Профілактика виникнення вугрової висипки
Одного застосування косметичних засобів виявляється недостатньо для лікування акне. Необхідне тривале лікування і обов’язкове виконання простих правил. Якщо дотримуватися цих рекомендацій, можна запобігти повторній появі прищів. Ось деякі з них:
Нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Необхідно споживати щодня не менше двох літрів чистої води. Чай, кава, соки, мінеральна вода не входять у цю кількість. Якщо перед проведенням чергових процедур по очищенню шкіри випивати склянку води, то це значно прискорить процес виведення з організму шлаків і токсинів.
Умивання – це найважливіша процедура для здоров’я шкіри обличчя. Потрібно вмиватися як мінімум два рази в день. При вмиванні потрібно не пересушити шкіру, тому важливо вибрати правильний засіб для вмивання, яке підходить тільки вашому типу особи.
Лід з ромашковим настоєм вранці також допомагає очищати шкіру. Крім того, лід з ромашкового настою дозволяє прискорити регенерацію шкіри та уповільнює її старіння.
При проведенні профілактики вугрового висипу не рекомендується користуватися косметичними засобами, які містять ланолін і парафін. Дані компоненти можуть викликати роздратування шкіри.
Також для профілактики акне корисно додатково приймати вітамінні комплекси (вітаміни А і Е). Щоб вибрати відповідний комплекс потрібно проконсультуватися з лікарем. Якщо приймати вітаміни самостійно, може виникнути авітаміноз.
Щоб результат був успішним, слід повністю виключити препарати, які містять в собі барбітурати і анаболічні стероїди. Із-за застосування цих компонентів може виникнути рецидив висипань або погіршиться стан шкіри.
Правильне харчування. Щоб прищі більше ніколи не турбували, необхідно виключити з раціону солодке, борошняне, солоне і консервоване. Якщо обмежити вживання цих продуктів, можна більше не турбуватися про розладах ШКТ.
