Як підвищити пульс в домашніх умовах – рекомендації та ефективні способи

Кучер В.Г.

Як підвищити пульс? Це частий питання. Розберемося в ньому докладніше. Норма пульсу у здорової дорослої людини становить приблизно 60-100 ударів в одну хвилину. В медичній практиці в більшості випадків стикаються з таким поняттям, як тахікардія – збільшення частоти пульсу.

Однак що робити, якщо пульс знижується? Дане явище як клінічний симптом якого-небудь захворювання у медичній науці прийнято називати брадикардією.

Опис патології

Брадикардія є різновидом аритмії, коли частота серцевих скорочень знижується до 60 ударів в хвилину і менше. Зустрічається вона як варіант норми у спортсменів, однак частіше супроводжує будь-яку серцеву патологію. Зниження частоти серцевих скорочень супроводжується, як правило, слабкістю, полуобморочным станом, а іноді і короткої втратою свідомості.

Людину кидає в холодний піт, у нього спостерігаються болі в області серця, запаморочення, нестабільність артеріального тиску. При виражених формах брадикардії, що ведуть до розвитку гострої серцевої недостатності, може знадобитися операція по установці електрокардіостимулятора. Як підвищити пульс при брадикардії, цікаво багатьом.

Що в основі?

В основі зниження пульсу лежить порушення здатності синусовых вузлів виробляти електричні імпульси або їх неадекватне поширення за спеціальним провідним шляхам. Середня вираженість брадикардії може не викликати розладів гемодинаміки, тим не менш призводить до недостатності кровопостачання і кисневого голодування тканин, порушуючи їх нормальне функціонування.

У фізично тренованих людей зустрічається так звана фізіологічна брадикардія, яка розглядається як варіант норми. Як підвищити пульс, розглянемо нижче, а спочатку розберемося з причинами цього явища.

Причини зниження пульсу

Серце – головний орган організму і від його нормального функціонування залежить життя людини. Тому дуже важливо лікувати серцеві патології вчасно, не чекаючи розвитку серйозних ускладнень. Однак перед цим слід розібратися в тому, які передумови сприяли виникненню зниженого пульсу.

Причин зниження частоти серцевих скорочень величезна безліч. Найпоширенішими причинами цього є:

  • Знижений тиск.
  • Різні ендокринні захворювання.
  • Патології нервової системи.
  • Інфекційні захворювання.
  • Інтоксикація організму.
  • Підвищення внутрішньочерепного тиску.
  • Індивідуальні фізіологічні особливості.
  • Патологічні порушення у провідній системі серця.
  • Надмірне вживання медичних препаратів.

    • Як підвищити пульс?

    Перше, що потрібно зробити в подібній ситуації, – це перевірити частоту серцебиття. Потім слід виміряти кров’яний тиск, оскільки при різкому зниженні пульсу воно, як правило, також знижується.

    У подібних випадках рекомендується «Аскофен» або «Кофеїн» – медикаментозні препарати, перед застосуванням яких слід порадитися з фахівцем. При зниженому пульсі рекомендується з’їсти шматочок шоколаду, випити чашку чаю або кави.

    Із засобів народної медицини підвищити пульс допоможе корінь женьшеню, з якого готують спеціальні відвари і настоянки. Для приготування настойки необхідно 25 г подрібненого висушеного кореня цієї рослини, який заливають 1 л горілки і настоюють 21 день. Приймається даний лікарський засіб перед їжею, по 15 крапель протягом двох місяців.

    Як підвищити пульс, не підвищуючи тиск, краще уточнити у лікаря.

    Рекомендації щодо способу життя

    Зниження пульсу і зміна показників артеріального тиску не слід пов’язувати між собою, оскільки ці явища можуть виникати при дії цілого ряду абсолютно різних причин.

    Гіпертонікам при зниженні пульсу призначаються, як правило, інгібітори і сечогінні засоби. Не рекомендується підвищувати пульс за допомогою кави і фізичного навантаження. При високому тиску слід відмовитися від продукції, що містить кофеїн.

    В першу чергу, необхідно захистити себе від стресів, менше нервувати і навчитися спокою. Не рекомендується вживати каву і навантажувати себе надмірними фізичними навантаженнями, які здатні разом з пульсом і підвищувати артеріальний тиск. Також слід виключити такі медикаментозні препарати, такі як «Бісопролол» і «Пропранолол».

    Що ще допоможе підвищити пульс?

    Засоби для посилення пульсу у вигляді екстреної допомоги

    При появі симптомів запаморочення і слабкість, необхідно визначити частоту серцебиття. Це робиться або самостійно, або за допомогою тонометра. Якщо частота серцевих ударів становить менше 40 за хвилину, однак при цьому не спостерігається ніяких серйозних патологій, підвищити пульс допоможуть наступні методи:

  • Випити міцний чай або каву, а також можна додавати в напій кілька крапель настоянки женьшеню, куплена в аптеці або приготовленої самостійно.
  • Прийняти теплу ванну.
  • Зробити легку зарядку у вигляді виконання простих фізичних вправ.
  • Можливе використання деяких медикаментозних засобів. Наприклад, добре підвищують серцевий моторику краплі Зеленіна.

    • Отже, швидко підвищуємо пульс будинку. Невідкладна допомога полягає в наступному:

  • Людина має прийняти горизонтальне положення, під голову йому потрібно покласти невеликий валик.
  • Ноги злегка піднімають, для цього під них кладеться матрац.
  • Якщо знижений пульс супроводжує стенокардія, хворому необхідно прийняти нітрогліцерин.

    • При втраті свідомості

    Часто буває так, що людина при зниженні пульсу різко втрачає свідомість. При цьому слід надати йому долікарську екстрену допомогу, яка полягає в наступному:

    Цікаве:  Як лікувати коросту: лікарські препарати та народні засоби
  • Звільнення пацієнта від тісного одягу, забезпечення приміщення свіжим повітрям.
  • Збризкування особи водою з наступним розтиранням, а на ноги і кисті слід покласти грілку або іншим способом забезпечити тепло.
  • Вдихання парів нашатирного спирту.
  • Метод штучного дихання «рот в рот».
  • Непрямий масаж серця, який застосовується виключно у випадках відсутності пульсу.

    • Розглянемо, як підвищити пульс в домашніх умовах.

    Народні засоби при зниженні пульсу

    Народні засоби при хворобах серця використовуються тільки як доповнення до медичної схемою терапії і тільки з дозволу фахівця.

    Серед методів, які можливо використовувати в домашніх умовах, виділяють:

  • Розслабляючий масаж.
  • Фітотерапію.
  • Вживання продуктів, що містять ефірні олії.

    • Як підвищити пульс в домашніх умовах, повинен знати кожен. Для нормалізації частоти серцевих скорочень у народній медицині використовуються також різноманітні лікарські трави, з яких готують настої і відвари, після чого застосовують при зниженні пульсу.

    Цим травами є глід, собача кропива, півонія, м’ята перцева, ромашка та багато інших. При цьому дуже важливо знати про особливості дії кожного застосовуваного рослини, щоб виключити розвиток побічних явищ і виникнення всіляких алергічних реакцій. Як підвищити пульс, не підвищуючи тиск, тепер зрозуміло.

    Лікування брадикардії на фоні стресів

    Якщо зниження пульсу пов’язано з неврозом, стресами, нервовим перенапруженням, використовуються такі засоби:

  • Розслабляючий масаж у вечірній час. Ліву руку від долоні до надпліччя масажують за допомогою кругових рухів. При цьому можна використовувати будь-які рослинні олії. Також проводиться легкий масаж спини від куприка до шиї.
  • Настоянка кореня валеріани. Цей засіб надає виражений заспокійливий ефект, активно нормалізує серцеві ритми. Можна купити в аптеці готовий препарат або приготувати його самостійно: 3 ложки подрібнених і висушених коренів заливають кип’яченою водою, настоюють у термосі, проціджують і приймають три рази в день. При гіпотонії подібний курс не повинен тривати більше двох тижнів.
  • Ще як безпечно підвищити пульс? Настоянка гілочок сосни, дія якої аналогічно настоїв валеріани. Приготування полягає в наступному: подрібнені верхівки заливають горілкою, витримують у темному місці і приймають по три рази в день по п’ятнадцять крапель.

    • Лікування брадикардії при зниженому тиску, гіпотонії і слабкості

    Якщо зниження пульсу обумовлено похмільним синдромом або гіпотонією, апатією і млявістю, застосовуються такі народні засоби:

  • Настій деревію. Даний лікарський рослина збільшує інтенсивність серцебиття, активізує певні нервові рецептори. Траву заливають склянкою окропу, кип’ятять на водяній бані, потім настоюють і проціджують.
  • Кагор з насінням кропу. Подібний засіб чинить судинорозширювальну дію, підвищує артеріальний тиск. Для його приготування слід закип’ятити кагор на слабкому вогні, потім додати в нього насіння кропу і гріти ще близько десяти хвилин. Поле цього суміш настоюється, проціджують і приймається протягом двох тижнів.
  • Волоський горіх, лимон і масло кунжуту. Дана суміш сприяє посиленню апетиту, зміцненню серцевого м’яза, підвищення тиску. Для приготування потрібно взяти три лимона, розрізати їх на частини, залити літром киплячої води, а через 20 хвилин, після того, як суміш охолоне, її слід перемолоти в блендері. В отриману масу додаються рубані волоські горіхи, кунжутне масло і цукор. Масу ретельно перемішують, пропускають через м’ясорубку або блендер, потім перекладають у банку. Зберігати народний засіб необхідно в холодильнику.
  • Мед, сік лимона і часник. Цей засіб надає виражену тонізуючу дію на судини, а також зміцнює м’яз серця. У п’яти лимонів сік додають півлітра меду і подрібнений часник. Суміш настоюють в прохолодному місці в скляній ємності при відсутності денного світла, після чого приймають один раз на день. При підвищенні кислотності шлунка даний засіб категорично заборонено.

    • Харчування і спорт при зниженому пульсі

    Як безпечно підвищити пульс? Поради лікарів наведені нижче. Вкрай важливо нормалізувати раціон харчування. Продуктами, яким потрібно віддати перевагу є:

    • риба;
    • кавун;
    • курага;
    • горіхи;
    • банани;
    • овочі;
    • молоко;
    • риб’ячий жир;
    • сир;
    • бобові;
    • печінка.

    Відмовитися ж слід від копченостей, консервів, жирних, а також смажених страв, ковбас, газованих і алкогольних напоїв.

    По можливості слід зайнятися одним з видів спорту, що не вимагають високих навантажень, наприклад плаванням, легкими пробіжками на свіжому повітрі, бадмінтоном, йогою.

    Як підвищити пульс, ви знаєте. Важливо пам’ятати, що самолікування може нанести шкоду. Тому краще з подібними симптомами все-таки відвідати лікаря, який призначить лікування, можливі препарати, відкоригує харчування і режим дня.