Використання розвантажувальних днів при захворюванні нирок
Суть розвантажувальних днів полягає в монотонності вживання їжі. Тобто харчовий раціон, по суті, повинен складатися тільки з продуктів однієї групи. Найчастіше лікарі рекомендують вуглеводні розвантажувальні дні, коли варто вживати весь день фрукти, овочі, різні соки, які будуть збільшувати рівень виділюваної сечі і швидше виводити з крові креатинін і сечовина. Внаслідок цього зменшуються прояви хронічної хвороби нирок, такі як набряклість і підвищений артеріальний тиск.
Протягом овочевих і фруктових днів кількість вживання одного виду продукту має становити півтора кілограма, а прийом необхідно дробити на 5-6 раз в день. Овочі можна вживати в абсолютно різному вигляді: відварювати, їсти сирими або готувати з них салати.
Калорійність дієти номер сім
Кількість вживання калорій в день повинно досягати рівня 3500 ккал – це мінімальний рівень. Досягати цих цифр треба вживанням великої кількості вуглеводів і жирів. В іншому випадку всі білки, які були відкладені організмом, будуть знищуватися, що, відповідно, призведе до надмірного накопичення шлаків, що тільки посилить удар на нирки. Вживання їжі повинно бути раціонально продуманим і дробовим.
