Що можна приймати всередину?
- Бузина (сухі квітки) в пропорції 1 ст. л. на 1 літр води. Прогріти на вогні протягом 15-ти хвилин. Настояти 45 хвилин, потім процідити. Розбавити кип’яченою водою до початкового об’єму. Прийом: 1 стакан 3 рази на добу.
- Ефективний сік берези. Збирається навесні. Зберігається в холодильнику. Приймати 1 стакан тричі на день.
- Настоянка з листя кропиви. Приймати по столовій ложці тричі на день. Приготування: 200 мл окропу 1 ч. л. сировини. Настояти протягом двох годин.
Ми розглянули народне лікування артриту колінного суглоба. Тепер з’ясуємо, як слід проводити профілактику цього захворювання.
Профілактика артриту
В якості основних прийомів по профілактиці та запобіганню ускладнень такої патології, як артрит, назвемо наступні заходи, які спрямовані на усунення головних причин цього болісного недуги:
- Людині слід уникати переохолодження ніг. Особливо важливо уникати тривалого перебування ніг у холодній воді.
- У тому випадку, якщо робота пов’язана з тривалим стоянням або тривалим сидінням, наприклад за комп’ютером, рекомендується робити невеликі перерви і відводити деякий час для коротких розминок або ходьби.
- Дуже важливо дотримуватися дієти, особливо під час лікування артриту та артрозу колінного суглоба. Крім того, боротися із зайвою вагою в тому випадку, якщо він є.
- Завжди слід підвищувати свій імунітет, ведучи здоровий спосіб життя, виконуючи загартовування і приймаючи вітаміни.
- Вкрай важливо подолати шкідливі звички.
Вирішити, як саме вилікувати артрит колінного суглоба в кожній конкретній ситуації, безумовно, повинен лікар. Але безпосередньо процес одужання багато в чому залежить саме від самого пацієнта. Якщо людина буде неухильно дотримуватися рекомендацій, які йому дав доктор, і уважно ставитися до свого здоров’я, то у нього будуть всі шанси на повне одужання. При цьому не виключена можливість повністю вилікувати цю хворобу.
Ми розглянули симптоми артриту колінного суглоба і лікування народними засобами, а також традиційну терапію цього захворювання.
