Інсулін і гормон росту
Незважаючи на те, що прийом інсуліну пов’язаний з великими ризиками і серйозними побічними ефектами, іноді він просто необхідний. Під час курсу гормону росту в бодібілдингу інсулін оберігає підшлункову залозу від виснаження. Справа в тому, що гормон росту має властивість вивільняти глюкозу в кров, що негативно позначається на власній вироблення інсуліну організмом. Підшлункова змушена секретувати велику кількість інсуліну у відповідь на такі глюкозні «стрибки». Саме тому, якщо ви приймаєте гормон росту протягом тривалого періоду, курс інсуліну може вберегти вас від виникнення діабету.
Як і скільки приймати інсулін бодібілдерам?
Багато починаючі культуристи задають питання про те, як приймати інсулін в бодібілдингу. Початкова доза розраховується як 1 МО на 5-10 кг мас тіла. Реакція на інсулін у всіх може проявлятися по-різному, тому під час прийому препарату курс часто зазнає коригування. Наприклад, якщо ви відчуваєте слабкість і сонливість, то дозування інсуліну знижується.
Ін’єкція зазвичай вводиться відразу після тренування, а через 15 хвилин після уколу необхідно з’їсти що-небудь солодке. Через годину потрібно повноцінно пообідати. Як робити саму ін’єкцію? Препарат вводять за допомогою спеціального шприца з короткою голкою, який називається інсуліновим. Гормон колють в шкіряну складку на животі, т. к. там немає великих вен. Тривалість курсу підбирається індивідуально і зазвичай становить 1,5-2 місяці з перервами. Який інсулін в бодібілдингу краще всього застосовувати? Найбільш хороші відгуки можна зустріти про препарати «Новорапид Пенфил» або «Новорапид ФлексПен».
