Багато жінок, які планують вагітність, можуть дізнатися про своєму новому становищі ще до того моменту, як тест покаже дві смужки. Допоможе в цьому імплантанційне западіння базальної температури, яке добре видно на графіку, наведеному нижче в статті.
Температурний метод
Вимірювання базальної температури — це поширений спосіб, який використовується як для оберігання від небажаної вагітності, якщо у жінки є постійний партнер, так і для визначення найбільш сприятливих днів для зачаття протягом циклу.
Овуляцію можна визначити по трьох днях високих температур (вище 37 градусів за Цельсієм) приблизно в середині циклу. До цього температура тримається приблизно на рівні 36,2-36,7 градусів. Якщо зачаття відбулося, то температура не буде знижуватися і надалі залишиться на рівні 36,8-37 градусів або трохи вище аж до дати передбачуваних місячних.
Якщо в поточному циклі вагітність не настала, то за декілька днів до чергової менструації температура трохи знизиться. Але кожен організм індивідуальний. Деякі жінки, наприклад, плутали западіння зі зниженням БТ перед місячними. Це можливо при пізньої овуляції або якщо запліднення відбулося не відразу після інтиму, а тільки на наступну добу або пізніше.
Отже, імплантанційне западіння — нетривалий (один день) і незначне (може, всього лише на 0,2 градуси) зниження базальної температури, яке відбувається приблизно на двадцяті добу менструального циклу. Це непомітний, але цілком вірна ознака настання вагітності.
Механізм виникнення
З фізіологічної точки зору імплантанційне западіння пояснюється зниженням вироблення гормону прогестерону. Підвищення температури обумовлюється як раз високим вмістом цієї біологічно активної речовини в крові. У разі настання вагітності прогестерон виробляється одночасно з естрогеном. Імплантанційне западіння пояснюється з медичної точки зору взаємодією цих двох гормонів в організмі жінки.
Коли відбувається западіння
Зниження температури через певний час після зачаття є свідченням впровадження заплідненої яйцеклітини в матку, на графіку це відображається як імплантанційне западіння. На який день після статевого акту, який привів до зачаття, це зазвичай відбувається?
Тут важливо знати, що це явище короткочасне (триває не більше одного дня) та зазначити його можуть не усі жінки. Щоб відрізнити імплантанційне западіння від простого коливання температури з якоїсь іншої причини, потрібно вести графіки протягом декількох місяців.
Якщо говорити в загальному, то відзначити зміни на графіку жінка може через шість-сім днів після інтиму. Це і є імплантанційне западіння. На який день відбувається зниження температури? При 28-денному циклі це може статися приблизно на 18-21 день. Та й то за умови, що овуляція припадає приблизно на середину циклу, а сперматозоїд запліднив яйцеклітину протягом кількох годин. Іноді на цей процес йде кілька днів, все ж сперматозоїди можуть зберігати життєздатність в статевих шляхах жінки протягом приблизно тижня.
Кров’янисті виділення
Нерідко імплантанційне западіння супроводжується незначною кровотечею. Незначні кров’янисті виділення з’являються при впровадженні ембріона в порожнину матки (при цьому ушкоджуються поверхневі судини). Кровотеча триває не більше двох діб, воно дуже убоге (зазвичай вистачає однієї щоденної прокладки). Може супроводжуватися незначними болями в нижній частині живота.
Імплантанційне кровотеча виникає приблизно у 20 % майбутніх мам. Його відсутність або наявність не означає патологію. З точки зору фізіології незначні кров’янисті виділення при впровадженні заплідненої яйцеклітини цілком можливі і не вказують на патологію. До лікаря варто звернутися в тому випадку, якщо кровотеча рясне, триває більше двох днів, супроводжується інтенсивними болями внизу живота, нудотою і блювотою.
Точність визначення
Імплантанційне западіння температури — це, здається, вірна ознака вагітності, але чи так все насправді? Навіть якщо на графіку чітко видно картина западання, то це необов’язково означає, що зачаття пройшло успішно, а ембріон вже проник в порожнину матки і продовжує розвиватися. Не завжди зниження температури свідчить про настання вагітності.
Щоб метод працював точно, потрібно вимірювати БТ протягом мінімум трьох місяців підряд. Крім того, на температуру можуть вплинути прийом лікарських препаратів, стрес або безсоння, зміна погоди тощо. Більш точно допоможе визначити “цікаве положення” тест на вагітність після затримки місячних, а імплантанційне западіння — це всього лише ознака.
Немає западання на графіку
Багато жінок, які регулярно вимірюють БТ, починають панікувати, коли в день передбачуваних місячних бачать на тесті дві смужки, але на графіку немає імплантаційного западання базальної температури. Насправді приводу для занепокоєння немає. По-перше, імплантація може не супроводжуватися зниженням базальної температури. По-друге, іноді западіння настільки непомітно, що жінка просто не звертає на нього уваги. По-третє, на результати вимірювань можуть вплинути різні чинники, внаслідок яких температура буде трохи вище або нижче реальної. Тим, хто дуже переживає з цього приводу, можна порадити тільки відвідати гінеколога, щоб лікар підтвердив настання вагітності.
