Багато дівчат мріють про здоровою, пишною копиці. Реклама спокушає нас з екранів телевізорів, пропонуючи придбати черговий чудо-шампунь; красиві актриси викликають заздрість розкішними чупринами. Однак домогтися густих і привабливих волосся неможливо тільки за допомогою покупки шампуню або бальзаму. Успіх може бути досягнутий і за допомогою домашніх засобів, за умови дотримання деяких правил догляду за волоссям.
Що таке пілінг
Дана процедура є важливим фактором, що дозволяє добитися здорових волосся. Основне завдання пілінгу полягає в тому, щоб очистити шкіру від накопичених ороговілих лусочок, а також надлишків шкірного сала. Особливо ця процедура ефективна при підвищеній жирності волосся, лупи. Якщо проводити відлущування регулярно, це допоможе активізувати обмін речовин в клітинах. Кисень та інші корисні елементи будуть легше доставлятися до коріння волосся, і, як наслідок, вони будуть рости краще і швидше.
Як виконувати пілінг
Дану процедуру можна проводити в домашніх умовах. Відмінним речовиною для неї є сіль (бажано дрібного помелу). Добре, якщо вона буде морський. Для приготування суміші необхідно залити кілька столових ложок солі такою ж кількістю води. Кашка наноситься на шкіру і втирається м’якими масажними рухами. Як правило, процедуру проводять протягом 10 хвилин. За відгуками людей, що використовують дану процедуру, волосся після неї стають більш гладкими, менше випадають, з’являється відчуття легкості і свіжості. Примітка: не можна робити відлущування, якщо на поверхні шкіри голови є мікропошкодження, або якщо вона занадто суха або чутлива.
Сіль можна використовувати як самостійно, так і в якості абразивного основи, підмішуючи в неї додаткові компоненти. Це може бути мед, м’якоть фруктів, відвар трав, ефірні масла чайного дерева, лаванди, м’яти, жожоба).
Хороша гребінець
Ще один важливий момент, позволялющий зробити волосся здоровими – це підбір правильної гребінця. Гребінь відіграє надзвичайно важливу роль як при догляді за копицею, так і при створенні різних зачісок. Вибирати гребінець необхідно виходячи з типу волосся. Розглянемо деякі з них.
- Щітки, виконані з натуральних матеріалів, добре підходять практично для будь-якого типу волосся. Даний вид гребінців дозволяє ретельно розчесати копицю, не травмуючи структуру волосся. Такі щітки також дозволяють зняти статичну електрику. Зубчики, які закінчуються «кульками», найбільш оптимальні для шкіри голови.
- Для короткого волосся ідеально підійде дерев’яна гребінець з рідкими зубцями. Також цей гребінь може використовуватися для нанесення на шевелюру масок, оскільки він не вступає у взаємодію з її компонентами.
- Масажна щітка дозволяє посилити кровопостачання шкіри голови, прискорити зростання волосся, усунути лупа. Для густої шевелюри підійде щітка, що має рідкісну щетину, а для рідкого волосся – та, чия щетина найбільш часта.
- Слід уникати використання гребінців, виконаних з металу – вони електризують волосся, створюючи статичний заряд.
Ефірні олії
Один з кращих способів відростити довге здорове волосся – це використовувати ефірні масла. Багато в чому успіх визначається правильним вибором масла з урахуванням особливостей шевелюри.
- Для жирного волосся добре підходить масло лимона, ялівцю, каяпута, шавлії, герані.
- Для сухих – іланг-ілангу, ромашки, пачулі, кедра, сандалу.
- Проти посічених кінчиків – масло рожевого дерева, ветівера, герані.
- Відмінна терапія пошкодженого волосся – масло апельсина, рожевого дерева, сандалу.
- Розгладжувальним ефектом володіє іланг-іланг.
Для приготування суміші з ефірним маслом необхідно додати кілька крапель в базове, жирне масло – наприклад, виноградних кісточок, кокосове або жожоба. Хорошим доповненням для такої маски послужать вітаміни А і Є. Перед нанесенням необхідно підігріти суміш на водяній бані до 36 градусів. Маска наноситься мінімум на півгодини. Перед тим як використовувати суміш, необхідно провести тест на алергію – обраний аромат не повинен бути джерелом головного болю та інших неприємних симптомів.
Вітаміни на сторожі краси
Прийом вітамінів допомагає живити шевелюру зсередини і особливо важливий при випаданні волосся внаслідок авітамінозу. Можна перерахувати такі вітаміни для здорових волосся, які необхідно пити при різних проблемах:
- Вітамін А. Ретинол сприяє виробленню в організмі особливих білків, які перебувають у складі практично всіх тканин. Також він допомагає синтезувати колаген і кератин, які є компонентом структури волосся.
- Вітамін Е. Запускає процес клітинного відновлення. Стимулює зростання копиці, покращує її стан. Крім цього, вітамін Е захищає від появи сивини, відновлює природну пігментацію волосся.
- Для здорового волосся особливо важлива пантотенова кислота. Вона дозволяє позбавитися від ламкості, зміцнити коріння.
- Вітамін С необхідний для відновлення імунітету, що сприяє профілактиці випадіння волосся. Адже нерідко така біда трапляється, коли захисні сили організму ослабли. Також вітамін С розріджує кров і таким чином сприяє поліпшенню кровопостачання.
- Не менш важливі й вітаміни групи В. Вони ліквідують наслідки стресу, який, як відомо, завжди негативно позначається на стані волосся.
Маски з вітамінами
Застосування вітамінів всередину дозволяє зробити волосся і нігті здоровими. Проте з них можна також робити лікувальні суміші для шевелюри.
Для початку необхідно розглянути кілька основних моментів, про які корисно знати перед приготуванням маски:
- Вітаміни можуть застосовуватися як у якості самостійного компонента, так і входити до складу масок.
- Деякі вітаміни, такі як В1 і В12, В6 і С, В1 і В2 можуть нейтралізувати дію один одного. Тому не рекомендується застосовувати їх в одній суміші. А такі поєднання, як А, Е і С, а також В2, В9 і, навпаки, принесуть чимало користі волоссю.
- Як відростити довге волосся? Найважливіший момент – регулярність процедур. Якщо провести не менше 14 вітамінних масок для волосся, то незабаром зростання копиці значно прискориться.
- Перед приготуванням суміші ампулу потрібно як слід струсити.
- Змивається маска без використання шампуню, проточною водою. Якщо ж в її склад входили жирні олії, необхідно скористатися м’яким шампунем.
- Залишки маски потрібно утилізувати, кожен раз готується тільки нова суміш.
- Перед використанням необхідно провести тест на чутливість.
Суміш із вмістом вітамінів групи В
Маски з вітамінами групи В зміцнюють волосся, використовуються для профілактики випадіння. Хорошим впливом володіє наступна трав’яна суміш для шевелюри:
- Вітаміни А, В12, Е, В1 беруться по 1 ампулі кожного.
- Липовий цвіт, ромашка, кропива – в рівних кількостях (приблизно по 1 ст. л.);
- Стакан крутого окропу.
- Шматок чорного хліба.
- Трави поміщають у термос і заливаються окропом. За півгодини відвар проціджують, до нього додаються вітаміни, розминається хліб. У теплому вигляді маска відразу ж наноситься на шкіру голови, витримують протягом години.
Маски з вітамінами А і Е
Такі суміші дозволяють додати об’єм і пружність всієї шевелюрі. Вітамін А дозволяє зробити волосся більш еластичним, Е – є одним з найбільш потужних антиоксидантів. Подібно іншим, дані речовини можна використовувати окремо, втираючи в шкіру голови, а також у складі сумішей.
Наприклад, це може бути маска на основі оливкової олії. Вона дозволяє зробити волосся блискучим, шовковистим, приємними на дотик. В 1 ст. л. оливкової олії необхідно додати по 1 ч. л. вітамінів А і Е у вигляді олії. При бажанні замість оливкової можна взяти рицинова, мигдальне, реп’яхову або будь-яке інше. Курс таких масок дозволить відростити здорові волосся в домашніх умовах у відносно короткі терміни.
Підступний компонент шампунів
Щоб зробити шевелюру красивою і здоровою, необхідно правильно підібрати шампунь. І тут для багатьох споживачів сучасних продуктів мас-маркету криється істотний підступ. З екранів телевізорів постійно можна побачити рекламу, в якій дівчатам наполегливо нав’язується думка, що здорові волосся можна отримати за допомогою шампуню рекламованої марки.
Насправді справи йдуть з точністю до навпаки. У переважній більшості сучасних шампунів міститься речовина під назвою лаурилсульфат натрію. Він володіє очисними властивостями, допомагає шампуням пінитися. Однак при цьому має ряд негативних властивостей – псує шкіру голови, взаємодіє з важкими металами, токсичний.
Нейтралізувати дію даного компонента можна, якщо перед тим, як мити голову, потримати волосся близько 4 хвилин у воді. Вони напитаются, і лаурилсульфат проникне тільки під зовнішню поверхню волоса. Однак найкращий варіант для тих, хто мріє про дійсно здорових волоссі – це натуральні шампуні. В даний час можна знайти чимало марок, що випускають подібну продукцію. Це такі шампуні, як Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines та інші.
Популярний шампунь з салонним ефектом
Окремо варто згадати про суперуплотняющем шампуні-ламінуванні «Здорове волосся» від «Фитокосметик». Він не тільки очистить шевелюру, але і додасть їй дзеркальну гладкість. Завдяки прокератину, запечатывающему поверхню волосся, з його допомогою можна домогтися ефекту салонного ламінування.
Шампунь-ламінування «Здорове волосся» містить і аргінін, який допомагає посилити кровопостачання волосяних цибулин, відновити пошкоджені ділянки волосся. Яєчний лецитин дозволяє зволожити шевелюру, повернути їй життєву силу. Екстракт лимонника живить коріння волосся, робить їх міцніше. Не дивно, що «Здорове волосся» від «Фитокосметик» отримав широку популярність серед бажаючих мати гарне волосся – адже в ньому цілий коктейль поживних речовин, що дозволяють досягти даної мети.
Про це шампуні чимало позитивних відгуків. Спробували його пишуть про те, що він дозволяє зробити волосся красивими і здоровими і в багатьох випадках не поступається навіть салонним процедурам ламінування.
Ковошинг
Останнім часом став популярним і такий вид догляду, як ковошинг. Здається, що цей термін натякає на прийом душа в приємній компанії, проте насправді воно складається з двох слів англійської мови: “conditioner” – «кондиціонер» і «wash» – «мити». Іншими словами, це миття волосся без застосування шампуню, лише бальзамом. Даний вид догляду навряд чи підійде власницям жирного і тонкого волосся. Тим же, у кого кучерява копиця, або ж волосся сухі та жорсткі, даний спосіб буде як не можна до речі. Саме дівчата з подібними типами волосся залишають про нього найбільшу кількість позитивних відгуків. Процедура проводиться наступним чином:
- Волосся рясно змочують водою.
- Беруть достатню кількість кондиціонера. Варто зазначити, що даний спосіб недешевий – відміряти бальзам доведеться не монетами або чайними ложками, а цілими м’ячами для гольфу.
- «М’яч» розчиняється в руках і масажними рухами втирається в волосся.
- Щоб корисні речовини в складі бальзаму подіяли як можна сильніше, варто залишити його протягом 3-4 хвилин.
- Кондиціонер змивається, волосся сушаться і укладаються як зазвичай.
Відростити здорову і красиву копицю волосся під силу кожній леді, яка перейматиметься подібною метою. Головне в досягненні цієї мети – підібрати арсенал засобів і регулярно їх застосовувати.
