Апаратний масаж: види, відгуки

Кучер В.Г.

Вакуумний масаж

Це одна з найпопулярніших процедур сьогодні. Вакуумний масаж проводять за допомогою салонних апаратів, силіконових і пластикових банок. В основі методу лежить вакуумне вплив на шкіру, м’язи і підшкірно-жировий прошарок. Процедура дає косметичний і лікувальний ефект. Вона розслабляє м’язи і підтримує їх тонус, покращує роботу сальних і потових залоз, стимулює кровообіг.

Є різновидом лімфодренажного апаратного масажу. Здатна допомогти при болях у попереку. Саме тому цей вид масажу є ефективним для усунення целюліту. Під впливом вакууму зменшується жировий прошарок, целюліт поступово зникає. Шкіра набуває здорового вигляду, стає пружною, гладкою і еластичною.

Вакуумний масаж: шкоди і протипоказання

Однак вакуумний масаж здатний нашкодити. Особливо, якщо зроблений непрофесійним масажистом. Категорично не рекомендується проводити вакуумної насадкою маніпуляції в області паху і внутрішньої сторони стегон. При неправильно підібраній інтенсивності такий вплив стає причиною появи синців. Однак завдати серйозної шкоди судинам вакуум не може. Щоб розірвати кровоносну судину, потрібне дуже глибоке всмоктування, яке не може здійснити жодної масажний апарат. Синці з’являються через розтягнення судин.

Проте варто пам’ятати, що позбутися целюліту повністю вакуумний масаж не допоможе. Його важливо поєднувати з обгортанням (глиняним, водорослевым, імбирним) та визначеними обмеженнями в харчуванні. В іншому випадку, целюліт лише тимчасово зникне, а потім почне виявлятися знову. Щоб схуднути, масаж ефективно поєднувати з тренуваннями. Він запустить обмінні процеси в організмі, і фізичне навантаження стане відмінним жіросжігателя.

Цікаве:  Парафінові ванночки для рук і ніг: проведення процедури в домашніх умовах, користь і шкоду, відгуки

Але процедура має протипоказання, серед яких:

  • Схильність до варикозу. У цьому випадку показаний ручний масаж.
  • Порушення згортання крові.
  • Тромбофлебіт.
  • Такі захворювання, як венеричні інфекції, туберкульоз, ниркова і печена недостатність, патології серцево-судинної системи та легенів, є протипоказаннями до проведення масажу.
  • До тимчасових протипоказань відносять критичні дні, грибкові ураження шкіри, захворювання вегетативної нервової системи.

    • Робити вакуумний масаж можна як в салонах краси, так і в домашніх умовах. Деякі моделі салонних масажних апаратів за цілком прийнятними цінами продаються в спеціалізованих магазинах. Для домашнього застосування можна також купити ручні міні-апарати або вакуумні банки. Курс масажу-10-15 сеансів. Потім слід зробити перерву не менше 2-3 місяців. В цьому випадку процедура буде безпечна для судин.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6