Загальні рекомендації
Якщо еритроцити в крові підвищені чи знижені без видимих причин, потрібно пройти повноцінне обстеження. Щоб не допустити розвиток різних відхилень, потрібно вести правильний спосіб життя і стежити за харчуванням. Надмірні навантаження не несуть користі організму. Це стосується як фізичного, так і емоційного напруження.
У раціон обов’язково потрібно включити м’ясо, рибу, овочі і фрукти. Потрібно слідкувати за якістю та кількістю води, яку щодня вживає людина. У цьому випадку можна значно знизити ймовірність відхилень від норми.
Розглянувши, які функції виконують еритроцити в крові, можна зрозуміти, наскільки важливо підтримувати їх правильний рівень. За цим показником потрібно стежити. Тому важливо проходити регулярні медичні обстеження, приділяти увагу організації свого способу життя.
