Два рівня емоційного шару
До речі, є теорія, що в астральному плані емоції проявляються на першому, більш поверхневому рівні. На другому – глибинному, відображаються більш глибокі почуття, наприклад, любов та щастя.
Тренування
Для того щоб зробити своє астральне тіло більш сильним і потужним, його, як і фізична, необхідно піддавати постійним тренуванням. Так, його стійкості можна досягти за рахунок підвищення дисциплінованості і відповідальності. Втім, ці якості в будь-якому випадку не завадять ні одній людині. Також напрацювання в цій сфері можна отримати під час поєдинків словесних і емоційних, коли доводиться відстоювати свою думку і цінності, виробляти стійкість і силу духу. Зрозуміло, не можна забувати про медитації, які в принципі корисні для відновлення та очищення астрального тіла.
