Англійська сіль: призначення, способи застосування

Багато люди все частіше звертаються до народної медицини, використовуючи різні засоби для лікування, профілактики, догляду. Англійська сіль служить для турботи про волоссі, нігтях, шкірі. У ній багато цінних властивостей, які, крім косметичного ефекту, мають терапевтичну дію. Детальніше про неї розказано в статті.

Поняття

Англійську сіль ще називають сіллю Епсома. Вона стала відома ще в кінці 17 століття, коли була перший раз выпарена англійським ботаніком з води мінерального джерела в Епсоме (графство Суррей в Англії). Зараз продукт є результатом хімічних реакцій.

Сіль Епсома порівняно із звичайною вважається хімічним з’єднанням сульфату магнію. У науці є інше найменування компонента – гептагідрат сульфату магнію. Формула англійської солі MgSO4·7H2O. Зовні вона подібна невеликим безбарвним кристалам, як у кухонної солі.

Користь

Сульфат магнію вважається мінералом, якого не вистачає багатьом людям. Магній визнаний важливим компонентом, необхідним людині. Він бере участь у більш ніж 300 ферментативних реакціях, знижує запалення, усуває біль. Компонент потрібно для роботи нервової системи, підтримання нормального серцевого ритму, участі у підтримці міцної кісткової системи, нормального тиску.

Зараз багато говорять про нестачу вітаміну D, а про дефіцит магнію знають не всі. Як передбачається, недолік даного компонента пов’язаний з вживанням рафінованих продуктів. Більшість людей отримують з їжею дуже мало даної речовини.

Сульфати мають важливе значення для підтримки здоров’я і вважаються основою для безлічі біологічних процесів, дозволяючи видаляти з організму токсини. Вони беруть участь у формуванні білків в суглобах, тканинах головного мозку, покращують абсорбацию поживних компонентів.

Магній сульфат досить просто абсорбуються через шкірний покрив. Ванни з англійською сіллю є ідеальними, так як з ними організм отримує тільки користь. Порівняно з іншими солями продукт не робить шкіру сухою.

Властивості

Цілющі властивості англійської солі відомі багато років. У давні часи люди їздили на мінеральні джерела для прийняття сульфатних ванн. Зараз ванни доступні всім. Такі процедури дозволяють:

Позбутися нервового напруження.

Усунути проблеми з шкірним покривом.

Вилікувати біль у спині й кінцівках.

Зменшити напругу в м’язах.

Вилікувати застуду.

Зняти навантаження.

Видалити токсини.

З-за постійних стресів виснажується нервова система, зменшується кількість магнію і збільшується рівень адреналіну. При розчиненні солі у воді магній проникає через шкірний покрив в організм, поповнюючи вміст даного елемента.

Магній сприяє виробленню серотоніну, з яким поліпшується настрій, з’являється спокій. Іони даного компонента розслаблюють і зменшують дратівливість, відновлюють сон і увагу, знімають м’язову напругу.

Застосування англійської солі захищає від затвердіння артерій і появи згустків крові. Це впливає на серцево-судинну систему, є профілактикою інсультів та інфарктів, відновлює кровообіг і еластичність судин.

Корисно використання солі при цукровому діабеті. Наявність магнію і сульфатів відновлює здатність вироблення інсуліну. Застосування солі перорально або у вигляді ванн регулює цукор в крові, зменшує ризик появи діабету. Вона є перевіреним засобом від запору. Розчин, що приймається всередину, є проносним. Сульфати, які входять до складу, очищають організм від токсинів, шкідливих речовин.

Де і як вживати англійську сіль? Вона використовується в медицині, харчовій промисловості, косметології, в побуті, а також як добриво. Приймають її і всередину, тільки необхідно виконувати рекомендації або порадитися з фахівцем.

Призначення

Продукт використовується для екстреної детоксикації у разі отруєння важкими металами. Сіль допомагає при загрозі викидня зберегти плід, а також зупинити судоми. У медичній практиці магнезія використовується при:

Гіпертонусі матки, при вагітності і передчасних пологах.

Спазматическом процесі, при бронхіті або астмі.

Ризик появи церебрального паралічу у недоношених дітей.

Запорі.

Укусах комах.

М’язового болю.

Способи вживання

Як пити англійську сіль, визначається метою її використання. Застосовуються наступні рецепти:

Як жовчогінний або сечогінний засіб магнезія використовується у вигляді порошку, який розчиняється у воді. В день потрібно прийом 1 раз – 30 г засобу на 100 мл води. Випивати розчин потрібно за 40 хвилин до вживання їжі.

У випадках відправлення солями барію потрібно випивати по 25 г порошку, який розбавляється водою (1 стакан). Тривалість лікування дорівнює 3-4 дні.

З англійською сіллю легко ліквідувати запор, активізувати моторику кишечника. Для відновлення стільця треба вживати по 10-30 г солі в день. Приймається засіб у вигляді розчину або порошку.

Добовою нормою магнію сульфату для дорослих є 40 р. Збільшення дози може призвести до діареї, порушення водно-сольового балансу, блювоті, атонії кишечника.

Очищення кишечника

Сіль Епсома – прекрасний коктейль для здоров’я, що включає, крім магнію і сірки, кисень і водень. Такий склад при внутрішньому застосуванні має швидке очищаючу дію. Використовується англійська сіль для очищення кишечника. Процедура дозволяє видалити з організму токсини приблизно за 2 дні.

За 2 доби до цього треба припинити прийом ліків та Бадів. В день процедури сніданок і обід повинен включати легкі продукти: овочі, каші, фрукти. Якщо використовувати англійську сіль для очищення кишечника, як правильно приймати її? Потрібна вода (600 мл) і сіль (3 ст. л). Розведене засіб треба поставити в холодильник.

У 18 год. треба випити ¾ склянки сольовий рідини. Поліпшити смак допоможе аскорбінова кислота в порошку. То ж кількість потрібно прийняти в 20 ч. В посуді треба з’єднати оливкову олію і грейпфрутовий сік (по 100 мл). Слід струсити ємність і випити в 22.00.

Вранці слід випити ¾ склянки эпсоновой рідини, полежати 2 години і випити останню частину розчину. Через 2 години можна поїсти. Бажано почати з фрешу, потім через півгодини з’їсти фрукти, а потім легке блюдо. Увечері можна повертатися до звичайного раціону.

Клізма

Очищення кишечника може виконуватися сольовий клізмою. Для виконання процедури потрібна вода (2 літри), сіль (30 р.), лимонний сік (25 р.). Готовий розчин потрібно налити в кухоль Есмарха, подвешиваемую на висоті 1,5 м. Людині слід зайняти коліно-ліктьову позицію, насадку змастити вазеліном. Вводити в анус потрібно на глибину 7-10 див.

З поступовим вливанням розчину відбувається очищення кишечника. Ставити клізми треба вечорами після дефекації. Процедура покращує функціонування травної системи, очищає організм.

Для схуднення

Застосовується англійська сіль для схуднення. Продукт насичує організм магнієм, покращує обмін речовин, нормалізує діяльність нервової системи. Англійська сіль для ванн допоможе схуднути. Регулярні водні процедури:

Виводять надлишок вологи.

Запускають метаболізм.

Нормалізують ліпідний обмін.

Оновлюють шкіру.

Усувають целюліт.

Сприяють зміцненню волосся і нігтів.

Застосовувати сіль для ванн бажано після консультації з лікарем. Хоч вона і натуральна, але все ж може бути шкідлива при деяких хворобах. Якщо процедури можна, то за 10 днів до цього треба обмежити вживання жирних продуктів. Поліпшити питний режим, виключити алкоголь.

Сольові ванни треба робити за наступними правилами:

Бажано виконувати процедури перед сном.

Необхідно додавати ефірні олії хвої, меліси, іланг-ілангу (3-5 крапель), що дозволить розслабитися у воді.

Не можна повністю занурюватися у воду.

Вода повинна бути температури 37-40 градусів.

Тривалість процедури – до 25 хвилин.

Частота прийому ванн – до 3 разів на тиждень.

Основний рецепт для схуднення – 1 кг солі на ванну.

Так як продукт володіє сечогінною дією, то перед ванною і після неї треба випивати по 2 ст. води. Замість таких процедур можна робити скрабування в душі. Перед цим слід розігріти тіло теплою водою, а потім жменею солі обробити проблемні місця масажними рухами. Можна заздалегідь змішати засіб з медом або рослинним маслом. В кінці потрібно холодне обмивання і обробка зволожуючим молочком.

Протипоказання

Побічні ефекти і протипоказання відносять до випадків прийому солі всередину. Якщо ж приймаються ванни або виконуються косметичні процедури, то може бути непереносимість. Не слід приймати дозу продукту вище, ніж вказано на упаковці або призначено фахівцем. Застосування сульфату магнію перорально порушує дію інших препаратів, особливо антибіотиків.

Не слід приймати інші ліки впродовж 2 годин до або після прийому сульфату магнію в якості проносного. Якщо з’явилося ректальна кровотеча, то слід закінчити прийом солі і звернутися до лікаря.

Сіль як проносний засіб треба обережно приймати при нирковій недостатності. Для внутрішнього застосування вагітним і годуючим жінкам треба порадитися з лікарем. До побічних ефектів відносять:

Розлад ШКТ.

Нудоту.

Спазми в животі.

Діарею.

Алергію.

Запаморочення.

Почервоніння шкіри.

Слабкість.

Порушення серцебиття.

Також можливо оніміння і слабкість у м’язах, сонливість, сильне потовиділення. Щоб виключити подібні симптоми, краще переконатися, що засіб безпечно для вашого здоров’я. А для цього консультація з фахівцем буде обов’язковою.