати там, де є природний грудний кіфоз.
Лордоз призводить до того, що у людини з’являються проблеми з рухом нижніх кінцівок. Порушується функціональність рук і плечового пояса, а також можуть турбувати сильні головні болі. З-за того, що деформується хребет, у людини змінюється робота легенів, серця і нирок. Чим більше ступінь викривлення, тим сильніше будуть ці прояви.
Кіфоз
Кіфозом називається патологічне викривлення хребта, а точніше його осі. Мова йде про відхилення назад.
На даний момент відомі дві форми цієї патології. Є дугоподібна і кутаста. У першому випадку мова йде про формування рівномірної дуги, яка свідчить про кривизні. Що стосується незграбного кіфозу, то тут мова йде про выпирании хребців. Вони зовнішнім виглядом нагадують кут.
В якості легкої форми кіфозу слід назвати сутулість.
Причини виникнення
Викривлення хребта може бути набутим чи природженим. Дуже велика кількість провокуючих факторів може призвести до подібної патології. Як правило, можуть уражатися окремо різні хребці або ж повністю весь хребетний стовп.
До захворювань, які призводять до подібних патологій, найчастіше відносять хвороби центральної нервової системи. Це може бути поліомієліт, церебральний параліч, рахіт і остеопороз, кістковий туберкульоз, ревматизм, а також спадкова схильність або генетичні проблеми.
Як правило, у дорослих викривлення починаються на тлі остеохондрозу. У групі ризику знаходяться люди, у яких є міжхребцева грижа.
Вторинні викривлення
Існують викривлення, які називаються вторинними. Вони виникають із-за якихось патологій, пов’язаних з хворобами органів або кісткової системи. Основними причинами подібного слід назвати глибокі рубці шкіри, які призводять до натягу м’язів, запалення останніх, больовий синдром, що виникає при проблемах з жовчним міхуром, печінкою чи нирками, травми хребта або ж вроджені аномалії.
Викривлення хребта у дітей часто виникає із-за того, що у них швидко росте кістяк і формується постава. Зараз діти сидять неправильно на заняттях або виконуючи домашню роботу вдома. Відповідно, із-за слабкого м’язового корсета у них починають з’являтися неприродні вигини.
Симптоми
Те, які скарги є у пацієнта, повністю залежить не тільки від наявності патологічного вигину, але також від того, де він знаходиться і про яку ступеня вигнутості йде мова.
Перша ступінь викривлення хребта виставляється в тому випадку, коли кут дуги складає не більше 10 градусів. Як правило, зовні дефект непомітний, особливих змін в самопочутті також немає. Може розвиватися невелика сутулість. Є різна висота лопаток. Нерідко помітний злегка підведений плечовий пояс, коли людина перебуває без одягу.
Друга ступінь передбачає викривлення до 25 градусів. При цьому фіксуються порушення в хребцях. Може змінюватися тонус м’язів, які знаходяться на спині і на грудній клітці. Якщо людина довго сидить, у нього виникають болі в хребті. Також йому стає важко переносити фізичні навантаження.
Третій ступінь характеризується викривленням до 50 градусів. При цьому деформація помітна відразу. У людини постійно спостерігається біль у спині, йому важко робити навіть найпростіші фізичні вправи, є задишка в стані спокою.
Якщо кут дуги більше 50 градусів, то тут вже мова йде про найбільш тяжкого ступеня викривлення. Така патологія сильно позначається на роботі легенів, серця, печінки, шлунка і бронхів.
Те, які є симптоми, повністю залежить від виду викривлення хребта. Якщо мова йде про шийному, то постійно будуть турбувати головний біль, запаморочення, проблеми з рухами. При порушеннях в попереку можуть виникати хвороби нижніх кінцівок, з’являється дисфункція яєчників і розлади статевої функції.
Як визначити наявність захворювання?
Деформацію хребта можна помітити на уважному зовнішньому огляді, навіть якщо мова йде про першого ступеня розвитку. Цілком реально самостійно виявити у себе викривлення хребта. Фото деяких патологій є в статті.
Якщо людина стане прямо, то при наявності одного з перерахованих вище захворювань у нього буде одне плече нижче другого. При огляді спини можна помітити кут лопатки, який сильно випирає. Якщо ж нахилитися вперед, то кривизна хребта буде легко помітна. Стоячи прямо, необхідно опустити руки вниз. Далі слід звернути увагу на те, яку відстань є між ними і талією. Якщо ж воно різне, то мова йде про аномальному викривленні.
Якщо говорити про суб’єктивні ознаки, то слід зазначити оніміння кінцівок, болі в спині, шиї, грудей. Щоб підтвердити діагноз, необхідно зробити рентген або ж комп’ютерну томографію. Якщо є підозри на погіршення роботи внутрішніх органів, то проводять УЗД і роблять аналізи.
Наслідки
Не можна ігнорувати лікування викривлення хребта. Це пов’язано з тим, що перша ступінь, яка менш помітна і практично не приносить ніякого дискомфорту, швидко переходить у другу і наступні форми. Найчастіше люди не помічають, що у них деформований хребет, відповідно, не проводять лікування. В результаті ускладнення досить швидко починають проявлятися.
Якщо мова йде про другого ступеня, то для оточуючих людей буде помітна проблема з перекосом тіла. Також людина може скаржитися на спазмування м’язів, біль у спині. Люди з таким захворюванням не можуть тривало виконувати якісь фізичні вправи.
Викривлення третьої і безпосередньо четвертого ступеня вже досить серйозні. Найчастіше у хворих, які страждають такою патологією, відзначаються порушення серцевої діяльності, у них є проблеми з диханням. Часто розвивається бронхіт. Також із-за даної хвороби можуть виникати застійні процеси в шлунково-кишковому тракті. Це призводить до холециститу, панкреатиту і до іншим серйозним захворюванням. У жінок же подібна ступінь викривлення може призвести до проблем з вагітністю, а також виношуванням дитини.
Чи можна виправити?
Легкий ступінь викривлення можна вилікувати самостійно. Однак це реально лише в тому випадку, якщо людина готова постійно контролювати свою поставу і робити необхідні вправи. При викривленні хребта це є досить важливим, і часто за кілька місяців такої терапії можна повністю ліквідувати проблему.
Якщо говорити про другого ступеня, то потрібно ходити на масаж, займатися спортом і проводити мануальну терапію. Дуже часто патологічні вигини даної форми, що виникають у дітей, виліковуються повністю.
Якщо говорити про третьої або четвертої ступеня, то виправити дану патологію вже не вийде. Для того щоб не допустити подальшого розвитку деформації, необхідно виконувати всі процедури, які прописує лікар. При важких стадіях спеціально встановлюється фіксатор. Він дозволяє утримувати хребет у потрібному положенні.
Як вилікувати патологію в домашніх умовах?
Досить актуальне питання про те, як виправити викривлення хребта. Зробити це можна в домашніх умовах. Як правило, ця патологія лікується в стаціонарі, тільки якщо терапія передбачає хірургічне втручання.
Все, що прописують лікарі, необхідно виконувати в повному обсязі. Від хворого вимагається лише звичка ходити з правильною поставою, максимальна активність м’язів, ліквідація зайвих навантажень на тіло. В ході лікування повністю зникнуть всі вторинні симптоми.
Схема терапії індивідуальна. Найбільш головними завжди є фізичні вправи. Комплекс занять підбирається лікарем, не слід робити це самостійно. Інакше можна добитися, навпаки, погіршення стану. Масаж, фізіопроцедури і багато іншого вважається додатковими способами лікування.
Гімнастичні вправи для спини
При викривленні хребта у дітей або дорослих необхідно звернути увагу на гімнастичні вправи. Завдяки їм можна зміцнити м’язи. Відповідно, хребетний стовп буде підтримуватися у потрібному положенні. До рекомендованих вправ слід віднести нижче перераховані.
В положенні лежачи на животі необхідно витягати руки і ноги по черзі вгору. Далі слід стати на коліна. Однією рукою треба упиратися в підлогу, а другу витягати в бік. То ж необхідно робити одночасно і ногами.
З положення стоячи слід витягнути свій тулуб вгору. Також потрібно піднімати руки. Утримуватися в такій позі потрібно кілька секунд.
В тому ж положенні, стоячи, необхідно виконувати нахили торсу. Робити це слід в різні сторони.
Даний комплекс занять приблизний. Як правило, його використовують у будь-якій терапії. Найбільше він буде ефективний при першого ступеня викривлення. Для того щоб домогтися результату, необхідно регулярно виконувати їх. Також потрібно, щоб вправи підбирав лікар і коригував їх у міру лікування.
Профілактика
Викривлення хребта у дорослих і дітей призводить до того, що перестають нормально функціонувати інші органи і системи. Саме тому необхідно постійно проводити профілактику. Робити це неважко.
Необхідно постійно займатися яким-небудь видом спорту. Також слід контролювати свою поставу. Обов’язково потрібно добре харчуватися. Не варто забувати про лікування захворювань, які пов’язані з обміном речовин і безпосередньо з опорно-руховим апаратом.
