Антицелюлітний баночний масаж: відгуки, особливості і опис процедури

Гладка шкіра, підтягнута рівна попка і ідеальний силует – мрія будь-якої дівчини. На жаль, не всіх природа нагородила такими даними, і для досягнення бажаних форм доводиться вести запеклу війну з такими проблемами, як зайва вага, в’ялість м’язів. Але найбільш нагальною неприємністю є целюліт.

Чума XXI століття

Целюліт – це трансформація підшкірно-жирової тканини, розбухання ліпідних клітин, що веде до порушення мікроциркуляції і відтоку лімфи. У клітинах відкладаються токсини і солі, не виводяться продукти життєдіяльності клітин, йде накопичення зайвої рідини в міжклітинному просторі. Жирова тканина під шкірою локалізована за принципом бджолиних сот: ліпідні освіти укладені в осередку сполучної тканини. Саме з цієї причини при набряку жирових накопичень спостерігається здавлювання з’єднувальних перемичок і випинання непривабливих горбиків на поверхні шкіри.

Причини виникнення целюліту

Целюліт – це проблема жінок, але є і виключення. Головним винуватцем і стимулятором утворення “апельсинової кірки” є гормон естроген, який виробляється в жіночому організмі у великій кількості. Це пов’язано з дітородної функцією жінок і здатністю гормону естрогену контролювати кількість жиросохраняющих і виділяють рецепторів.

Причини, за якими ймовірність виникнення целюліту висока:

Генетична схильність.

Недолік надходить в організм рідини.

Шкідливі звички: алкоголь і тютюнопаління.

Неправильне харчування: багато жирної і важкої їжі, солодке, фаст-фуд.

Малорухливий спосіб життя.

Постійні стреси: відбувається порушення обмінних процесів в організмі.

Гормональні сплески: вагітність, підліткове дозрівання та ін.

Стадії целюліту

Деякі дівчата навіть не знають, що у них є целюліт. Його наявність можна перевірити тільки стискаючи шкіру рукою в проблемній зоні – це найперша стадія розвитку “апельсинової кірки” на вашому тілі. Чим раніше ви виявите проблему, тим легше від нього позбавитися. Ступінь прояви целюліту прийнято розділяти на 4 стадії.

Перша стадія. Як було зазначено, проблема ще не почала проявлятися, але целюліт вже має місце бути, просто його не видно. Якщо не вживати заходів, то перша стадія плавно переросте в другу, так як очевидно, що в організмі стався збій і порушуються процеси нормальної життєдіяльності тканин.

Друга стадія. Невеликі горбки стають видні, шкірні покриви набувають помітний рельєф, схожий на апельсинову кірку. В цьому випадку вже почалося скупчення зайвої рідини, тиск на підшкірні тканини збільшилося. Необхідно переглянути свій спосіб життя, харчування, звички, необхідність занять спортом.

Третя стадія. Горбки стають більш виразними, в деяких місцях з’являється капілярна сітка. Це означає, що під тиском жирових тканин лопаються самі маленькі кровоносні судини – капіляри. Тиск таке велике, що сполучні волокна осередків, в яких розташовані жирові вузли, починають товщати. Клітинки жирових тканин об’єднуються в групи, з’являються горби і западини. На цій стадії для боротьби необхідно повністю виключити всі категорії ризику і повністю поміняти свій спосіб життя.

Четверта стадія. Шкіра набуває блідий вигляд, втрачається чутливість шкірних покривів. Горби і западини стають ще більше, і в місцях їх прояви спостерігаються синюшні плями від лопаються судин. На цій самій запущеній стадії відбувається повне порушення кровопостачання і лімфовідтоку в проблемних зонах. Шкірні покриви холодні, і відчувається хворобливість при натисненні. Лікування целюліту на цій стадії вкрай важко, але можливо. Може піти кілька місяців, а то й років наполегливої праці, перш ніж повернуться колишні форми.

Дієві способи боротьби з целюлітом

Для позбавлення від ” апельсинової кірки дуже важливий комплекс, який складається з наступних складових:

• Збалансоване харчування. Для початку 1 тиждень можна посидіти на очисній дієті, потім просто почати правильно харчуватися.
• Рух. Правильно підібрані вправи зміцнюють м’язи, посилюють кровообіг.
• Обгортання. Дають дуже хороший результат при регулярному проведенні.
• Мезотерапія. “Уколи краси” коштують недешево, але після проходження декількох сеансів спостерігаються позитивні зміни.
• Масаж. Можна робити масаж руками або із застосуванням спеціальних пристосувань, таких як банки. Відгуків про банкове масаж від целюліту дуже багато, і, як правило, позитивних, тому детально зупинимось саме на цьому виді.

Вакуумно-баночний масаж

Масаж банками – відмінний спосіб корекції. Відгуки про антицелюлітному баночному масажі в більшості випадків позитивні. Вакуумна методика базується на деформації і стимулювання проблемних зон, і не тільки дермальних покривів, але і більш глибоких жирових відкладень. Мета масажу – розбити жирові спайки, посилити кровообіг і живлення тканин. Лімфодренажні процеси стимулюють виведення зайвої рідини з глибоких ліпідних утворень, що веде до поступового відновлення нормального функціонування підшкірних шарів. Дуже важливим фактором є вироблення колагену, який відповідає за відновлення клітин шкіри. За відгуками, баночний масаж для схуднення є хорошим варіантом. При зняття набряку жирових утворень підуть і зайві кілограми.

Вакуумний масаж виконується за допомогою банок. Тип і діагональ банки вибирається в залежності від площі та локалізації проблемної зони. Поверхня шкіри при виконанні вакуумного масажу обов’язково змащується маслом або жирним кремом для кращого ковзання банки.

Плюсом техніки є те, що робити такий масаж можна вдома, і це не позначиться на результаті, якщо виконувати його правильно. Процес досить болючий, особливо при запущеній формі целюліту.

Індустрія краси пропонує салонний варіант виконання вакуумного масажу.

Полягає він у використанні спеціального апарата з насадками у вигляді присосок різних розмірів. Всередині присосок розташовані масажні ролики, які хаотично обертаються. Принцип дії апарату такий: велика присоска діаметром від 7 см і більше піднімає частину оброблюваної зони за допомогою вакууму, а ролики всередині присоски розминають затиснуту шкіру і внутрішню жировий прошарок. Такі апарати оснащені функцією інтелектуального програмування, що дозволяє підібрати індивідуальну програму масажу для клієнта, враховуючи особливості організму. У відгуках про банкове масажі апаратним способом пишуть, що результат стає помітний вже після 6-го сеансу. Як правило, в салоні призначають курс 10 сеансів і радять проводити їх через день.

Вартість такої процедури в залежності від регіону і престижу салону коливається в середньому від 10 до 30 тис. рублів за курс, хоча за відгуками про банкове масаж від целюліту в домашніх умовах зрозуміло, що дівчата, які пробували обидва варіанти масажу не роблять розмежувань між ними. Ефект від домашнього масажу буде таким же, якщо виконувати все правильно.

Техніка виконання

Як правило, проблемними зонами, ураженими целюлітом, є стегна, сідниці, живіт, руки, боки. При виконанні масажу в домашніх умовах вам знадобляться: вакуумна банку, масло або живильний крем, вільний час.

Техніка виконання така:

Обробка шкірних покривів маслом або живильним кремом.

Відкачування повітря з банки (простим натисненням груші, або спеціальним насосом), залежить від обраної банки.

Фіксація на шкірі в проблемній зоні (банку втягує шкіру).

плавне переміщення банки по проблемній зоні.

Перед всіма маніпуляціями фахівці рекомендують розпарити шкіру: можна полежати в теплій ванні з сіллю і травами. Потім необхідно розтерти шкіру мочалкою до появи невелике почервоніння. Після такого прогріву глибоких шарів тканин вакуумний масаж буде більш ефективний.

Перед виконанням масажу необхідно змастити проблемні зони маслом, деякі використовують антицелюлітний крем, він вважається більш корисним, так як посилює дію масажу. У відгуках про вакуумно-банкове масажі дівчата пишуть про недоліки використання крему, з-за його здатності швидко вбирається, не забезпечуючи достатньої гладкості ковзання. Краще використовувати суміш масла і крему, тоді ефект буде комплексний. Можна купити вже готове антицелюлітне масло для масажу, а можна зробити його самостійно. Рецепт дуже простий: на 10 мл базового масла (оливкова, масло виноградних кісточок і ін) кілька крапель ефірної. Саме ефірні олії дають антицелюлітний ефект, а особливо лимон, апельсин, мандарин, розмарин, герань, кориця.

Рух банки не повинно бути хаотичним, для кожної зони своя схема виконання:

Вакуумний масаж сідниць. Виконується круговими рухами, для зручності відразу двома банками. Можна об’єднати з масажем боків, за принципом вісімки, коли нижня петля цифри – це сідниця, а верхня – бічна область.

Масаж ніг. Виконання починаємо знизу – це дуже важливо, прямолінійні рухи повинні йти по ходу лімфатичного струму від внутрішньої частини коліна до сідничної складки і від коліна вгору. Зону галіфе вакуумної банкою обробляти заборонено по причині близького розташування вен.

Масаж живота. Виконується круговими рухами від пупка до боків. Допускається робити прямолінійними рухами в тому ж напрямку.

Масаж обличчя. Напрямок від носа до скронь, лоб і підборіддя – лінійні горизонтальні рухи. Необхідно знати, що шкіра на обличчі тонше, ніж на інших ділянках тіла, і судини розташовані ближче до її поверхні, тому масаж потрібно виконувати з особливою обережністю. За відгуками, баночний масаж обличчя в домашніх умовах найчастіше викликає невеликі синці при неправильному виконанні, тому, щоб не ризикувати, краще довіритися фахівцеві.

Рівень втягування шкіри в банку необхідно регулювати, не допускайте створення сильного вакууму, це може призвести до несприятливих наслідків.

Вибір банок для масажу

Найважливіший інструмент вакуумного масажу – це сама банку. Ще не так давно скляні банки мали дуже широке застосування в медицині, ними лікували простудні захворювання, проблеми зі спиною і попереком. Щоб поставити такі банки, використовували гарячі скіпки. Зараз такими банками вже ніхто не користується, сучасний світ пропонує нам більш зручні та практичні варіанти:

Силіконові банки найпопулярніші, судячи з відгуків про банкове масажі. Силікон – зносостійкий матеріал, що легко миється, прекрасно підходить для тривалого використання. Принцип дії простий: злегка стискати банку, прикладаєте до проблемній зоні, потім відпускаєте. Після того як гнучкий силікон втягне шкіру, можна починати процедуру. Спираючись на відгуки про банкове масажі живота в домашніх умовах, такий вид банки можна вважати самим зручним для делікатного руйнування твердих вузлів жирової тканини.

Магнітно-вакуумні банки. Це комплект банок з медичного пластику зі стрижнем всередині і отвором у верхній частині банки. В цей отвір вставляється джгут від міні-насоса, який також йде в комплекті. З банки відкачується повітря, за рахунок цього відбувається фіксація і втягування шкіри. У відгуках про банкове масажі дівчата пишуть, що незручність цього типу банок в тому, що при сильній відкачування повітря стрижень впирається в шкіру і при русі можуть утворитися подряпини. Краще використовувати такі банки стаціонарно.

Гумові банки. Продаються в наборі з 4 штук різного діаметра. Принцип дії такий же, як і у силіконових, але матеріал має ряд недоліків: гума вбирає креми і масла. Через кілька застосувань гумова баночка буде виглядати брудної і очистити її практично неможливо.

Пластикові з гумовою грушею. Являють собою банки з медичного пластику з отвором у верхній частині, до якого герметично кріпиться гумова груша. Грушею відсмоктується повітря, і пристосування кріпиться до шкіри. Виходячи з відгуків про банкове масаж від целюліту, багато дівчат віддають перевагу саме цьому варіанту: зручно використовувати, легко очищати, можна вибрати різних розмірів. З мінусів можна зазначити лише те, що при падінні банку може дати тріщину або розколотися.

Банки для вакуумного масажу можна придбати в аптеках або спеціалізованих інтернет-магазинах. Ціна коливається в діапазоні від 60 до 400 руб. за штуку.

Протипоказання

Не можна виконувати масаж відразу після їжі, краще робити ввечері перед сном. Протипоказанням є будь-які пошкодження на поверхні шкіри:

• прищі і будь-висипання;
• свіжі шрами;
• опіки;
• подряпини.

Є й обмеження до виконання вакуумно-баночного масажу за загальним станом організму, такі як:

• варикозне розширення вен;
• запальні процеси в організмі;
• велика кількість родимих плям на поверхні проблемних зон;
• підвищений артеріальний тиск;
• підвищена чутливість шкіри;
• вагітність.

Можливі наслідки

Якщо технологія масажу не порушена, то негативних наслідків не буде. Але, коли процедуру проводить не кваліфікований фахівець, а людина без досвіду в цій сфері, можуть виникнути деякі ускладнення. Найпоширеніша, виходячи з відгуків про банкове масажі, проблема – це синці. При всмоктуванні шкіри в порожнину банки порушується цілісність капілярів і утворюється підшкірна гематома. Якщо целюліт запущеній стадії, то це явище вважається нормою, так як йде процес руйнування жирових спайок, і без пошкодження структури сполучних волокон тут не обійтися. А, наприклад, у відгуках про банкове масажі особи вказують на освіту судинної сітки. Ось це явне порушення технології виконання масажу або нехтування протипоказаннями.

Відгуки про банкове масажі

Багато дівчат і жінки вже процедуру випробували на собі, і форуми рясніють відгуками про неї.

Відгуки про банкове масажі спини:

• Поліпшується загальний стан і рухливість хребетного стовпа.
• Коригується форма при викривленнях хребта.
• Формується правильна постава.

Відгуки про банкове масажі боків:

• Зменшення обхвату талії на кілька сантиметрів.
• Зменшення або усунення целюліту (залежить від стадії).
• Зняття набряклості жирових тканин.
• Зниження ваги.

Відгуки про банкове масаж сідниць і стегон:

• Придбання більш округлої форми сідниць.
• Усунення горбів і западин.
• Харчування шкіри і поліпшення її вигляду.
• Зниження ступеня прояву невеликих розтяжок.

Відгуки про банкове масажі живота:

• Зменшення обхвату талії на кілька сантиметрів.
• Скорочення жирової прошарку.
• Менший прояв целюліту.
• Підтяжка шкірних покривів.

Відгуки про банкове масажі особи:

• Зменшення брылей.
• Поліпшення кольору обличчя.
• Кругова підтяжка контуру.

Відгуки про банкове масажі “до і після” залежать від початкової стадії прояву дефектів, ступеня занедбаності целюліту і систематичності проведення курсу. При цьому необхідно пам’ятати про збалансоване харчування і фізичних навантаженнях. Для посилення дії масажу потрібно робити обгортання і приймати контрастний душ.

В деяких відгуках про банкове масаж в домашніх умовах можна зустріти гнівні висловлювання про марність процедури. Необхідно пам’ятати, що для помітних результатів недостатньо декількох сеансів, потрібен повний курс в комплексі з іншими методами.

Висновок

Не варто починати процедуру без попередньої консультації лікаря, щоб не завдати шкоди своєму тілу і здоров’ю. На перші сеанси було б краще сходити до фахівця, щоб поспостерігати за технікою виконання вакуумного масажу, а потім спробувати виконати його будинку. Головне – це віра в себе, дотримання техніки безпеки і здоровий спосіб життя.

Позитивні відгуки про банкове масаж від целюліту повинні стати вашим стимулом і метою домогтися таких же результатів.