Можливі причини болю в ногах

Причини болю в ногах дуже різноманітні і часто криються в різних порушеннях і патологіях, починаючи від втоми і закінчуючи серйозними недугами. Проблема може локалізуватися в колінах, ступнях, стегнах, литках і навіть віддавати в сідниці. За її характером і розташуванням можна судити про хворобах ніг, викликають нездужання.

Визначення

Проблеми в ногах є неспецифічними симптомами різних захворювань. Хоча така біль зустрічається у людей різного віку, недуги в основному стосуються жінок, а також літніх людей з-за крихкості кісток і зносу хрящів і суглобів. Але ніхто не застрахований від болю в ногах. Причини їх різноманітні, але тільки лікарі можуть діагностувати захворювання і призначити правильне лікування.

Як проявляється біль

Найпоширенішими недугами, що викликають біль в ногах, є наступні:

  • Судоми – це спазми м’язів хворобливого характеру, викликані мимовільними скороченнями в поперечних волокнах. Найчастіше є ознакою втоми і викликані дисбалансом гідратації. Нерідко супроводжують жінок в період менструального циклу, а також спортсменів при надмірних навантаженнях або при недотриманні збалансованої дієти.
  • Набряк – дана проблема формується з-за великого скупчення води в організмі. Проявляється як тромбоз або флебіт, а також при вагітності, під час менструації або при венозному застої.
  • Почервоніння проявляється відчуттям тепла і зміною кольору шкіри, пов’язаних з болем. Є типовою ознакою тромбозу і флебіту, тому являє собою дуже важливий симптом.
  • Нездужання у спині дуже часто є причиною біль, що віддає в ногу. Це відбувається із-за запалення сідничного нерва або на пізніх термінах вагітності.
  • Поколювання є очевидною ознакою порушення кровообігу або нейродегенеративних розладів, які пов’язані з розсіяним склерозом.
  • Втома спільно з болем в ногах може бути симптомом таких патологій, як лімфома і лейкемія.
  • Фізіологічні ознаки

    Причини болю в ногах не завжди пов’язані з важкими недугами. Дуже часто неприємні відчуття в області гомілки, стегна або стопи виникають в результаті тренувань у фітнес-клубі, тривалих прогулянок або будь незвичній для організму навантаження. Вони доставляють дискомфорт, але швидко проходять. Такі прояви часто зустрічаються у цілком здорових людей і не є приводом для негайного звернення до лікаря. Буває так, що дуже довго не проходить біль в суглобах ніг. Причин цьому може бути безліч, не виключено, що сама нешкідлива прогулянка була поштовхом до загострення наявної проблеми, а надмірне навантаження при аеробіки призвела до отримання травми. Якщо хвороба не проходить і домашні засоби цьому не допомагають, то обов’язково потрібно звернутися до лікаря. Тому необхідно розібратися в основних причинах, що провокують нездужання:

  • Спорт. Активні тренування дуже часто можуть викликати біль не тільки у дорослих, але і у дітей. Основною причиною цього є накопичення молочної кислоти в м’язах, що викликає дефіцит кисню. Крім цього при надмірних заняттях бувають розтягування і розриви м’язів, що приводять до дуже сильним проблем в кінцівках.
  • Вагітність – важлива причина болю в ногах і колінах. Особливо це проявляється до кінця терміну і пов’язане зі збільшенням ваги, який чинить на спину і нижні кінцівки додаткове навантаження, а також часто формується венозна недостатність та набряки.
  • Протизаплідні препарати. Жінки, які приймають такі засоби контрацепції, іноді скаржаться на появу болю в ногах, в цьому випадку потрібно негайно потрапити до лікаря та припинити прийом усіх препаратів.
  • Затримка рідини. Люди, які страждають ожирінням, целюлітом або знаходяться на дієті з великим вмістом солі та жирів, можуть мати проблеми з затримкою води. Набряки часто призводять до появи нездужання.
  • Ще однією причиною болю в руках і ногах вважається недолік харчування, особливо, якщо формується дефіцит мінералів (заліза, магнію і калію) і вітамінів. Виникає, коли людина дотримується незбалансованої дієти з мінімальним кількістю овочів і фруктів.
  • Неправильно підібране взуття. Жінки, які звикли носити туфлі на дуже високих підборах протягом багатьох годин, страждають від сильного болю, так як м’язи починають втомлюватися з-за неприродного положення стопи.
  • Зміни в кліматі. Сильна спека або, навпаки, холод можуть викликати біль. Найчастіше це спостерігається при різкому переході від однієї температури до іншої через факторів вазоконстрикції або вазодилатації.
  • Патологічні причини

    Існує величезна кількість недуг, при яких виникають болі в нижніх кінцівках. Їх вираженість може бути самою різною: від легкого поколювання до сильних нападів і оніміння ніг. Такі ознаки часто пов’язані з патологічними процесами в зв’язках, м’язах, суглобах, кровоносних судинах і нервах. Якщо володіти інформацією про ознаки кожного захворювання, то можна вчасно розпізнати хворобу і звернутися до потрібного лікаря за кваліфікованою допомогою.

    Основними причинами болю в ногах у жінок і чоловіків є:

    • поразка периферичних нервів;
    • венозна недостатність;
    • проблеми з хребтом;
    • атеросклероз;
    • захворювання суглобів;
    • патологія м’язів;
    • плоскостопість;
    • ураження кісток;
    • травми.

    Атеросклероз

    Проблеми з артеріями – це ще одна причина болю в руках і ногах. При заболеваниинижние і верхні кінцівки ниють досить сильно, що й стає основним приводом для звернення до лікаря. Що стосується ніг, то негативні відчуття можуть локалізувати в області гомілки і стегон як з одного боку, так і з двох. Можливі судоми. Характерною ознакою атеросклерозу вважається постійне відчуття прохолоди в ногах, незалежно від погоди.

    Атеросклероз судин ніг прогресує поступово, фахівці розрізняють чотири стадії:

    • доклінічна (біль виникає тільки після тривалої ходьби і дуже інтенсивних фізичних навантаженнях);
    • на другій стадії біль заявляє про себе навіть при тривалих прогулянках на відстань 250-1000 м, при цьому просвіт судин звужується на 20-40%;
    • критична ішемія характеризується болем при прогулянках на відстань 50 м;
    • на четвертій стадії біль присутній постійно, з’являються трофічні виразки, некроз і, як наслідок, гангрена.

    Проблеми з нервами

    Якщо нездужання турбують час від часу у вигляді коротких нападів і закінчуються самостійно, то проблему слід шукати у діяльності нервової системи. Зокрема, причиною болі в лівій нозі або в правій (в односторонньому варіанті) може бути защемлення сідничного нерва. Недуга часто виникає у людей, які страждають остеохондрозом, і при вагітності.

    Хребет

    Остеохондроз, сконцентрований в хребетному відділі, сам по собі може стати причиною болю. Ниючий біль часто поширюється по всій поверхні кінцівки і віддає в гомілку, стегно і коліно. При цьому в осередку ураження больового синдрому може і не бути, а це дуже сильно утруднює постановку правильного діагнозу. Подібний напад з легкістю купируют внутрім’язовими ін’єкціями протизапальних препаратів.

    Венозна недостатність

    Проблеми з венами стоять на першому місці в списку причин, які провокують недуги з ногами. Все криється в варикозної хвороби нижніх кінцівок. При цьому патологічний стан порушує нормальний кровотік, як раз після якого виникає виражена біль в кінцівках. Якщо хворобу не лікувати, то вона може перерости в важку форму, що провокує тромбофлебіт. Найбільш серйозним ускладненням є тромбоемболія легеневої артерії, так як ця недуга смертельно небезпечний. Варикоз вважається причиною болів в литках ніг і стегнах. Захворювання розвивається не відразу, а протягом кількох років. У зоні ризику найчастіше виявляються жінки середнього віку. Характерна ниючий біль, який посилюється під вечір. Якщо кінцівки набрякають і гудуть після довгої ходьби, то це може бути вірною ознакою венозної недостатності.

    Плоскостопість

    Різні зміни зводу стопи (поперечного чи поздовжнього) теж заслуговують на увагу. Недуга може бути вродженим або набутим і доставляє безліч проблем як малюкам, так і їх батькам. Плоскостопість є причиною болю в ступнях ніг, при важкому ступені недуги будь-які рухи стають проблематичними. Для терапії використовується лікувальна гімнастика і масаж. Відмінний ефект дає носіння спеціально виготовленої взуття. Іноді потрібна хірургічна корекція патології.

    Травми

    Що робити, якщо причиною болю в суглобах рук і ніг є удар, удар або падіння? В цьому випадку не потрібно шукати інші причини виникнення неприємних відчуттів. Будь-яка травма, перенесена навіть в дитинстві, може спровокувати сильні або помірні болі. У разі отримання дуже серйозного пошкодження обов’язково потрібно звернутися в травмпункт.

    Гіподинамія

    Малорухливий спосіб життя, стояча або сидяча робота впливають на стан кровотоку в нижніх кінцівках. В цьому випадку присутні короткочасні судоми. Якщо причиною болю в ногах є постійне перебування в одному і тому ж положенні, то потрібно частіше змінювати вид діяльності і займатися лікувальною фізкультурою. Допомогти в цьому випадку може ходьба або масаж.

    Проблеми в суглобах

    Ниючий ломота є ознакою ураження одного з суглобів. У разі запалення тазостегнового суглоба всі відчуття будуть локалізуватися в області стегна, а ниючий біль у коліні може вказувати на розвиток гонартрозу. Причина болю в стопах ніг — ураження дрібних суглобів. Болючість навколо них вказує на мікротравми прилеглих тканин.

    Ураження кісток

    Остеомієліт є серйозним гнійним недугою, що зачіпають кісткову тканину. Він проявляє себе сильними і раптовими болями в ногах. Захворювання може розвинутися в результаті звичайних ударів, переломів або порушення цілісності шкірних покривів. У разі виникнення спостерігається помітне погіршення загального стану здоров’я і висока температура тіла. Якщо не проводити лікування причин болю в ногах і руках, остеомієліт може привести до смертельного результату або інвалідності.

    Проблеми з м’язами

    Запальний процес у м’язах в медицині зветься міозит. Проблема часто зустрічається після перенесеного інфекційного захворювання. В цьому випадку сильно болять ноги. Всі неприємні відчуття посилюються при активній ходьбі, після чого поступово стихають. Характерна ознака захворювання – скутість рухів, обмеження рухливості.

    Сполучна тканина

    Причиною болю в суглобах ніг і м’язах може бути і аутоімунне ураження. Такі захворювання часто передаються у спадок. За такої патології активні антитіла руйнують власні імуноглобуліни організму. В результаті розвивається запалення в оболонці суглоба, а потім він руйнується при відсутності адекватного лікування. Характерним для недуги є його тривалий розвиток з ремісіями і загостреннями. При правильній терапії пацієнт може вести звичний спосіб життя без обмежень.

    Дії лікаря

    Спочатку доктора розпитають хворого про його симптоми, а після проведуть обстеження і зберуть медичний анамнез. За результатами обстеження часто можна визначити причини болю в ногах. Лікування і гімнастику призначають тільки після детальної діагностики.

    Найчастіше лікарів цікавить:

    • тривалість болю;
    • коли і в який період часу з’являється нездужання;
    • інтенсивність неприємних відчуттів;
    • характер болю (пульсуючий, тягне або гостра);
    • які дії, що виконуються пацієнтом, посилюють проблему;
    • локалізація захворювання;
    • дії хворого для полегшення стану;
    • виникають такі ознаки, як поколювання і оніміння.

    Лікарі намагаються знайти симптоми, які можуть вказати на причину болю. Дуже часто видимі ознаки значно спрощують діагностику. Наприклад, у разі проблем в спині або шиї можна припустити, що порушені нервові корінці, а якщо і є лихоманка, то, швидше за все, розвивається інфекція. Прискорене серцебиття і задишка є симптомами закупорки артерій згустком крові. Наявність нерівного пульсу допомагає визначити порушення серцевого ритму, що може спровокувати переміщення згустку крові і закупорку артерій.

    Обов’язково виконується огляд ноги на предмет набряку, зміни кольору та інших різних проблем з волоссям і шкірою. Лікар обов’язково перевірить пульс, крепітацію (присутність потріскування в м’яких тканинах, що може вказати на наявність газу, викликаного серйозної інфекції) і присутність хворобливості.

    Порівнюють чутливість, силу і рефлекси на здорової та ураженої кінцівки. Іноді можуть виміряти артеріальний тиск на щиколотці, а після порівняти дані того ж ділянки, але тільки здорової ноги. Якщо підтвердилося збільшений тиск у хворій нозі, це може свідчити про закупорки артерій.

    Діагностика

    Лікар постарається розібратися в причинах болі в ногах і лікування, яке він визначить надалі, залежатиме від діагностики, проведеної раніше.

    В цілому, всі обстеження базуються на наступних принципах:

    • збір анамнезу – пацієнт описує характер, періодичність і місце локалізації болю, її тривалість;
    • обстеження, в ході якого проводять ретельний огляд пацієнта;
    • аналізи крові, їх виконують для виявлення параметрів щитоподібної залози, печінки та нирок, а також будуть зібрані дані про рівні глюкози, гемоглобіну, електролітів і лейкоцитів для визначення будь-яких змін, які можуть бути причиною болю в суглобах ніг;
    • інші діагностичні обстеження, до яких відносять эходопплер для оцінки стану вен і рентген для виявлення проблем в кістках.

    За даними вищенаведених досліджень можна виставити точний діагноз, а потім призначити комплексне і адекватне лікування.

    Лікування

    Так як проблеми з ногами дуже поширені, то після якісного обстеження доктор призначає комплексну терапію. При нестерпним і сильної болі лікар поставить блокаду зони патології, застосовуючи при цьому розчин анестетика: «Лідокаїну», «Новокаїну та інших. Ще часто практикується ін’єкції анестетиків або їх прийом у вигляді таблеток.

    До симптоматичному лікуванню причин болю в суглобах ніг і кісток відносять вживання нестероїдних протизапальних засобів класу: «Ібупрофен», «Диклофенак» та інших. Можливе застосування мазей, мають ті ж характеристики. Різні гелі мають зігріваючими, протизапальними і поновлюючими властивостями – хондопротекторы.

    В стінах клініки доктор призначає введення міорелаксантів, завдяки яким виходить зняти м’язовий спазм. В обов’язковому порядку пацієнти проходять курс лікування мінерально-вітамінними комплексами, серед яких особливе місце займають вітаміни групи «В», вони потрібні для якісної підтримки нервових тканин.

    Застосовуються засоби здатні поліпшити периферичний кровообіг, вони виводять продукти порушеного метаболізму. До таких належать «Кавінтон», «Актовегін» та інші.

    Фітотерапія

    Якщо пацієнт страждає болями в ногах, то в якості допоміжної терапії можна скористатися природними засобами. Без відвідування доктора їх рекомендують використовувати тільки у випадку, коли проблема викликана затримкою води або легкої венозною недостатністю. У всіх інших випадках без консультації фахівця можна тільки погіршити ситуацію.

    Величезна кількість засобів народної медицини можна використовувати для зняття больового синдрому як у дітей, так і дорослих. Найбільш часто практикується застосування настоїв і відварів наступних рослин:

  • Ліщина. Її застосовують, коли проблема супроводжується венозної набряком і вагою в кінцівках. У рослині містяться такі активні речовини, як тарассерол, мирицитрозид, бета-ситостерин, а, як відомо, вони володіють тонізуючими, захисними і терпкими властивостями, надають сприятливий вплив на стінки судин. Найчастіше використовують відвар, для приготування якого столову ложку сухих листків ліщини заливають теплою водою, потім доводять до кипіння, знімають з вогню і настоюють 10 хвилин. Після відвар проціджують і п’ють невеликими порціями 2-3 рази в день.
  • Кіготь диявола. Ця рослина містить тритерпени та арпагозид, що володіють прекрасним протизапальним ефектом. Мазі на основі кігтя диявола застосовують при болю у попереку, що віддає в ногу. Причина цієї недуги криється, як правило, в защемленні сідничного нерва. Для відновлення та зняття запалення цей засіб дуже ефективно.
  • Босвеллия. Основним активним компонентом цієї рослини є босвелливая кислота. Вона володіє протизапальними властивостями. Найчастіше застосовується у вигляді мазей або в якості сухого екстракту, випускається в капсулах і таблетках.
  • Кінський каштан. Фахівці рекомендують використовувати кошти на його основі у разі болів, що виникають із-за венозного застою і серцево-судинних захворювань. У ньому присутня протоантоцианидин, сапонозид, трітерпени і флавоноїди. Прекрасно впливає на судини, так як сприяє зміцненню їх стінок, а також має протизапальну властивість. Можна використовувати у вигляді настоянки, яку приймають по 40 крапель 2 рази в день. В аптеках продають також таблетки, які містять 800 мг сухої речовини. Приймати їх треба, суворо дотримуючись інструкції, що додається.
  • Арніка. У її складі присутні сесквітерпенові локтоны, флавоноїди і арникин. Використовують проти болю в м’язах і суглобах. Застосовується у вигляді мазі, яку наносять безпосередньо на хворе місце.
  • Кульбаба. Всім відома рослина особливо ефективно при болю, викликаної застоєм рідини в організмі. У ньому містяться такі активні речовини, як інсулін, тарасерол і тарасакин, а вони відомі своєю здатністю очищати організм. В аптеках можна знайти капсули або пакетоване сухе речовина, яку заварюють як чай.