Внутрішні причини порушення здоров’я нігтів
Шкіра, волосся і нігті – показники здоров’я. Якщо щось не так, то в цьому випадку лікар може дати відповідь на питання про те, чому шаруються і ламаються нігті на руках:
- При серйозному захворюванні нирок нігтьове плато розділяється на дві половинки, верхня при цьому звичайна, а нижня має молочний колір.
- Кришаться ділянки нігтя можуть говорити про грибковому захворюванні.
- При хворобах щитовидної залози з’являється ламкість.
- При порушенні гормонального фону стан нігтів може погіршитися.
- Якщо є розриви, слід перевірити, чи немає дисбактеріозу або виразки, чому стали шаруватися нігті на руках.
Авітаміноз або микроэлементоз
Весь обмін речовин проходить з використанням вітаміну С, деяких ферментів і кальцію, тому перш за все слід збалансувати прийом цих елементів. Також необхідні вітаміни групи В, які в натуральних продуктах присутні в комплексі. Такі елементи, як сірка, кремній, цинк і залізо, – ще одна група важливих складових для формування здорових нігтів. Під час вагітності та годування багато речовин витрачаються, змінюється гормональний фон. Це та причина, чому стали шаруватися нігті на руках.
Прийом аптечних препаратів допомагає не завжди, оскільки в основному вони містять синтетичні вітаміни і неусваивающиеся мікроелементи. Надлишок їх веде до стану мікроелементози, яке має такі самі прояви, як і авітаміноз.
Багато харчові добавки людина не контролює, вони просто присутні в продуктах – молоці, соку, навіть жувальній гумці. Тому краще грамотно підібрати Бади, щоб скорегувати харчування і відмовитися від шкідливої їжі.
