Як просити пробачення, щоб отримати його?

Дуже часто в нашому житті трапляються сімейні драми, сварки, втрати друзів, і все це тому, що ми не вміємо просити вибачення. Мало вимовити скупе «прости». Це необхідно зробити усвідомлено, душевно, щиро, щоб у кривдника не знайшлося шляхів відходу і не залишилося ні зерна від засмучення. Будемо розбиратися в статті, як просити вибачення правильно.

Розглянемо три основних правила

Не варто боятися – ви ні в якому разі не принижуєте свого достоїнства, а всього лише приносите вибачення за конкретний проступок. Так, це складно зробити, тому що дія означає визнання своєї провини. Головне – усвідомити помилку.

Отже, до правил. Щоб вас пробачили:

  • Не виправдовуйтеся. Коли починаєте виправдовуватися і шукати відмовки, тим самим переносите відповідальність на іншого людини, а це, в свою чергу, відштовхує вашого опонента.
  • Нічого не вимагайте. Часто трапляється так, що спочатку просять вибачення, а потім говорять: «Ну, ти теж винен, вибачайся тепер переді мною». Звичайно, ні про яке прощення не може бути й мови.
  • Не звинувачуйте. Інколи емоції беруть верх, і тоді замість вибачення, починаєш пригадувати старі образи. Цього робити не можна ні в якому разі. Адже вийде замкнене коло.
  • Головне – не висловлювати ніяких претензій і не виправдовуватися. І, звичайно ж, потрібно бути щирим, дивитися опонентові в очі. Дамо кілька порад, як попросити вибачення правильно.

    Рекомендації психологів

    На думку психологів, важливо не тільки залишатися щирим, потрібно правильно підібрати час і місце. Отже, як попросити пробачення:

    • Насамперед необхідно не лише прийняти, а й усвідомити свою провину. У ситуації слід розібратися. Але може скластися і так, що ви не винні. Адже у кожного своя правда. Але чи варто, часом з-за нісенітниці, втрачати дорогі відносини? Зробіть перший крок назустріч.
    • Необхідно думати не про себе і про власні переживання, а про самопочуття іншої людини. Не потрібно ятрити рани, якщо ви збираєтеся просити вибачення нещиро.
    • Спробуйте подивитися на ситуацію з боку, поставте себе на місце ображеного.
    • Заздалегідь подумайте, яким чином ви будете просити вибачення. Говорити треба чітко і лаконічно, виразно. Постарайтеся донести до опонента свої вибачення, скажіть про те, що ви розумієте почуття ображеного.
    • Не приплетайте третіх осіб.
    • Не потрібно брати на себе чужу або перебільшувати свою провину.
    • Не будьте нав’язливими. Якщо кривдник не готовий приймати вибачення, не переслідуйте його, не приводьте доводів, чому вас повинні вислухати. Не потрібно чинити тиск на людину. Кожен має право вибору.

    І, звичайно ж, необхідно вибачатися відразу ж. Чим далі відтягувати цей захід, тим важче потім вимолити прощення. Адже недовіра до вас буде зростати. Будьте готові до того, що опонент не прийме ваших вибачень. Не варто впадати у відчай – це його право. Можливо, йому потрібен час для усвідомлення і прийняття рішення. Якщо він почне підвищувати голос і ображати, спокійно вислухайте, подякуйте і откланяйтесь. Принаймні, ваша совість буде чиста, ви зробили все, що змогли.

    Які слова підібрати?

    Дізнаємося, як правильно просити вибачення. Важливо те, як ви почнете говорити. Формулювання звернення повинна бути максимально розгорнутої, наприклад: «Я хочу попросити у тебе вибачення». Слово «хочу» показує, що ви щиро изъявляете бажання принести вибачення, і вас ніхто не примушує до цього. Уникайте фраз: «Прости», «будь Ласка, прости», «Перепрошую», «Вибач».

    Не менше трьох разів скажіть про визнання вами провини. Тільки з другого разу вас почують, а з третього повірять. Робіть висновки. Пообіцяйте опоненту, що такого більше не повториться, переконливо, так, щоб вам повірили. Але при цьому потрібно чітко усвідомити, що ви дотримаєте свого слова.

    В кінці вашого вибачення можна запропонувати в якості компенсації за моральний збиток подарунок, в ролі якого можуть виступити квіти, гроші або будь-який інший презент.

    Як правильно просити вибачення і відповідати в Прошеное неділю?

    Останній день масляного тижня дає прекрасну можливість зупинитися і згадати, кого ви скривдили, і вибачитися. Для багатьох свято стало модною традицією. Люди вимовляють слова прощення, не вкладаючи ніякого сенсу, душі і усвідомлення. Адже можна і не знати про затаєних на нас образи.

    Людину можна образити не тільки вчинком, але і словом, і поглядом. Тому просити вибачення у Прощену неділю необхідно у всіх своїх знайомих. Першим це робить старший по чину або віком. Спочатку просять вибачення у тих, кого образили неделикатностью, потім у тих, з ким склалися непрості взаємини. Відповідати на фразу «прости мене» слід словами «Бог простить».

    А як вибачитися перед дівчиною?

    Неважливо, колишній просить вибачення або чоловік, хлопець. Це необхідно робити щиро. Розглянемо часто чинені помилки. Як слід поступити:

  • Дайте охолонути. Важливо, щоб дівчина відійшла і заспокоїлася, можна почекати день-другий.
  • Вибачаючись, не варто переходити в наступ і вимовляти відповідну фразу: «А ось ти… Ти перша почала…» і так далі. Це тільки посилить конфліктну ситуацію і не дасть результату.
  • Не варто боятися, будьте наполегливі і рішучі.
  • Не треба падати на коліна і розігрувати спектакль. Подаруйте букет, а краще зробіть сюрприз. Для цього скористайтесь кур’єрською доставкою з приємним щирим посланням у листівці.
  • Якщо дівчина запитає, чому ви так вчинили, відповідайте просто: «Тому що дурень».
  • Просити вибачення у коханої краще своїми словами. Розглянемо деякі варіанти:

    • Мила, прости, заради бога. Не знаю, що знайшло на мене, помутніння якесь. Усвідомив, що й хвилини не зможу прожити без тебе, дай мені можливість все виправити.
    • Дорога, знаю, що вчинив жахливий вчинок, але я все усвідомив. Мені важко без тебе, нестерпно тоскно.
    • Розумію, що ти зла на мене. Так, я дурень, пробач, і дуже винен, був не правий, що зірвав свій гнів на тебе. Давай зустрінемося і проведемо вечір разом.
    • Прости мене, сонечко, давай не будемо витрачати час на образи. Я щиро усвідомив свою провину і дуже сподіваюся на твоє розсудливість і велике любляче серце.

    Неважливо, чи ви говорите слова при зустрічі, по телефону або просіть пробачення у СМС-повідомленнях. Головне, щоб вони були щирими і йшли від серця.

    Варіанти вибачень у віршах

    Можна знайти вірші в інтернеті, а краще написати самому. Нехай вийде і не дуже складно, зате від душі. Наприклад:

    • Тебе люблю я безмежно, про почуття хочеться кричати. Почуй мене, коханий ангел! Пробач! Не терпиться тебе обійняти!
    • Прости мене, кохана моя. Я був дурнем, каюсь і жалкую. На все піду, щоб спокутувати провину. Дай шанс, я зумію довести тобі!
    • Від розлуки боляче й тоскно. Від вчинку нудно мені. Втратити тебе боюся я дуже. Без тебе мені бути на дні.
    • Ти найкраще, що було в моєму житті! Ти – промінь світла і моя любов. Я оступився, я дурень, серйозно! Дозволь, тебе побачити знову!
    • Скажи, прошу, ну не мовчи! Я усвідомив свою помилку. Я все виправлю, відшукаю ключі! І твоє серце знову відкрию.
    • Тебе я зрадив, немає мені прощення. Просити тебе про шанс я не смію. Ти тільки знай, що я тебе люблю. І нескінченно шкодую про те, що трапилося.

    Якщо в серці дівчини ще жевріє вогник любові, то розпалити його у велике полум’я ще можна. Головне – не опускати руки.

    Скористайтеся соціальними мережами

    Ми розглянули варіанти, як просити вибачення у віршах, але є ще способи. Отже:

    • Запишіть ролик з визнанням в любові і про усвідомлення помилки і додайте в неї на сторінці «ВКонтакте», до прикладу.
    • Закидайте листівками з щирими словами.
    • Повісьте зворушливий статус на своїй сторінці.
    • А можна прочитати вірші під красиву мелодію.

    Є маса способів, щоб попросити пробачення. Головне – дійсно хотіти. Але не можна кривити душею і брехати, в іншому випадку другого шансу у вас не буде.

    Якщо жоден із способів не допомагає?

    Припустимо, ви просили вибачення правильно, але вона тримається, як скеля. Не варто опускати руки. Значить, їй потрібно дати час, щоб охолонути і прийти в себе. Наберіться терпіння. Якщо образа була сильною, то краще, звичайно, порозумітися при особистій зустрічі. Можна також:

    • Зустріти з роботи і відвести в улюблений ресторанчик або на ваше святе місце.
    • Доставити кур’єром бажаний подарунок.
    • Влаштувати під вікнами феєрверк.
    • Розписати балончиками весь асфальт перед її будинком.

    Включайте в роботу фантазію. Якщо ваш сюрприз буде несподіваним і щирим – вона його, безумовно, оцінить і, можливо, незабаром пробачить. Отже, тепер ми знаємо, як просити вибачення у коханої. А як розтопити чоловіче серце?

    Необхідно підібрати момент

    Звичайно, краще вибачатися відразу після сварки. Але орієнтуватися все ж стоїть на свого чоловіка. Кому-то необхідно заспокоїтися і прийти в себе, а з кимось конфлікт потрібно вирішувати одразу, інакше він буде рости, як сніжний ком, перетворюючись на лавину.

    Є кілька слушних порад

    Отже, як правильно просити вибачення у хлопця:

  • Дивіться тільки в очі, будьте щирими.
  • Вибачаючись, не переходьте межу звинувачень і претензій.
  • Говоріть спокійно. Ніколи не кричіть, контролюйте емоції.
  • Зупиніться вчасно. Молодий чоловік, вислухавши, може не давати ніякої реакції. Але це не означає, що він вас не пробачив. Можливо, йому потрібен час, щоб подумати, а ви почнете бурчати і гнівно висловлюватися. Тоді точно остаточно все зіпсуєте.
  • Проявіть жіночу хитрість, обійміть, поцілуйте, приготуйте його улюблену страву. А краще влаштуйте романтичну вечерю при свічках. Зрештою, можна і сльозу пустити, але тільки щиру.
  • Звертайтеся до нього по імені, так краще засвоюється інформація.
  • Вибачаючись, не варто згадувати коханому його гріхи. І починати зі слів: «Я, звичайно, винна, але…». Це відразу викличе у нього невдоволення, тому що він зрозуміє, що ви намагаєтеся вигородити себе.
  • Ще одна порада: не варто дивитися на приклади вибачень своєї подруги або мами. Всі люди різні і вимагають індивідуального підходу, який вам відомий краще за інших. Просити вибачення у хлопця допомогою СМС-повідомлення – це не найкраща ідея, а от домовитися про зустріч – ідеальний варіант. І все ж, якщо ви вирішили послати повідомлення:

    • Не потрібно писати відразу після сварки і діставати улюбленого дзвінками. Це ще більше розлютить.
    • Якщо трапився розлад несерйозний, то можна написати жартівливе повідомлення. Сильну сварку не вдасться замолити так просто. Можете донести до коханого, що визнаєте вину і відчуваєте біль від розлуки.
    • Не потрібно кричати про шаленої любові. Залиште всю цю лірику на потім. Не звинувачуйте його в тому, що трапилося, не вимагайте змін у характері. Це все лише замкне коло нерозуміння й образи ще більше.

    Не забуваємо про те, що СМС-повідомлення і соціальні мережі – це засоби для передачі послання про те, що ви хочете особистої зустрічі. Не варто розкривати всі секрети.

    Розглянемо допустимі помилки

    Чого не варто робити:

    • Залагоджувати конфлікт по телефону або за допомогою СМС-повідомлення.
    • Витримувати велику паузу. Потрібно подумати про те, що люблячому людині, тим більше в сварці, погано не тільки морально, але навіть фізично.
    • Ніколи не шантажуйте. Одного разу зі своїми зібраними валізами ви можете залишитися за дверима. А спроби суїциду геть можуть відвернути.
    • Не кидайте гідності. Не варто влаштовувати істерики, скандали – чоловіки цього не люблять.

    Завжди потрібно зберігати здоровий глузд і проявляти мудрість. Не рубайте з плеча. Адже одна проста сварка може послужити приводом для важкого розставання. Потрібно вміти йти на поступки. Отже, ми розібралися, як просити вибачення правильно. Так, можна скористатися порадами психологів, подруги або батьків, але найкраще рішення ви прийміть самі. Дійте інтуїтивно і щиро, як велить серце, і все вийде.