Лікування при тунельному синдромі
Чому німіють руки? Причиною може бути тунельний синдром. Він проявляється досить чітко у тих, хто веде сидячий спосіб життя і мало рухається. При цьому до вечора у людини, який їм хворіє, може виразно проявлятися скутість при русі рук. Найчастіше нею страждають люди, які вибрали такі професії, як музикант, кравець, друкарка. Однак і для будь-якого офісного працівника така проблема досить актуальна.
Ефективно усунути наслідки тунельного синдрому можна за допомогою якісного масажу. Іноді сприятливо позначається на його лікуванні прийом спеціальних контрастних ванн.
Також тим, хто в добу проводить за комп’ютером не менше 3 годин, періодично рекомендується проводити спортивні тренування.
Крім цього, хворим, які страждають цим розладом, проводиться розтирання рук такими видами масел, як: м’ятна, евкаліптова. Також ефективними будуть і спеціальні компреси.
Якщо людина страждає тунельним синдромом, йому не можна носити важкі сумки.
