Може розмір ноги змінитися з часом?
Насправді, так. З віком ноги растаптываются, стопа розширюється, збільшуються кісточки, деформуються пальці і нігті. Через це той, хто в молодості носив взуття 37-го розміру, на пенсії, ймовірно, буде купувати собі великі і по довжині, і по ширині виробу. Але навіть протягом дня вони «підростають». Як визначити розмір взуття, якщо до вечора ноги набрякають? Не варто цього робити вранці. Покупки та примірки краще відкласти на післяобідній час.
Якого розміру має бути взуття?
Перш за все вона повинна бути «за розміром». Яка нога, така і взуття, але з невеликим запасом. Для дорослих він повинен становити 0,5 см, для дітей – до 1 див. Необхідно повністю виключати ситуації, коли взуття купується на виріст. Великі туфлі або кросівки будуть терти ногу. Чоботи й черевики на утеплювачі мозолів не зроблять, але з великою часткою ймовірності посприяють деформації стопи.
Маленька і незручна взуття також небезпечна як для дитячих, так і для дорослих ніг. Якщо людина не може вільно ворушити пальцями, це призводить до серйозного ризику «заробити» обмороження кінцівок через переохолодження, що настав в результаті недостатньої циркуляції крові. Тісний літнє взуття сприяє появі попрілостей на ногах, підвищує імовірність грибкових хвороб стоп і ряду інших неприємних ситуацій.
