Чим небезпечна співзалежність і як з нею боротися
Співзалежна людина насправді мало чим відрізняється від алкоголіка. Так, він не п’є горілку, але його організм перебуває в постійному стресі, що вже сприймається їм за норму. Підвищена відповідальність, побільшена показною безпорадністю п’яниці, необхідність працювати за двох і встигати прислужувати хворому – все це швидко позначається на зовнішності співчуваючого родича, на його психіці і соціальної активності.
Як позбутися співзалежності при алкоголізмі? Зробити це дуже важко, а без допомоги психолога чи небайдужої одного практично неможливо. Полусуществование поблизу алкоголіка швидко стає звичним життєвим ритмом, відмовитися від якого майже так само важко, як кинути пити.
Більшість співзалежних людей побоюються повертатися в суспільство, їм здається, що люди сприймуть їх агресивно. Вони починають відчувати свою вигадану неповноцінність на фізичному рівні – з’являються головні болі, нудота і навіть дерматити, значно погіршують їх і без того важке життя.
Якщо співзалежна людина – жінка, то в боротьбі за її індивідуальність та повернення до нормальних умов життя потрібно розбудити в ній цікавість до життя. Обов’язкові в цій ситуації похід до перукаря та косметолога, оновлення гардеробу або просто ряд приємних покупок. Важливим кроком, який допоможе жінці зрозуміти необхідність всіх цих дій, стане бесіда з психологом, який зможе роз’яснити їй всю згубність такої самопожертви – як по відношенню до себе, так і відносно хворого чоловіка (сина).
