ЛФК, психотерапія і дієта
При інтерстиціальному циститі показана помірне фізичне навантаження. Існує спеціальна гімнастика (вправи Кегеля), яка спрямована на зміцнення м’язів таза. Це є хорошим засобом для запобігання нетримання сечі. Пацієнтам необхідно виконувати вправи не менше 6 місяців, це допоможе підвищити тонус м’язів сечового міхура. В результаті частота позивів знизиться.
До психотерапевтичних методів лікування відноситься тренування сечового міхура. Вольовими зусиллями пацієнт збільшує проміжки між сечовипусканнями. Це перешкоджає зниження ємності органу.
При лікуванні інтерстиціального циститу у жінок застосовують гінекологічний масаж. Цю процедуру проводить лікар. Пацієнтка лежить на кріслі або на спеціальному столі. Однією рукою масажується область піхви, а інший – черевна стінка. Таке лікувальний захід покращує кровообіг і зменшує запальний процес.
Важливу роль грає дотримання дієти. Необхідно виключити з раціону гостру їжу, шоколад, кава, какао, томати і цитрусові фрукти. Заборонено вживання алкогольних і газованих солодких напоїв. В день потрібно пити не менше 1 літра води.
