Профілактика
Анемія при вагітності підтверджує, що жіночий організм витрачає підвищену кількість власних запасів заліза і еритроцитів на розвиток і ріст плода.
Деякі батьки, плануючи вагітність, цікавляться тим, наскільки небезпечна анемія для майбутньої дитини. Це дуже правильний підхід, так як про здоров’я свого малюка потрібно починати піклуватися ще до того, як він з’явиться на світ. При необхідності майбутні матусі проходять курс терапії з вітамінами і підвищують концентрацію гемоглобіну в крові. Профілактика анемії у вагітних в обов’язковому порядку повинна мати місце. Дуже важливо звертати увагу на харчування вагітної. В її раціоні обов’язково має міститися м’ясо.
Саме воно є постачальником заліза в організм матері. Вегетарианкам рекомендується на час вагітності та вигодовування малюка змінити свій раціон. Вживання великої кількості овочів, фруктів і гранатового соку – це також чудова профілактика анемії. Додатково лікарі часто призначають залізовмісні препарати. Для ефективної профілактики анемії щоденна доза фолієвої кислоти становить 250 мкг, а заліза – 60 мг. Перед їх вживанням обов’язково необхідна консультація лікаря. Він призначить аналіз крові, а за результатами підбере потрібний комплекс вітамінів і схему прийому.
