Чорні точки і смужки перед очима – поширені оптичні ефекти. Так звані мушки особливо добре помітні на небі, снігу, яскравому екрані, освітленій однорідної поверхні. Причини їх появи можуть бути несуттєвими: перевтома, нестача вітамінів або зловживання шкідливими звичками. Але також чорні точки можуть бути симптомами серйозних патологій органів зору. Якщо в першому випадку мушки часто проходять самі, то у другому потрібна допомога фахівця.
Що собою являють мушки
Чорні крапки перед очима – це помутніння, які відкидають тінь на сітківку. Перегороджувати шлях світла можуть еритроцити, згустки білкових молекул, частинки кристалів і пігментів. Як вже зазначалося вище, найбільш помітними ці оптичні ефекти стають на рівномірно освітленої поверхні, наприклад чистому небі, сніжному покриві, екрані монітора комп’ютера. Оскільки структура склоподібного тіла желеподібна, щільні помутніння плавають слідом за рухами очей.
Виділяють “точки” і “ниточки”. Перші викликані скупченням пігментів і клітин-гиалоцитов. Вони можуть виглядати як точки, кільця, кружечки, цятки з неточними обрисами. Незалежно від форми, мушки залишаються відносно стабільними розмірами і формою. Це головна їх відмінність від тимчасових оптичних ефектів, які викликані перепадами артеріального тиску (наприклад, при різкій зміні положення тіла), травмами при сильних ударах або падіннях.
Чорні ниточки перед очима є наслідком скупчень сполучної тканини і відкладень, які приймають форму паличок із відгалуженнями. Як і точки, вони стабільні за розмірами і формою, на відміну від так званих «іскорок». Останні зумовлені міграцією лейкоцитів і еритроцитів. Це нешкідливий оптичний ефект, який проявляється при погляді на чисте небо. Причому білі головки в «іскорках» – це лейкоцити, а темні «хвостики» – еритроцити.
Деструкція
Склоподібне тіло – це прозора драглиста маса, яка заповнює око відразу за кришталиком. На 99 % вона складається з води, а решта 1% припадає на колаген, гіалуронову кислоту та інші речовини. Завдяки «чистоті» склоподібне тіло в стані норми залишається абсолютно прозорим, і ніщо не перешкоджає проходженню світла на сітківку.
Під впливом різних факторів склад маси змінюється, з’являються сторонні непрозорі речовини. Це може бути сполучна тканина, лікарські препарати, лімфоцити, еритроцити, лейкоцити та інші елементи крові, які заломлюють світло і відкидають тінь на сітківку. Так з’являється візуальний ефект, який обивателі називають чорними крапками і ниточками, а медики – деструктивними змінами склоподібного тіла ока. Попри страшну назву, серйозне медикаментозне і хірургічне лікування потрібно рідко, в більшості випадків можна позбутися від мушок власними силами, усунувши головні чинники їх появи.
Поширені причини
Існує безліч передумов, які сприяють появі чорних крапок перед очима. Нерідко причини носять тимчасовий характер:
- Часті і тривалі навантаження на очі.
- Емоційні потрясіння, стрес.
- Фізичне перенапруження.
- Авітаміноз.
- Надмірне вживання алкоголю і куріння.
- Підвищений або знижений тиск.
У цьому випадку помутніння проходять самі собою, коли усуваються негативні передумови.
Фактори, що представляють небезпеку
Існують і більш серйозні причини появи чорних крапок перед очима:
- Порушення кровообігу головного мозку.
- Спазми судин.
- Наслідки травм голови і очей.
- Інсульт.
- Запальні процеси.
- Порушення обміну речовин.
- Гіпоксія (тривалий недолік кисню).
- Захворювання печінки і шлунково-кишкового тракту.
- Отруєння.
- Остеохондроз.
- Внутрішня кровотеча.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Чорні крапки перед очима можуть з’явитися у всіх: молодих і літніх, у людей з гарним і поганим зором. Якщо в одних випадках мушки викликаються простим перенапруженням, то в інших – можуть бути симптомом серйозних захворювань: відшарування сітківки, увеїту, мігрені, механічної травми. Слід звернутися до лікаря, якщо:
- Кількість чорних мушок не знижується протягом більше 3-5 днів або навіть збільшується.
- Погіршується зір.
- З’являються інші симптоми, в тому числі мерехтіння і спалаху, синці і лопнули судини.
- Мушки раптово виникли після травми.
При виявленні цих та інших патологічних візуальних ефектів варто звернутися до фахівця. Своєчасна діагностика і правильне лікування дозволять мінімізувати негативні наслідки і обійтися малою кров’ю, не доводячи до критичного стан, коли може допомогти тільки хірургічне втручання.
Вітаміни для сітківки ока
Як вже зазначалося вище, причини того, чому перед очима літають чорні точки, можуть бути пов’язані не тільки з серйозними патологічними змінами або зовнішнім впливом. Іноді мушки з’являються із-за банальної нестачі вітамінів, дефіцит яких уповільнює обмінні і регенеративні процеси. Комплексне лікування очей не проводиться без призначення необхідних мікро – і макроелементів для відновлення органів зору.
Для здоров’я очей потрібні вітаміни групи B. У них органи зору потребують найбільше. Наприклад, вітамін B1 впливає на метаболічні процеси і створює сприятливі умови для здоров’я очей. Не менш важлива функція вітаміну B1 полягає в прискоренні передачі нервових імпульсів до головного мозку. Якщо цей процес з якихось причин порушується, то гострота зору може істотно знизитися. Дефіцит поживних речовин з розглянутої групи також може призвести до дистрофії очного яблука і посприяти розвитку запалень.
Вітамін B2 в обов’язковому порядку повинен бути присутнім в комплексних препаратах, призначених для підтримки здоров’я очей. Він забезпечує живлення рогівки і кришталика, бере участь у регенеративних процесах. Також даний вітамін допомагає оку очищатися від продуктів розпаду і сприяє більш швидкому насиченню тканин киснем. При його дефіциті людина починає значно гірше бачити в нічний час доби. В очах створюється відчуття печіння, вони можуть часто червоніти.
Вітамін B6 знижує інтенсивність запальних процесів у клітинах. Він же допомагає очних м’язів розслаблятися після тривалої і напруженої роботи. Не менш важливий для гостроти зору та вітамін B12. Прояви його дефіциту може помітити і без спеціальної діагностики. При недостатній кількості вітаміну B12 рогівка стає тьмяною, на ній чітко проступають судини. Створюється ризик розвитку анемії і дистрофії очі.
Для гостроти зору велике значення має не тільки група B. Так, вітамін А сприяє запобіганню розвитку дистрофічних процесів. Препарати, до складу яких він входить, можуть стати підмогою в боротьбі з катарактою та глаукомою. Вітамін С захищає клітини від вільних радикалів. Він підвищує тонус капілярів, тим самим забезпечуючи приплив крові до сітківки. Вітамін Е захищає очі від шкідливого ультрафіолетового впливу. Він також бере участь в регенерації пошкоджених тканин. Вітамін D сприяє зняттю запалення. Не менш важлива його функція полягає і в засвоєнні корисних макро – і мікроелементів. Вітамін F незамінний для пацієнтів, у яких було діагностовано підвищений внутрішньоочний тиск. Він сприяє відтоку зайвої рідини, тим самим знімаючи напругу.
Корисні речовини
Важливо отримувати мікро – і макроелементи у збалансованих пропорціях, що дозволяють вітамінно-мінеральні комплекси. Останні включають в себе також додаткові речовини, корисні для здоров’я сітківки і очей в цілому. До них відносяться:
- Цинк – природний антиоксидант, а також допоміжна речовина, яка бере активну участь у засвоєнні вітаміну А.
- Лютеїн – головний пігмент так званого жовтого плями (основний відділ сітківки), який забезпечує захист від ультрафіолетових променів і занадто яскравого світла.
- Чорниця – мабуть, сама корисна ягода для зору, покращує кровопостачання і регенерацію клітин, знижує втому очей.
- Біофлавоноїди. Зміцнюють стінки судин і капілярів, покращують кровопостачання.
Фізкультура для очей
Часто чорні крапки перед очима літають через перенапруження. У цьому випадку позбутися від докучливих симптомів допоможе фізкультура. Прості вправи розслаблять м’язи, покращують кровотік, розподілять рідина в склоподібному тілі, приберуть відчуття сухості.
Гімнастику для очей можна виконувати в будь-якому зручному положенні: сидячи, стоячи, лежачи. Комплекс вправ включає в себе:
- Нарочито часті моргання.
- Плавні рухи очей вліво і вправо, вгору і вниз.
- Сильні зажмуривания.
- Кругові рухи.
- Помірні натискання на очі пальцями по кутках і по всій поверхні.
- Зміну фокуса з поперемінної концентрацією на ближніх і далеких об’єктах.
Гімнастику слід виконувати плавно без різких рухів. Рекомендується робити мінімум по 5 повторень кожної вправи і як можна частіше моргати, тому що цей фізіологічний процес розслаблює м’язи, знімає їх втому, змащує поверхню очного яблука. Слід виконувати вправи після тривалого читання, перебування за комп’ютером або роботи, що вимагає концентрації зору.
Медикаментозне лікування
Якщо помутніння викликано мертвими клітинами, то навіть маленька чорна точка перед оком не може минути сама собою. Повністю очистити очі від них практично неможливо. Якщо чорних цяток трохи, то лікування не потрібне. У цьому випадку мозок адаптується до помутнениям, і людина їх просто не помічає. Але коли мушок досить багато, крім вітамінів, корекції способу життя, фізкультури, потрібні медикаментозні засоби.
Часто при скаргах на чорні крапки перед очима пацієнтам призначаються вітамінні краплі. Лікар може прописати такі препарати, як «Тауфон» і «Квинакс». В даному випадку також ефективний іодіда калію. Коли потрібно прискорення регенеративних процесів, використовуються краплі «Эмоксипин» і «Вобэнзим». Додатково можуть бути призначені біостимулятори, електрофорез, парафінові аплікації та інші процедури.
Хірургічний метод
Коли звичайні методики не приносять бажаних результатів, а пацієнтові дуже сильно заважають чорні крапки перед очима, лікування може полягати в вітректомії. Це хірургічне втручання, в ході якого лікарі видаляють склоподібне тіло. Надалі воно повністю замінюється штучним середовищем. Мова йде про дуже небезпечної операції, що при несприятливому збігу обставин може закінчитися відшаруванням сітківки. В даному випадку за допомогою витреотома (ріжучий інструмент) і эндоосветителя склоподібне тіло замінюється на штучні матеріали. Для цього може використовуватися полімер, силіконове масло, сольовий розчин. Природний фізіологічний склад внутрішньоочної рідини відновлюється через кілька днів після операції. Результатом цього стає очищення зору.
Лазерна корекція
Витреолизис – альтернативна операція. Вона проводиться за допомогою лазера і полягає в «розбиванні» ниток. В результаті скупчення точок зникають. Безпека і висока результативність операції підтверджена провідними американськими офтальмологами та хірургами Brendan Moriarty і Scott Geller. Однак, так як маніпуляція складна сама по собі, вона може виконуватися тільки досвідченими фахівцями.
Суть лазерної операції полягає в дії променя на «плаваючий» об’єкт. У ході процедури чорні точки перетворюються на найдрібніші частинки. Надалі вони абсолютно не перешкоджають зору. Складність полягає в тому, що точно направити лазерний промінь на плаваючі помутніння в склоподібному тілі ока буває вкрай важко. Не менш важливо і те, що дана операція не вимагає госпіталізації пацієнта. Через кілька годин після її проведення, якщо все пройшло добре, він може йти додому.
Висновок
Чорні точки і палички – в більшості випадків нешкідливий оптичний ефект, який проходить сам собою при дотриманні гігієни очей, здоровому способу життя і правильному режимі відпочинку. Однак варто звернутися за допомогою, якщо мушок дуже багато, вони довго не зникають або супроводжуються іншими неприємними симптомами.
