Больові точки людини: опис, особливості та схема розташування

Больові точки людини нерідко згадувалися в медіа. Наприклад у «Стар Треку» Спок використовує техніку натискання на основу шиї супротивника, щоб його усунути. Автори і фанати пояснюють, що така техніка повинна блокувати струм крові по судинах, кров не повинна потрапляти в мозок. Це і повинно послужити причиною втрати свідомості. З наукової точки зору це, звичайно, неможливо. Однак людині стає неприємно і боляче, коли хтось занадто інтенсивно тре його віскі або сильно тисне на м’язи шиї, що знаходяться поруч з щелепою.

Що ж таке больові точки?

Це певні місця на тілі людини, вплив на які викликає больові відчуття і дискомфорт. Причому точками вони називаються лише за характеру впливу на них. Достеменно невідомо їх походження та будова. Одна з версій — у цьому місці нервові закінчення походять до шкіри ближче, ніж зазвичай, проте гіпотеза не доведена. Ускладнює дослідження в цій області і суб’єктивність відчуттів кожної людини, відмінності в розташуванні таких точок на тілах різних людей.

Де вони знаходяться?

Всі больові точки на тілі людини можна розділити на три основні групи. Голови:

  • очі;
  • ніс;
  • вуха;
  • віскі;
  • губи;
  • підборіддя.

Торсу:

  • сонячне сплетіння;
  • пахви;
  • пах;
  • нирки;
  • помилкове ребро.

Ніг:

  • коліна;
  • щиколотки;
  • гомілка;
  • стопа.

Також больові точки розрізняються по своїй хворобливості. Сучасний метод впливу на них виділяє 5 груп:

  • Перший рівень — найслабший. Удар по такій точці не несе шкоди супернику і може послужити лише відволікаючим маневром.
  • Другий рівень — має більш сильний ефект, ніж перший, але також не завдає значної шкоди нападаючому.
  • Третій рівень вже може завдати шкоди супернику. При ударі по точках цього рівня можна приголомшити ворога або добитися оніміння його кінцівок.
  • Четвертий рівень — вплив на точки цього рівня може призвести до серйозних наслідків травми, втрата свідомості і навіть параліч.
  • П’ятий рівень — вплив на такі точки може бути фатальним.
  • Важливо, що вплив на точки четвертого і п’ятого рівня рекомендується застосовувати лише у крайніх випадках, що загрожують вашому житті.

    З наукової точки зору

    У фільмах ми бачимо те, як натискання на певні частини тіла може вивести з ладу людини або навіть вбити, але чи правда це з наукової точки зору? Існує багато помилок навколо больових точок. Що це насправді? Корисно чинити тиск на них? Насправді больові точки на тілі можуть зашкодити, якщо бити по них, так і допомогти, є масажувати їх. Може удару по больове призвести до смерті? Відповідь на це питання не відомий.

    Історія та застосування у бойових мистецтвах

    Незважаючи на те, що наукою не доведено наявність больових точок, люди здавна застосовували їх в рукопашних боях. Перші згадки застосування такої техніки йдуть корінням в бойові мистецтва Японії. Воно пов’язане з ім’ям Мінамото Йошимитцу, японського самурая, який жив у 1045-1127 роках. Вважається, що він був першим, хто став використовувати больові точки в бою. Мінамото досліджував тіла мертвих суперників. Він прагнув зрозуміти будову і знаходження больових точок і те, як правильно на них впливати, щоб викликати біль або навіть смерть. Звичайно, оволодіння цією технікою зайняло багато років, адже не кожен знає, куди і під яким кутом бити, коли і як потрапити в нерв.

    Однак больові точки використовувалися не тільки як спосіб нашкодити людині. Вони активно застосовувалися у китайській медицині. Китайці вірили, що «меридіональні точки» — місце, через яке проходить життєва енергія. Акупунктура — техніка впливу на такі точки для досягнення балансу зі своїм тілом, поліпшення циркуляції крові та лімфи, збільшення швидкості метаболізму.

    Хоча критики вважають акупунктуру ненауковою практикою, дослідження 2006 року показали, що вона допомагає знизити біль у попереку. Також масаж особливих точок тіла може допомогти при головному болю, викликаної стресом, затиснута щелеп і нервовому напруженні в тілі. Наприклад, потерши свої віскі, низ шиї або навіть місце між вказівним і великим пальцем, ви можете послабити головний біль.

    «Удар смерті»

    Найзагадковішим і розбурхує розуми людей застосуванням больових точок є техніка удару смерті або dim mak.

    Вона відома під різними назвами в Японії, вважається «злим близнюком» акупунктури. Ідея цієї техніки полягає в тому, що енергія проходить через особливі лінії (меридіани) в тілі людини, тому тиск на певні точки на таких лініях може призвести до паралічу або смерті.

    Деякі знавці бойових мистецтв стверджують, що при вірному використанні дана техніка може призвести до «відкладеної» смерті. Тобто тиск на артерію або меридіан може призвести до ураження внутрішніх органів і смерті через 1-2 дні. Інші стверджують, що dim mak призводить до миттєвої смерті, якщо правильно натиснути на сонну артерію або інші важливі місця тіла людини. Наприклад, вважається, що удар в сонячне сплетіння може порушити роботу сонної артерії і, як наслідок, порушити кровообіг у мозку.

    Немає ніяких наукових доказів, що dim mak працює і тим більше призводить до смерті. Однак справедливо буде сказати, що деякі бойові прийоми (сильний удар у скроню, перекриття дихальних ходів та інші) можуть призвести до погіршення здоров’я, нестачі кисню, втрати свідомості (в тяжких випадках) до смерті.

    Це зазвичай відбувається через втрати кисню або серйозного пошкодження мозку, а не тиску на больові точки на тілі людини. Все це ставить під питання, чи існувала у самураїв взагалі така техніка. Необхідно більше досліджень, щоб зрозуміти справжні функції таких точок і навчитися застосовувати їх у бою, а також у медицині.

    Больові точки: куди бити при самообороні

    Тепер розглянемо кілька таких точок докладніше. Незважаючи на те, що існування больових точок на тілі не доведено, вплив на чутливі зони людського тіла може дуже допомогти при вуличній бійці, нападу хуліганів тощо. Куди ж бити?

  • Глотка — поглиблення в передній нижній частині шиї. При ударі може викликати задуху і спазм легенів. Можна також використовувати метод стусана пальцями.
  • Сонячне сплетіння — удар кулаком викликає пекучий біль і змушує людину зігнутися навпіл.
  • Живіт, пах і нирки — при ударі ребром долоні або кулаком викликає пекучий біль, а іноді і нервовий шок.
  • Коліна — удар черевиком під колінну чашечку дозволить знерухомити противника.
  • Використовувати прийоми необхідно тільки при самообороні.