Причини
Що може привести до запалення слизової сечового міхура? Можливі наступні варіанти:
- бактеріальні або вірусні інфекції;
- алергічна реакція;
- переохолодження;
- зміна гормонального фону (це трапляється при вагітності, менструації, менопаузі);
- придбані захворювання (наприклад, цукровий діабет), травми хребта, пухлинні утворення, ендокринні та неврологічні патології;
- лікарські препарати;
- аномалії розвитку органів сечостатевої системи;
- нехтування правилами гігієни;
- зниження імунітету;
- порушення кровообігу (наприклад, воно може бути викликано носіння тісної білизни, малорухомістю);
- дуже пряна і гостра їжа.
Перш ніж намагатися перемогти цистит в домашніх умовах, неодмінно слід з’ясувати причину його появи. В іншому випадку навряд чи вдасться позбавитися від цієї хвороби.
Заходи профілактики
У цій статті розповідається про те, як лікувати цистит. Однак запобігти хворобі завжди простіше, ніж боротися з нею. Які ж профілактичні заходи дозволяють уникнути запалення слизової міхура?
- Ні в якому разі не можна нехтувати правилами особистої гігієни.
- Для гігієнічних процедур слід вибирати м’які миючі засоби.
- Важливо уникати переохолодження.
- Необхідно своєчасно міняти прокладки і тампони під час менструації.
- Від надмірно обтягуючого одягу бажано відмовитися. Її тривале носіння може призвести до застійних процесів в області тазу.
- Людям, у яких сидяча робота, обов’язково слід подбати про те, щоб більше рухатися. Наприклад, можна відвідувати фітнес-центр, влаштовувати тривалі піші прогулянки.
- Сечовий міхур необхідно своєчасно спорожняти.
- Слід вживати достатню кількість рідини – від двох літрів на добу.
- Не можна залишати без уваги функціонування кишечника. Якщо є схильність до запорів, потрібно максимально наситити раціон свіжими фруктами і овочами.
