Чому шаруються нігті на руках: причини і лікування

Кучер В.Г.

Правила носіння штучного покриття і довгих нігтів

Якщо неправильно наносити лак або гель-лак – залишати торець незапечатанным, то не дивно, що нігті будуть вбирати всі агресивні речовини. Це ще одна причина, чому сильно шаруються нігті на руках. Лікування просте: дотримання певних правил.

  • Не використовувати нігті для відкривання кришок, пробок, натискання кнопок. Ліфт викликають суглобом зігнутого вказівного пальця.
  • Заправляти постіль і відкривати двері слід обережно. При різкому русі вперед можна зламати середній ніготь.
  • Не вичавлювати білизну вручну – ламаються всі нігті, крім великих.
  • Надягання одягу та взуття слід виконувати великими і вказівними пальцями, тримаючи предмети пучкою.

    • Профілактика

    Правильне харчування дуже швидко позначається на стані шкіри і нігтів. Салат краси – вівсянка з медом і фруктами – прекрасний початок дня. Вода в проміжках між прийомами їжі допоможе обмінним процесам. Квашена капуста – прекрасне джерело вітаміну С. При стресах в першу чергу витрачається саме цей вітамін.

    Цікаве:  Малюнки акриловими фарбами на нігтях: ідеї та поради для початківців

    Робота по будинку в рукавичках повинна стати звичкою. Можна придбати кілька різних рукавичок і розкласти їх у місцях збирання, на кухні і в саду.

    Щоб взимку руки не пересихали, носіть гарні рукавички. Користуйтеся лосьйоном для рук – він не жирний, миттєво вбирається і не бруднить паперові документи.

    Запечатывайте торець нігтя. Можна використовувати безбарвний лак.

    Ось, мабуть, і всі причини, чому шаруються нігті на руках. Впоратися з цією проблемою можливо. Почніть, і у вас все вийде.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9