Точковий масаж
Як вилікувати нежить у домашніх умовах? Непоганим варіантом є точкове вплив на фізіологічно активні точки в області носових пазух. Для початку опрацьовують зони над бровами. Потім переходять ближче до перенісся. Після чого розтирають крила носа.
У цілях досягнення найкращого ефекту в ході процедури використовують ароматичні масла або в’єтнамський бальзам. Кожну точку рекомендується масажувати протягом 30 секунд. Спочатку варто здійснювати легкі рухи, а потім переходити до більш інтенсивним надавливаниям на тканини.
Парафін
Вилікувати нежить дає можливість прогрівання носа парафіном. Терапію виконують згідно з наступною схемою. Парафін розігрівають до еластичного стану на водяній бані. Беруть відрізок марлі, який складають у кілька шарів. На поверхню матеріалу накладають розігріте сировину. Отриманий компрес загортають в поліетилен.
Засіб накладають на область перенісся. Як тільки парафін застигне, речовина знову розігрівають і повторюють процедуру. Зазначені дії здійснюють послідовно кілька разів, незадовго до відходу до сну. Якщо гарненько прогріти ніс на ніч, вранці буде відчуватися помітне поліпшення дихання.
