Кожна людина відчував задишку, іноді по кілька разів на день. В принципі, це цілком властива реакція організму на різке або значне збільшення фізичної активності. Зустрічаються ситуації, коли причиною задишки може стати хвилювання або сильний стрес. Розглянуте в даній статті явище складно визначити як повноцінну хвороба, це скоріше симптом. Його наявність на постійній основі говорить про порушення функціонування організму. Тому слід серйозно ставитися до цього ознакою, адже на кону ваше здоров’я.
Термінологія
Перш ніж говорити про причини задишки, необхідно розібратися у визначенні цього явища. Задишка являє собою суб’єктивне відчуття нестачі повітря, що виражається збільшенням ритму дихання, відчуттям тяжкості в області грудної клітини, неможливістю здійснення глибокого вдиху.
При виникненні симптомів під час фізичних навантажень турбуватися не варто. Наведемо приклад стандартної пробіжки. У якийсь момент вам стає важко дихати, ознака проявляється різко і значно, що призводить до дефіциту кисню. У такій ситуації досить зупинитися, перевести подих і продовжити біг. Зазвичай достатньо буквально декількох зітхань. Якщо ви в поганій фізичній формі, необхідно дати організму більше часу на відпочинок. У разі появи задишки при ходьбі, у стані спокою або зовсім незначне навантаження, потрібно вживати заходів. Найкраще, що можна зробити – звернутися до фахівця.
Часто виникають ситуації, коли хворий не записується на прийом до лікаря, не вважаючи цей крок необхідним. Тоді вся надія на близьких родичів і друзів, які його оточують. Розглянутий симптом легко помітний зі сторони, і якщо є привід для занепокоєння, буквально силою затягніть пацієнта до лікаря. Повірте, потім він вам спасибі скаже.
