Особливе становище жінки вже стало для нього звичним. Особливо, коли постійно прислухаєшся до руху всередині себе. Чудовий час – малюк постійно з нею, але це не викликає значних труднощів. У цій статті з’ясуємо, які особливості 28 тижня вагітності.
Особливості строку
Триває сьомий місяць носіння плоду. Вже пора задуматися, в якому пологовому будинку хочете народжувати, у якогось доктора. Час ще є, але його не так і багато. Деякі жінки на 28 тижні вагітності продовжують ходити на роботу, але готуються оформляти декретну відпустку.
На цьому терміні треба пам’ятати про достатній часу на відпочинок, стежити за станом здоров’я. Адже майбутня мама повинна думати за двох, піклуватися про себе і життя всередині свого тіла.
Як там малюк?
Скільки це місяців – 28 тижнів вагітності? Плід знаходиться в термін 6 місяців і 2 тижнів, що становить повних 7 акушерських місяців. Прийнято брати за акушерський місяць 28 днів.
У житті дитини зміни відбуваються інтенсивними темпами. Починаючи з розпізнавання смаків і запахів. Коли речовина потрапляє в мамин організм, воно поширюється і на рецептори малечі. Ось чому вагітній жінці важливо піклується про смак і якість їжі, яку вона віддає перевагу. Це сприяє формуванню у дитини здорових звичок харчування.
Майбутню маму цікавить вага плоду на 28 тижні вагітності. На даний момент він становить трохи більше 1 кг при зрості 35 див. Малюк росте.
Особливості розвитку плода
Розвиток плоду на 28 тижні вагітності впевнено рухається до моменту появи немовляти на світ. Плід виріс, набрався сил і став ще більш активним. Це відчутно по силі рухів, якими він невпинно повідомляє мамі про своє існування. В материнському лоні йому вже не так просторо, він займає його повністю.
Розвиток плоду на 28 тижні вагітності ознаменований тим, що у нього вже відкриті очі. Їх колір завжди блакитний. Він зміниться пізніше, безпосередньо перед пологами, враховуючи особливості пігментації. УЗД на 28 тижні вагітності чітко показує, що немовля цікаво вивчає себе, розглядаючи тіло, довгу пуповину. Він навіть намагається мацати всі крихітними ручками, знайомлячись з тим навколишнім світом, який доступний для нього на даний момент.
Ворушіння плода на 28 тижні вагітності стають все інтенсивніше через бажання малюка активно змінювати своє місце розташування. Внаслідок активних сильних рухів майбутня мама часто відчуває дискомфортні відчуття. Особливо, якщо така активність проявляється в нічний час, коли жінка хоче відпочити.
На 28 тижні вагітності у дитини вже сформований смак. Подібно всім дітям, малюк обожнює солодощі. І коли мама їсть цукерку, дитина вдячно сигналізує про це своєю активністю. Не завжди збігаються смаки в їжі у малюка і його мами. Тому малюк повідомляє жінці, що йому найбільше сподобалося. Тоді мама зможе балувати крихітного чоловічка його улюбленими ласощами.
Слух малюка активно розвивається. Дитина слухає музику, голоси людей і звуки зовнішнього світу. Дуже важливо, щоб вони були спокійними і приємними для ніжних вушок крихти.
Як себе відчуває майбутня мама
Відчуття жінки на 28 тижні вагітності не відрізняються відчутними змінами.
Іноді спостерігається поява набряків на ногах і руках. Причиною таких станів може бути перевтома, якщо жінка активно рухалася. Для поліпшення стану рекомендується:
- відпочинок;
- легка гімнастика для ніг – їх треба трохи підняти і поступово опускати, без різких рухів. Вправа сприяє поліпшенню відтоку крові;
- процедури лімфодренажного масажу.
У разі виникнення сильних набряків, краще отримати консультацію свого гінеколога для визначення причини, попередити погіршення стану. Ситуація може загрожувати ускладненнями мамі і малюкові. Доктор вивчить стан жінки, встановить, що відбувається на 28 тижні вагітності і прийме рішення про доцільність призначення відповідних препаратів.
Важливо приймати на цьому терміні вітаміни з добавками тих мікроелементів, які необхідні жінці виходячи з її аналізів. Якщо на дворі зима, чи весна, може спостерігатися нестача корисних речовин. Заповнити такий дефіцит допоможуть правильно підібрані препарати. Їх призначенням повинен займатися лікар, який веде вагітність.
При м’язових спазмах, які характерні для ніг вагітної жінки, призначаються препарати з кальцієм, магнієм у складі. Для правильного підбору вітамінно-мінерального комплексу треба обов’язково звернутися до свого гінеколога.
Для зняття м’язових спазмів ніг допоможе прийом теплих ванночок і спеціальні масажні рухи. До їх виконання можна залучити чоловіка. Прийміть зручне положення, лежачи на спині. Ногу слід утримувати в трохи піднятому стані. Вправа полягає в приведенні стопи до гомілки, натягуванні задньої групи м’язів з наступним розминкою литкових м’язів.
Харчуйтеся правильно
28 тижнів вагітності – скільки місяців? Це вже третій триместр, завершальний етап внутрішньоутробного розвитку дитини. Як і раніше, не повинна ігноруватися турбота про харчування. Малюк ласує разом з мамою. Його смакові відчуття все більш удосконалюються.
Зверніть увагу на частоту прийому їжі та її обсяги. Жінці важливо дотримувати правила раціонального харчування:
- Вживати їжу маленькими порціями, але частіше. Така система принесе користь і немовляті, і його мамі. Унаслідок зростаючої матки здавлений шлунок. Якщо надходження поживних компонентів відбувається дозовано і досить часто, його самопочуття буде досить комфортним. За таким же принципом треба буде годувати дитину і після його народження. Як правило, діти воліють харчуватися кожні 2-3 години. Наявність великої порції їжі принесе дискомфортні відчуття і мамі. Її підростаючий малюк зайняв всю матку. Тепер відчуття ударів кулачками і пяточками в переповнений шлунок дуже відчуваються.
- Не їсти безпосередньо перед сном. Останній прийом їжі повинен відбуватися за дві години до сну. Як правило, після маминого живлення зростає активність малюка. Адже він отримав харчування і набрався енергії. Якщо мама хоче спокійно заснути, треба перечекати ці прояви активності. Але не варто позбавляти себе їжі довше, ніж за 2 години до сну. Тоді дитині буде недостатньо їжі, і він теж почне сигналізувати про це рухами. Мама обов’язково повинна враховувати потреби малюка. Звичайно, не до такої міри, щоб набрати надлишкову вагу. Все повинно бути в межах норми.
- Перейти на прийом тільки найсвіжіших продуктів. Готувати кількість їжі, яку зможете з’їсти відразу. Так вийде зберегти максимум корисних речовин. Приготування свіжих порцій їжі займає більше часу. Але мамі вже пора тренуватися. Адже після появи новонародженого у неї не буде навіть вільної хвилинки. Побалуйте себе приготуванням страв, поки є час.
- Їжте в атмосфері позитивних емоцій. За твердженням фахівців, вони сприяють поліпшенню засвоєння цінних речовин. Допоможуть активізувати роботу кишечника. Для малюка такі умови прийому їжі максимально корисні.
Постать мами продовжує змінюватися
Живіт на 28 тижні вагітності вже досить великий. Розташування матки знаходиться на відстані 28 см вище лона і 8 см від пупка.
Форма фігури стає більш округлої. На 28 тижні вагітності розміри живота є перешкодою для ведення звичного способу життя. Зараз можуть з’явитися розтяжки на шкірі, неприємні суб’єктивні відчуття у вигляді свербежу. У такій ситуації рекомендовано використання спеціальних аптечних засобів догляду за шкірою, передбачених для застосування вагітними жінками. Вони допоможуть зберегти пружність і підтягнутість шкіри, швидше відновити її стан після народження малюка.
Враховуючи процеси, що відбуваються на 28 тижні вагітності, коли матка знову збільшується, важливо правильно харчуватися. Це допоможе шлунково-кишковому тракту справлятися зі своїми обов’язками в умовах розвитку вагітності.
Коли буде двоє дітей
Якщо жінка чекає появи на світ двійні, вона повинна піклуватися про себе вдвічі більше. Адже матка значно збільшена, суб’єктивний дискомфорт посилюється.
Жінці обов’язково треба пам’ятати про відпочинок, але не перетворювати його в постільний режим, якщо немає таких рекомендацій лікуючого лікаря.
Відпочинок кілька разів протягом дня лежачи на боці повинен супроводжуватися підведення ніг. Так полегшується навантаження на хребетний відділ, зменшується відчуття болю і напруги в попереку.
Вага майбутньої мами збільшується на 9 кг. Це не повинно бути приводом для пасивності. Чим активніше поводиться жінка під час вагітності, тим легше їй буде на пологах.
Рекомендується виконувати вправи гімнастики для вагітних і строго контролювати своє харчування.
Особливості активного поведінки дитини
На даному терміні вагітності відзначається значне зростання активності дитини. Характер рухів настільки посилюється, що мама може вже досить виразно відчувати і відрізняти лікті, п’ятки. Так можна визначити розташування малюка в материнському лоні.
Як ворушиться дитина, можна бачити неозброєним оком прямо на поверхні маминого тіла. При зміні положення плода, відбувається деяке зміщення живота в одну із сторін. Дитина важить не так і багато, тому активно змінює пози.
Навіть якщо на УЗД кажуть, що у дитини тазовий тип передлежання, це не остаточний факт. Активний малюк ще не один раз змінить своє положення, радуючи батьків своїми крихітними кінцівками.
Трохи про неприємні моменти
Іноді жінок турбують болі на 28 тижні вагітності. Це явище називається тренувальними переймами третього триместру. Як правило, вони повинні бути безболісними.
Сильні больові відчуття, тягнучі і ниючі, вважаються приводом якомога швидше звернутися до лікаря. Вони можуть бути наслідком таких процесів:
- збільшення матки;
- розтягнення зв’язок;
- тиском на ділянки сусідніх органів;
- загрозливими ознаками переривання вагітності.
Категорично заборонено призначати собі самостійно ліки у вигляді знеболюючих препаратів або спазмолітиків. Прийом будь-яких лікарських засобів дозволяється тільки після консультації з лікарем.
Стандартна діагностика
Аналізи на 28 тижні вагітності стандартного типу полягають у здаванні:
- крові;
- сечі;
- іноді – крові на цукор.
Для жінок з негативним резус-фактором знадобиться аналіз для дослідження антитіл. Так можна встановити, чи немає ризику виникнення резус-конфлікту. Аналіз попереджає наявні ускладнення.
При наявності резус-конфлікту призначається введення імуноглобуліну. Так вдасться попередити процес синтезу антитіл на компоненти крові малюка, викликають несумісність.
Початок третього триместру – час, коли частота відвідувань гінеколога збільшується до двох разів в місяць. Але при виникненні проблем краще не чекати наступної дати відвідування. Важливо подбати про благополучному продовження вагітності.
На цьому терміні УЗД не входить у плани. Вже позаду два етапи такого роду діагностики, відомий стать дитини. Призначення ультразвукового дослідження знадобиться при наявності проблем у вагітної. Позитивною стороною цього моменту буде можливість помилуватися своїм малюком.
Аналіз фізіологічних процесів
У терміні 28 тижнів характер виділень стає більш інтенсивним. Нормально, якщо такі фізіологічні процеси не відрізняються кольором та густиною від виділень попередніх тижнів. Слиз повинен бути рідким, прозорим, більш щедрою на цьому тижні.
Якщо виникають сумніви і треба встановити, чи не є виділення підтікання навколоплідних вод, знадобиться здати мазок. Рясне підтікання вод стане тривожним сигналом і вимагає звернення до лікаря.
Наявність червоних, коричневих виділень, які супроводжуються тягнуть болями – серйозний сигнал. Не ігноруйте його.
Підіб’ємо підсумки
28 тиждень – прекрасний час продовження розвитку плода. Для жінки це період підготовки до декретного відпустки. Якщо вона до цього терміну продовжувала ходити на роботу, тепер зможе більше часів приділяти своєму здоров’ю та спілкування з малюком.
Важливо продовжувати здоровий спосіб життя, стежити за харчуванням. В залежності від пори року може знадобитися прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Активність жінки протягом дня повинна чергуватися з відпочинком, щоб знімати навантаження з органів, що виникає внаслідок особливого становища.
Малюк інтенсивно розвивається. У нього вже є смакові рецептори, тому цукерки та солодощі, з’їдені мамою, особливо радують малечу. Розвинені органи слуху дозволяють малюкові чути звуки навколо себе і ті, які приходять з незнайомого зовнішнього світу. Голос своєї мами малюк запам’ятає назавжди.
На УЗД видно, що крихітний чоловічок пізнає світ навколо себе, відкривши очі. Всі діти в утробі матері блакитноокі. Малюк грається пуповиною, інтенсивно рухається. Це можна помітити візуально, коли на поверхні маминого живота раптом випинається ліктик або п’ятах.
Ще є час на підготовку. Але речі для поїздки в пологове відділення повинні бути зібрані й упаковані, обраний пологовий будинок і доктор. Планові візити до гінеколога відбуваються 2 рази на місяць, здаються аналізи. Але в разі виникнення проблем із самопочуттям не можна гаяти часу – консультуйтеся по мірі виникнення питань.
Пройде трохи часу, і життя вагітної жінки зміниться кардинально.
