Дієта
Правильний раціон необхідний для контролю і зниження рівня холестерину в крові, профілактики ожиріння, поліпшення самопочуття в цілому. Потрібно відмовитися від дуже свіжого хліба, міцного м’ясного або рибного бульйону, жирної, солоної риби, гострих закусок, міцного чаю, кави, настоїв, маринованих овочів, грибів, консервів, копченої ковбаси, рибної ікри, здобного тіста, субпродуктів, бобових, жирного м’яса.
Способи народної медицини
При патологіях серцево-судинної системи нетрадиційна медицина є більшою мірою допоміжним методом і спрямовується на закріплення результату, отриманого в ході основного лікування. Засоби народної терапії сприяють поліпшення в цілому стану організму, що ґрунтуються на застосуванні різного роду цілющих зборів і трав. Їх дія, в першу чергу, має метою розслаблення структур м’язів, приведення кров’яного тиску в стабільний стан і судинне розширення.
В процесі відновлення після перенесених захворювань серцево-судинної системи та їх запобігання використовують:
- валеріану;
- деревій;
- женьшень;
- верес;
- м’яту перцеву;
- трилисту солодку;
- пустирник;
- глід;
- ромашку.
Кошти, наведені вище, мають велику кількість позитивних характеристик, а їх застосування при лікуванні патологій кровоносної системи дозволяє прискорити відновлення організму пацієнта та підвищує ефективність стандартної терапії. Але перед їх використанням потрібна консультація фахівця, так як всі вони мають свої специфічні ознаки, і при безграмотному використанні здатні нашкодити пацієнт.
Важлива також профілактика захворювань серцево-судинної системи.
