Занепад сил – що робити? Причини стомлюваності і методи лікування

Мабуть, кожна людина часом стикається з такою проблемою, як занепад сил. Що робити в таких випадках? Для початку варто розібратися з причинами слабкості і втоми, адже вони можуть бути вкрай різноманітними. Деколи подібні симптоми пов’язані з захворюваннями ендокринної та нервової системи, тому ігнорувати їх не варто.

Зрозуміло, багато людей шукають додаткову інформацію. Що являє собою занепад сил, причини у жінок? Що робити, якщо від слабкості страждає дитина? В яких випадках потрібно звертатися до лікаря? Які методи лікування пропонує народна медицина? Відповіді на ці питання будуть цікаві.

На які симптоми варто звернути увагу?

Багато людей стикаються з такою проблемою, як занепад сил у літніх. Що робити в таких випадках? Зрозуміло, деколи це пов’язано з віком, тяжкою фізичною працею або стресом. Але не завжди втома є єдиним симптомом. Часом з’являються й інші порушення:

  • слабкість у м’язах;
  • проблеми із зором, погіршення слуху;
  • посилення потовиділення;
  • проблеми зі сном (це може бути як безсоння, так і надмірна сонливість);
  • підвищена дратівливість;
  • загальмованість або, навпаки, підвищена збудливість;
  • схильність до агресії;
  • депресивні стани;
  • погіршення апетиту, часом аж до повного його зникнення;
  • проблеми з завданнями, які вимагають точних, тонких рухів;
  • погіршення розумових здібностей, проблеми з концентрацією;
  • запаморочення;
  • сильні головні болі.
Цікаве:  Хвороба Рейно: причини, симптоми, діагностика, лікування, клінічні рекомендації