Яким має бути лікування?
У тому випадку, якщо людина помічає, що у нього горять ступні, то слід спочатку прислухатися до себе, щоб зрозуміти, які ще симптоми турбують. Таким чином, можна приблизно визначити, яке саме захворювання вказує печіння. Після такої попередньої самодіагностики потрібно записатися на прийом до вузького спеціаліста. Якщо ж не вдається віднести цей симптом якого-небудь системного захворювання, а він продовжить щодня турбувати, то краще всього відправитися до дільничного терапевта.
Лікар огляне пацієнта і збере анамнез, надавши напрямок саме до того спеціаліста, який зможе у точності визначити, від чого горять ступні і що слід робити з цією проблемою. А до тих пір, поки очікується прийом лікаря, можна спробувати полегшити свій стан, усунувши неприємну симптоматику наступними способами:
- Добре допомагає проведення контрастних процедур. Для цього в душі протягом двадцяти хвилин потрібно поперемінно обливати ноги прохолодною і теплою струменем води.
- Слід приготувати теплі ванночки з травами. Добре зарекомендувала себе календула поряд з полином і липою. Такий відвар робиться з розрахунку двох столових ложок на літр води. Остиглий настій проціджують і підігрівається до комфортної температури.
- Серед трав’яних ванн ефективним також вважається використання відвару з гілок верби. За допомогою цього настою можна робити корисні компреси. Для цього змочується бавовняна тканина, яку слід обернути ступні хоча б на півгодини.
- Після проведення водних процедур корисно змащувати стопи охолоджуючим кремом з вмістом ментолу. Наносять такий засіб в напрямку від пальців вгору.
- Чудово допомагає на тлі судинних причин печіння підведення нижніх кінцівок. Для цього потрібно покласти в ізножье ліжка пару подушок, на які слід помістити ноги.
- Відмінно покращує кровообіг в стопах масаж, що допомагає позбутися від почуття горіння. Для цього потрібно м’яко, а потім інтенсивно розтирати ступню від пальців до п’яти.
- Застояну кров у судинах допоможе розігнати звичайна розминка. Особливо зручний такий спосіб, якщо стопи почали горіти не вдома, а на роботі. Для цього потрібно згинати і розгинати пальці на ногах, а ступні можна покрутити по колу в різних напрямках.
- В цілях поліпшення кровотоку в народі використовують настойку глоду з квітками кінського каштана.
Користуючись цими методиками, людина зможе тимчасово купірувати неприємну симптоматику. А вже безпосередньо разом з лікарем вдасться знайти основну причину, і вирішити цю проблему за допомогою медикаментозного лікування.
