Стрес під контролем
Клінічна картина хвороби Моргелонів заподіює масу дискомфорту і діє на психіку гнітючим чином. Хворий стає вразливим не тільки у фізичному плані, але і душевний. Щоб протистояти стресу, хвилювань і переживань, дотримуйтесь кількох правил:
- Шукайте підтримки в близьких. Діліться з ними своїми страхами, не замикайтеся в собі, продовжуйте спілкуватися з родичами і друзями. Навіть якщо вони знаходяться далеко, частіше телефонуєте по телефону, підтримуйте контакт в листуванні, спілкуйтеся в соціальних мережах.
- Підтримуйте в нормі свою фізичну форму. Заняття спортом сприяють комплексному розслабленню тіла. При мінімальних фізичних навантаженнях організм виробляє ендорфіни – ці гормони позитивно позначаються на самопочутті, покращують настрій. На фізкультуру достатньо виділяти по 10-15 хвилин кожен день.
- Застосовуйте розслаблюючі техніки. Якщо ваше самопочуття залишає бажати кращого, заняття спортом краще відкласти на потім. Привести тіло в тонус можна з допомогою медитації, дихальної гімнастики, заспокійливої візуалізації, релаксуючою йоги.
Пробуйте і інші методи лікування. В першу чергу важливо виключити бореліоз. Хвороби Моргелонів приписують психогенне походження, тому обов’язково зверніться до психіатра. Вся справа в тому, що клінічні прояви хвороби гнітюче діють на психіку і нервову систему, приводячи до депресії і тривожного розладу. У свою чергу, нормалізація психоемоційного фону дозволяє поліпшити самопочуття і якість життя. Важливо знайти лікаря, якому ви зможете довіритися і відверто поділитися своїми проблемами, страхами, переживаннями.
Фахівець може призначити і медикаментозне лікування. Незалежно від викликала хворобу Моргелонів причини, ліки допоможуть знизити вираженість симптомів. Для лікування цього захворювання сьогодні призначають:
- Антибактеріальні препарати, дія яких спрямована на знищення вогнища інфекції (наприклад, кліщового бореліозу).
- Антимикотические кошти для боротьби з збудником шкірної інфекції.
- Протигельмінтні ліки для виведення з організму паразитів.
- Анальгетики та спазмолітики для усунення болю в мускулатурах і суглобах.
- Протиалергічні препарати для зниження сенсибілізації роздратованого епідермісу.
- Седативні засоби, антидепресанти і транквілізатори.
