Коли буде двоє дітей
Якщо жінка чекає появи на світ двійні, вона повинна піклуватися про себе вдвічі більше. Адже матка значно збільшена, суб’єктивний дискомфорт посилюється.
Жінці обов’язково треба пам’ятати про відпочинок, але не перетворювати його в постільний режим, якщо немає таких рекомендацій лікуючого лікаря.
Відпочинок кілька разів протягом дня лежачи на боці повинен супроводжуватися підведення ніг. Так полегшується навантаження на хребетний відділ, зменшується відчуття болю і напруги в попереку.
Вага майбутньої мами збільшується на 9 кг. Це не повинно бути приводом для пасивності. Чим активніше поводиться жінка під час вагітності, тим легше їй буде на пологах.
Рекомендується виконувати вправи гімнастики для вагітних і строго контролювати своє харчування.
Особливості активного поведінки дитини
На даному терміні вагітності відзначається значне зростання активності дитини. Характер рухів настільки посилюється, що мама може вже досить виразно відчувати і відрізняти лікті, п’ятки. Так можна визначити розташування малюка в материнському лоні.
Як ворушиться дитина, можна бачити неозброєним оком прямо на поверхні маминого тіла. При зміні положення плода, відбувається деяке зміщення живота в одну із сторін. Дитина важить не так і багато, тому активно змінює пози.
Навіть якщо на УЗД кажуть, що у дитини тазовий тип передлежання, це не остаточний факт. Активний малюк ще не один раз змінить своє положення, радуючи батьків своїми крихітними кінцівками.
