Гімалайська рожева сіль: користь і шкода

При схудненні

Рожева сіль застосовується для схуднення. З ній поліпшується обмін в організмі, виводяться зайві кілограми, зменшується набряк тканин. Для цього готується спеціальний засіб: дрібку кристалів додають у воду (1,5 склянки). Мікстура повинна настоятися добу, вживати її треба по 2 л. в день. Прийом такого засобу і дієту потрібно поєднувати з фізичною активністю, так як комплексний підхід дозволяє отримати відмінні результати.

Шкоду

У чому шкода гімалайської солі? Її не слід вживати в чистому вигляді, оскільки продукт не вважається ліками. Хоч він і корисний, ніж його аналоги, але використовувати його треба обмежена. У складі присутня хлорид натрію. З підвищенням вмісту даного компонента з’являються негативні наслідки: набряки, порушення смакового сприйняття, зниження кальцію.

Цікаве:  Чи можна дітям шипшина?

В день потрібно вживати не більше 1 ч. л. солі. Але в цей час треба виключити з раціону звичайну кухонну сіль. Продукт не слід вживати в наступних випадках:

  • Ниркова недостатність.
  • Запалення внутрішніх органів на гострій стадії.
  • Онкологія.
  • Туберкульоз.
  • Третій триместр вагітності.
  • Погана згортання крові.
  • Непереносимість компонентів, що входять до складу продукту.
  • З гімалайської сіллю може з’явитися алергія, що проявляється у вигляді дрібного висипу, свербежу, набряку тканин. Якщо після цього з’являються подібні симптоми, продукт треба виключити продукт з раціону.