Дефіцит вітамінів
Дефіцит корисних речовин у молодої мами може проявлятися не тільки в нестачі заліза в крові. Може не вистачати і інших вітамінів, важливих мікроелементів. Це особливо ймовірно, так як молода мама, яка годує дитину грудьми, зазвичай виключає зі свого раціону деякі продукти харчування, меню стає убогим і одноманітним. Разом з тим з’являється неможливість прийому вітамінних комплексів.
Що робити, якщо випадає волосся після пологів? Якщо справа в дефіциті корисних речовин в організмі, то проблему допоможе тільки нормалізація режиму харчування, насичення раціону продуктами з високим вмістом вітамінів і мікроелементів. Якщо дуже випадає волосся після пологів, що робити, аби поліпшити стан? Якщо поки немає можливості змінити раціон, трохи допоможуть фізіопроцедури і домашні маски, які прискорюють кровообіг у волосяних цибулин.
