Дотримання дієти
При дискінезії кишечника дієта включає в себе масу особливостей. Серед них потрібно виділити правильність харчування, метод приготування продуктів, а також режим споживання їжі. Їжу треба готувати виключно тільки на пару або відварювати. Дуже важливо споживати кисломолочні продукти. Велику користь приносять каші, приготовані на воді. Споживати можна абсолютно будь-які крупи, крім рису.
Зі звичного раціону обов’язково потрібно виключити свіжий хліб, борошняні вироби, спеції, копченості, консерви. Не можна споживати жирні сорти м’яса та гострі продукти. Замість білого хліба краще всього їсти житній. Також зі свого меню слід викреслити і деякі овочі, зокрема такі, як часник, гриби, капусту, редис.
При дискінезії заборонено споживати спиртні напої, каву, газовану воду, міцний чай. Замінити їх можна відваром шипшини або компотом із сухофруктів. Харчування обов’язково має бути дробовим. Їсти потрібно часто і невеликими порціями. Це впливає на процес травлення позитивно і сприяє більш швидкому одужанню.
