Загальні правила догляду
За відгуками, піклуватися про стан шкірного покриву треба в молодості. Є 4 головні складові красивої шкіри:
- здоровий сон;
- правильне харчування;
- спорт;
- догляд.
Останній пункт складається з кількох видів процедур. Кожна з них є важливою. Для шкіри важливі процедури:
- очищення;
- тонізації;
- зволоження;
- харчування;
- відлущування;
- масажу;
- боротьби з целюлітом.
Враховуючи відгуки, всі процедури можна легко виконувати вдома. Для цього використовуються магазинні і домашні засоби. Досить регулярно виконувати лікувальні процедури, щоб шкіра виглядала молодою і здоровою.
Особливості догляду
Для очищення необхідно вибирати засоби, які підходять за типом шкірного покриву. Наприклад, для сухого типу потрібен гель або мило з зволожуючими і живильними компонентами – маслами, гліцерином, скваленом, ланоліном. А для догляду за жирним типом потрібні кошти, які регулюють роботу сальних залоз.
Ефективним способом очищення пор від глибоких забруднень і тіла від токсинів є банні процедури. Виконувати їх слід 1-2 рази в тиждень. До того ж маски та обгортання в бані набагато ефективніше, ніж у звичайних умовах.
Догляд за шкірою тіла припускає використання тонізуючих лосьйонів, тоніків. З домашніх засобів можна вибрати гідролати бруньок берези, троянди, волошки. Відлущування потрібно для видалення з шкіри відмерлих клітин і швидкого оновлення тканин. Будинки застосовуються скраби на основі меду і кориці, з кавової гущі, солі і глини, а також пілінг з кислими фруктами.
Обов’язковим є зволоження із застосуванням кремів і масок. А догляд за сухою шкірою тіла, а також за зрілою потрібно виконувати з живильним обгортанням з маслами і молочними продуктами. Також потрібно боротьба з целюлітом, яка вимагається навіть за його відсутності. Корисно використання масок з кавою, червоним перцем, гірчицею, медом, морською сіллю, ефірними маслами.
Підходять готові косметичні засоби з антицелюлітним і жиросжигающие дією. Догляд за шкірою тіла передбачає виконання корисних процедур, призначених для обличчя, живота, грудей, пахв, шиї, області декольте, рук, стоп.
